여름철 피부관리법이 궁금하다면? 날씨가 25도 이상으로 오르기 시작한 이래로 내 마음에 있던 모든 것입니다. 갑자기 성배였던 선크림이 피부에 너무 무겁게 느껴지기 시작하고, 한낮이 되면 쌓인 땀과 유분이 섞인 얼굴을 문질러야 할 것 같은 기분이 들 것입니다.
<그림 클래스="aligncenter"> 더위와 습도, 태양 노출 증가는 모두 약간의 변화를 필요로 합니다. 완전히 새로운 여름 스킨 케어 루틴이 반드시 필요한 것은 아니지만 무거운 폐색제를 줄이고 더 가벼운 제형을 수용하기에 좋은 시기입니다.
가장 더운 계절에 더 적합한 스킨 케어를 할 수 있도록 일상에 추가할 수 있는 최고의 여름 스킨 케어 제품을 모았습니다. 그런 다음 여름 스킨 케어 루틴을 변경해야 하는 이유와 방법을 설명하고 완벽한 루틴의 개요도 알려줍니다. 더운 날 더위를 식히는 데 도움이 되는 몇 가지 팁과 트릭으로 마무리합니다!
여름 피부 관리 루틴:목차
이 13가지 스킨 케어 제품으로 가장 완벽한 여름 스킨 케어 루틴을 쉽게 만들 수 있습니다.
그래서 나는 일년 내내 크림 같은 클렌저를 선호하지만(그리고 LRP가 훌륭한 제품이 되는 경우가 있습니다), 많은 사람들은 피부에서 자외선 차단제와 땀 층을 완전히 제거하기 위해 포밍 클렌저를 선호한다는 것을 알게 됩니다. 피부가 심하게 건조하지 않는 한, 이것이 클렌징을 위한 최고의 여름 스킨 케어 제품 중 하나라는 것을 알게 될 것입니다. 그것은 내 가혹한 기준을 통과했습니다. 황산염이없고, pH가 낮고, 벗겨지지 않습니다. 피부 연화 세라마이드와 마법의 나이아신아마이드와 같은 몇 가지 추가 이점도 있습니다. Ulta에서 구입할 수 있습니다. .
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미셀라 물은 특히 매우 육체적인 일을 하고 화장실을 이용할 수 없는 경우 정오의 다과 및 청소에 아주 좋습니다. 랑콤의 이 포뮬러는 수분을 공급하는 터치로 모든 것을 즉시 녹이고 장미 오일을 함유하여 기분을 진정시켜주기 때문에 여름 스킨 케어에 특히 좋습니다. 세포라에서 구입할 수 있습니다. .
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지성 또는 복합성 피부를 가지고 있다면 토너는 여름 스킨 케어 루틴에 큰 도움이 됩니다. 아침에는 밤에 땀과 피지를 제거하고 밤에는 클렌징을 완료하고 피부에 각종 효능을 채워줄 수 있습니다. 위치하젤과 버드나무 껍질이 모공을 조여주고 붉은기를 진정시켜주고, 히알루론산과 프로바이오틱스가 수분을 공급하며, 상쾌한 제라늄 향이 정신을 맑게 해주는 천연 토너입니다. Demstore에서 온라인으로 주문하세요. !
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이 투인원 선크림과 데이 크림은 일반적으로 탁월하지만 특히 여름 스킨 케어 제품입니다. 30 SPF는 대부분의 사람들에게 충분하며 놀라운 피부 미백 산화제 비타민 C의 첨가로 안정화됩니다. 크림은 가볍고 공기가 잘 통하는 텍스처로 휘핑되어 피부에 빠르게 스며들고 잔여물이 남지 않습니다. 기름기 많은 광택 뒤에. 단독으로 또는 메이크업 중에도 잘 작동합니다! Nordstrom에서 수령 !
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한낮에 가방에서 얼굴 미스트를 꺼내서 얼굴에 뿌리는 것에는 매우 알파인 것이 있습니다. 이 미스트는 즉각적으로 시원하고 상쾌합니다. 글리세린과 부틸렌 글리콜 덕분에 수분을 더해줍니다. 맨 피부에 바르면 아주 좋지만 메이크업에 수분을 공급하고 좀 더 칙칙하게 만들 수도 있습니다.
그렇지 않으면 코코넛 물과 무화과 추출물과 같은 항산화 특성을 가진 상쾌한 순한 추출물이 있습니다. 밤에 모이스처라이저를 바르기 전에 사용하거나 피부가 매우 지성인 경우에는 대신 사용할 수 있습니다. 모든 피부 유형에 전반적으로 탁월한 선택입니다. Clarins에서 찾아보세요. !
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이 스팟 트리트먼트 세럼은 피부 타입에 상관없이 가끔씩 트러블이 발생하는 분들을 위한 탁월한 트리트먼트입니다. 더 강력한 항여드름 치료법이 많이 있지만 종종 태양 민감도를 증가시킵니다. 반면에 이것은 부드럽고 효과적이며 일년 중 언제든지 안전하여 최고의 여름 스킨 케어 제품 중 하나입니다. 함유된 살리실산이 피부 각질을 제거하고 여드름균을 억제하며, 나이아신아마이드가 미백 및 매트화 효과, 히알루론산이 수분을 공급한다. 세포라에서 사용할 수 있습니다. .
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이것은 피부를 신선하고 깨끗하게 유지하면서도 균형 잡힌 냉각 방식으로 수분을 공급하기 때문에 지성 및 복합성 피부를 위한 완벽한 여름용 페이스 마스크입니다. 카올린 클레이가 함유되어 불순물을 제거하고 과잉 유분을 흡수하지만 논코메도제닉 오일이 함유되어 피부에 영양을 공급합니다. 잎이 많은 녹색 추출물 컬렉션은 활성 산소 손상을 방지하기 위해 피부에 미네랄과 항산화제를 공급하며, 녹차와 카모마일 추출물은 붉어짐을 없애고 스트레스를 받은 피부를 진정시킵니다. Nordstrom에서 구입 !
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젤 모이스처라이저는 무겁거나 무겁게 느껴지지 않으면서 피부에 엄청난 수분과 수분을 공급하기 때문에 완벽한 여름 스킨 케어 제품입니다. 시세이도의 이 새로운 하이드레이팅 젤은 프로바이오틱스와 발효를 피해야 하는 곰팡이 피부 문제를 가진 사람들을 포함하여 모든 사람들에게 좋은 부드러운 매트화 포뮬러에 우수한 하이드레이터가 포함되어 있기 때문에 특히 흥미진진합니다. 감초 추출물이 상당량 함유되어 피부를 밝고 균일하게 가꾸어줍니다. Nordstrom에서 온라인으로 주문하세요. !
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눈가를 소홀히 하지 마세요! 대부분의 자외선 차단제는 절대적으로 눈 주위에 사용할 수 있지만 전용 눈 자외선 차단제를 사용하면 자극의 가능성이 없으며 눈 영역에도 일부 특수 성분이 도움이 됩니다. 여기에는 보습 스쿠알란 및 다양한 항산화 추출물과 함께 잔주름을 없애는 데 도움이 되는 귀리 펩타이드가 포함되어 있습니다. Nordstrom에서 찾아보세요. !
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마법의 자외선 차단제는 다음 세 가지를 수행해야 합니다. 태양 노출에 대한 보호 기능이 뛰어나고, 피부에 너무 무겁거나 기름기가 느껴지지 않으며, 피부에 흰 반점이 남지 않습니다. 이 놀라운 자외선 차단제는 예외적으로 높은 SPF 및 UVA 보호 등급으로 모든 것을 수행합니다! 야외에서 많은 시간을 보내는 날에 완벽한 선택입니다. 또한 감초 뿌리, 녹차, 뽕나무와 같은 훌륭한 노화 방지, 진정 및 미백 추출물을 함유하고 있습니다. Nordstrom에서 사용할 수 있습니다. .
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비타민 C는 광과민성을 나타내지만 자외선 차단 성분을 안정화시키기 때문에 그 위에 바르는 자외선 차단제의 효능을 높일 수도 있습니다. 피부 노화의 징후를 예방하거나 치료하는 데 관심이 있고 매일 아침 자외선 차단제를 잘 바르고 싶다면 아침에 비타민 C 세럼 사용을 고려해보세요!
20% 비타민 C와 효능을 높이는 페룰산과 비타민 E, 피부를 부드럽고 진정시키는 항산화제가 함유되어 있습니다. 포뮬러는 매우 가볍고 모든 피부 유형에 적합합니다. Nordstrom에서 구입할 수 있습니다. .
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나이아신아마이드는 레티놀, 비타민 C, AHA와 같은 보다 하드코어한 피부 트리트먼트에 대한 훌륭한 대안입니다. 특히 지속적으로 자외선 차단제를 사용하는 것이 좋지 않다면 더욱 그렇습니다. 이것은 그들과 동일한 이점을 가지고 있지만 태양 과민 효과가 없기 때문입니다. 저녁의 안티에이징 부스트로 선택하고, 번들거림이나 과도한 민감도를 유발하지 않으면서 모든 피부 문제에 도움이 될 것이라는 점을 알아두십시오. Ordinary의 이것은 매우 저렴하고 가벼우 며 여드름이 잘 나는 피부를 돕기 위해 아연으로 공식화되었습니다. 세포라에서 판매됩니다. .
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더운 날 더위를 식히는 데 수분 시트 마스크보다 더 좋은 방법은 없습니다. 특히 얼굴에 바르기 전에 냉장고에 넣어두었다가 사용하는 경우 더욱 그렇습니다. 일반적인 용의자뿐만 아니라 자일리톨 및 비타민 B5와 같은 좀 더 독특한 것을 포함하여 이 마스크에 다양한 다양한 수화제가 들어 있습니다. 종합적인 피부 회춘 효과를 위한 미백 감초 뿌리와 항염증 생강도 있습니다. 세포라에서 사용할 수 있습니다. .
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여름철 피부 관리를 어떻게 바꿔야 할지 알기 위해서는 우리가 살고 있는 곳의 날씨와 변화를 고려해야 합니다. 대부분의 사람들은 여름 동안 스킨 케어 루틴을 완전히 변경할 필요가 없습니다. 날씨에 따라 여기저기서 몇 가지 제품 변경만 하면 됩니다.
가장 분명한 첫 번째 변화는 여름에 기온이 훨씬 더 높아져 결국 땀을 많이 흘리게 된다는 것입니다. 어떤 사람들에게는 과도한 발한이 모공을 막고 여드름을 악화시킬 수 있지만, 다른 사람들에게는 단순히 더 자주 세안을 해야 하는 성가신 일입니다. 한낮이나 이동 중에 사용할 수 있는 클렌저를 휴대하는 것은 땀이 일상 생활에 지장을 주는 경우에 정말 도움이 될 수 있습니다.
여름철의 다음 주요 변화는 일반적으로 날씨가 더 습해지고 공기 중의 수분이 증가한다는 것입니다. 더위에 지친 땀과 습기가 더해져 걷기만 해도 수영하는 기분이 드는 곳이 있다!
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그러나 습도는 또한 피부에 정말 좋을 수 있습니다. 공기는 더 포화된 수분이기 때문에 피부의 수분 중 어느 것도 공기 중으로 증발하지 않으므로 건조하고 탈수될 가능성이 적습니다. 따라서 여름은 글리세린이나 히알루론산과 같은 보습제가 풍부한 세럼이나 모이스처라이저를 여름 스킨 케어 루틴에 추가하기에 좋은 시기입니다. 이러한 성분은 실제로 공기에서 수분을 피부로 끌어당길 수 있기 때문입니다.
다른 유용한 변경 사항은 추운 계절에 사용하던 것보다 전체적으로 더 가벼운 모이스처라이저로 전환하는 것입니다. 무겁고 기름기가 많은 모이스처라이저는 덥고 습할 때 피부에 잘 느껴지지 않으며 가벼운 로션이나 젤 모이스처라이저는 어쨌든 영양을 공급할 수 있습니다.
그러나 1년에 4번 모이스처라이저를 교체하는 것은 권장하지 않습니다. 이미 겨울에서 봄으로 가벼운 모이스처라이저로 변경했다면 봄철 모이스처라이저가 여름에도 잘 어울릴 것입니다.
우리가 생각해야 하는 여름의 마지막 변화는 태양이 훨씬 더 파괴적이며 결과적으로 자외선 차단제가 더욱 중요해진다는 것입니다. 사계절 내내 자외선 차단제를 바르는 것을 추천하지만 자외선 지수가 높아지는 여름에 자외선 차단제의 중요성을 강조하는 것이 중요하다고 생각합니다.
그렇긴 하지만, 자외선 차단제와 습기, 땀의 조합은 피부에 매우 불쾌한 요소가 될 수 있습니다. 그렇기 때문에 하루 종일 다시 발라도 상관없고 답답한 느낌이 들지 않는 무광택 마감의 자외선 차단제를 선택하는 것이 중요합니다. 제가 처음에 추천하는 바로 그 선크림이에요!
여름에는 태양 손상의 위험이 더 높기 때문에 특히 자외선 차단제 사용에 일관성이 없는 경우 비타민 C, 레티놀 또는 글리콜산과 같은 감광성 활성 성분을 피하는 것이 좋습니다. 일부 소식통은 밤에 사용을 제안하지만 사실은 감광 효과가 오래 지속되므로 사용하는 시간은 그다지 중요하지 않습니다.
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매일 아침 바르고 2시간마다 자외선 차단제를 바르고 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르는 사람이라면 이 성분들이 함유된 성배 제품을 절대 포기할 필요가 없다. 특히 비타민 C 세럼을 사용하는 것이 좋습니다. 그것은 피부를 태양에 더 민감하게 만들지만, 자외선 차단제와 함께 사용하면 자외선 차단제 성분을 안정화시킬 수 있는 강력한 항산화제이기 때문에 실제로 자외선 차단제의 기능을 향상시킬 것입니다.
여름에 권장하지 않는 몇 가지 변경 사항도 있습니다. 예를 들어, 봄에 사용했던 것보다 더 많은 스트립 클렌저로 전환하지 마십시오. 여드름이 나기 쉬운 피부나 민감한 피부를 가지고 있다면, 광과민성 여드름 치료나 매우 특별한 모이스처라이저와 같이 상황을 통제할 수 있는 성배 제품이 있을 수 있습니다.
피부가 새로운 것에 어떻게 반응할지 알 수 없는 이런 상황에서는 "고장나지 않았으면 고치지 말라"는 철학을 고수하는 것이 좋습니다.
무엇보다 먼저 피부를 깨끗하게! 당신은 자외선 차단제와 메이크업의 모든 얼룩이 완전히 사라졌는지 확인하기 위해 자신에게 매우 철저한 세안을 하고 싶을 것입니다. 클렌저를 사용하는 실제 과정은 유형에 따라 다르므로 상자의 지침을 따르십시오. 하지만 모든 흔적이 정말로 사라졌는지 확인하기 위해 젖은 천으로 마지막 닦는 것을 제안하고 싶습니다.
다음으로 피부에 토너를 바르는 것은 선택 사항입니다. 토너는 필수는 아니지만 마음에 드는 토너가 있다면 좋은 단계가 될 수 있습니다. 화장솜에 토너를 적셔 피부 위에서 위로 쓸어올려줍니다.
에센스나 세럼과 같은 트리트먼트와 수분 공급 단계는 피부에 깊은 수분 공급과 강력한 스킨 케어 활성제를 제공하는 것이 좋습니다. 여름 스킨 케어 루틴의 경우 에센스나 세럼(또는 이 둘의 조합)만 있으면 필요한 모든 수분 공급이 가능하며 이후에는 모이스처라이저가 필요하지 않다는 사실을 알게 될 수도 있습니다.
펩타이드나 녹차 추출물과 같은 순한 성분을 함유한 노화를 방지하면서도 표면을 재생하지 않는 세럼은 특히 피부가 건조해지거나 노화의 외적 징후와 싸우려는 경우 최상의 제품 선택이 될 것입니다.
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나이아신아마이드는 모든 피부 타입에 적합하며 지성 피부를 가진 사람들도 매트화 효과가 있음을 알 수 있습니다. 피부가 여드름이 나기 쉬운 경우 살리실산이 함유된 제품은 여드름을 조절하는 데 도움이 되며 태양에 민감하지 않으면서 피부를 재생합니다.
어떤 세럼이나 에센스를 선택하든 완두콩 크기만큼 덜어 피부에 원을 그리거나 위쪽으로 또는 부드럽게 누르는 동작으로 바릅니다.
앞서 언급했듯이 많은 사람들이 여름에 더 가벼운 모이스처라이저로 전환하는 것을 선호합니다. 습윤제가 함유된 가벼운 로션이나 젤 모이스처라이저를 선택하고, 세럼과 같은 상향 동작으로 피부에 바릅니다.
이미 알고 계시겠지만 저는 대부분의 사람들에게 아침에 클렌징이 필요하지 않다고 믿습니다. 필요하다고 느끼면 절대적으로 사용할 수 있습니다. 이 경우 가볍고 순한 클렌저를 선택하십시오.
세안 대신 토너를 듬뿍 머금은 화장솜으로 밤에 피부에 쌓인 땀과 피지를 제거할 수 있다.
당신이 자외선 차단제를 사용하게 될 것이기 때문에 자외선 차단제의 중요성에 깊은 인상을 받았으므로 아침에 비타민 C 세럼을 사용하여 자외선 차단제의 안정성을 높일 수 있습니다. 또한 항산화 및 광채 효과가 있어 피부를 강화하고 단단하게 유지합니다. 소량을 덜어 피부에 부드럽게 마사지하거나 꾹꾹 눌러줍니다. 완전히 흡수될 때까지 기다렸다가 다음 단계로 넘어갑니다.
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2-in-1 자외선 차단제와 모이스처라이저를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 피부에 층이 적어서 번들거림이 느껴지지 않고 자외선 차단제가 어떤 성분으로도 희석되지 않도록 하기 때문입니다. 그 밑에 수분크림.
얼굴 전체를 덮으려면 자외선 차단제 ¼티스푼을 사용하고 완전히 흡수될 때까지 마사지하십시오. 화학자 스테판 알랭 고(Stephen Alain Ko)는 선크림을 ⅛ 티스푼 두 겹으로 바르고 그 사이에 몇 분 정도 기다려야 한다고 권장합니다. 이렇게 하면 자외선 차단제가 피부에 쉽게 흡수되어 두려운 백탁 현상을 피할 수 있습니다.
자외선 차단제가 피부에 흡수되면, 너무 세게 닦거나 일부 자외선 차단제를 제거하지 않도록 주의하면서 부드럽게 화장을 하면 됩니다.
때로는 여름 스킨 케어 루틴을 위해 더 가벼운 제품으로 전환한 경우에도 여전히 모든 것을 씻어내고 한낮의 어느 시점에서 처음부터 다시 시작하고 싶은 자신을 발견할 수 있습니다.
물론, 밤에 하는 것처럼 세수를 할 수 있지만, 외출할 때 작은 미셀라 물 한 병과 면봉 또는 작은 미셀라 얼굴용 물티슈로 확실히 효과를 볼 수 있습니다. 젖은 면봉이나 얼굴용 물수건을 사용하여 피부의 모든 피지, 땀, 자외선 차단제를 닦아내고 여름 스킨 케어 제품의 또 다른 레이어를 준비하십시오.
다음으로 쿨링 페이스 미스트 또는 에센스를 피부에 분사하여 상쾌하고 진정시키며 수분을 공급해 주세요. 완전히 스며들도록 몇 분 정도 기다리세요. 수분 공급과 메이크업에 상쾌함이 필요한 경우 메이크업 위에 쿨링 미스트를 사용할 수도 있습니다.
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태양이 여전히 빛나고 있다면 자외선 차단제도 다시 바르십시오. 깨끗한 피부에 자외선 차단제를 다시 바르고 오래된 자외선 차단제 위에 다시 바르는 것이 훨씬 좋습니다. 다시 한 번, SPF를 완전히 보호하려면 ¼ 티스푼을 사용해야 합니다.
● 부엌에서 화장실까지의 거리가 멀지 않다면 스킨케어 제품을 스킨케어 냉장고, 특히 마스크에 보관하는 것이 좋습니다. 이것은 당신이 그것을 적용할 때 그것들을 더욱 진정시키고 시원하게 만들어 줄 것입니다. 이것은 우리가 태양 아래에서 긴 하루를 보낸 후 상상할 수 있는 가장 상쾌한 것입니다.
● 방수 시트를 가지고 다니면 여름에 정말 멋질 수 있습니다! 메이크업을 방해하지 않고 땀과 기름을 흡수하는 데 사용할 수 있습니다.
● 더울 때는 시원한 샤워가 훨씬 더 즐겁고 여름에는 피부를 강화하고 수분을 유지하는 데 도움이 됩니다.
● 모든 황갈색은 태양 손상입니다! 브론즈 광채를 얻고 싶다면 셀프 태닝과 브론저를 선택하세요. 당신은 멋지게 보일 것이고 당신의 피부는 감사할 것입니다.
● 몸에 무엇을 넣는가는 그 위에 무엇을 입느냐 못지않게 중요합니다. 충분한 양의 물을 마시고 항산화제가 풍부한 채소를 많이 섭취하십시오.
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@jamielladers, @laura.craffey, @allanaramaa, @luxmondi를 통한 사진