모든 피부 타입에 대한 최고의 남성 스킨 케어 요법

각 개인은 민감성, 일반적인 탈주, 조기 노화, 과잉 연기 등에 관계없이 피부에 특정한 요구를 가지고 있지만 여전히 우리 모두를 연합시키는 기준 스킨 케어 요법이 있습니다. 

피부를 청소, 각질 제거 및 수화하는 것만 큼 간단한 스킨 케어 문제에 대한 세 가지 유형의 스킨 케어 문제에 대해 약간의 조정이 필요합니다 :건조/민감한 피부, 기름진/여드름 피부 및 노화 방지

다음은 이러한 유형의 피부 문제에 대한 규범 루틴입니다. 이러한 루틴을 구축하기 위해, 우리는 두 명의 신뢰할 수있는 보드 인증 피부과 전문의에게 자신의 보드 인증 피부과 전문의와 대화해야 하듯이 아래를 기반으로하는 더 자세하고 맞춤형 루틴을 얻었습니다. 

건조한 피부를위한 최고의 남성 스킨 케어 요법 (및 민감한 피부도)

건조/민감한 피부를위한 스킨 케어 요법이 부드러운 성분과 과도한 수화에 중점을 둔 것은 놀라운 일이 아닙니다. 다음은 AL 버밍엄에있는 피부 웰니스 피부과의 창립자 인 보드 인증 피부과 전문의 Corey L. Hartman에 의해 요약 된 바와 같이 최고의 일상입니다.

건조한 피부를위한 아침 요법 :

1. 온화한 클렌저 :“ 모공을 막고 면도기 범프와 싸우기에 충분히 효과적인 클렌저로 시작하지만 피부의 천연 오일을 보존하기에 충분히 부드럽습니다.”라고 Hartman은 말합니다. 리포-하이드 록시 산은 모공을 깨끗하게 씻어 내고 표면 질감을 부드럽게 도울 수 있습니다. 그러나 이것은 단지 아침입니다. 야간 클렌저는 대신 수화를 목표로합니다. 
2. 산화 방지제 혈청 : Hartman은 클렌징 후 (그리고 면도 후, 하루 종일 일상적인 경우) 항산화 혈청을 적용하여 자유 라디칼을 퇴거시키고 콜라겐의 분해를 방지하는 데 도움이 될 것이라고 말합니다. (이 열화는 냉혹 한 피부와 과다 색소 침착을 일으킬 수 있습니다.)
3. 보습 겔 : “건조한 피부는 여분의 수분뿐만 아니라 여분의 수분이 필요합니다. 수화는 수분 함량과 히알루 론산을 다루고 보습은 오일 함량 및 장벽과 관련이 있습니다.”라고 Hartman은 말합니다. "가볍고 상쾌한 히알루 론산 젤은 건조한 피부 요법에 좋은 보충제입니다." 
4. spf : 누구나 매일 태양 보호가 필요합니다. Hartman은“가벼운 [얼굴] 선 스크린을 최종 단계로 적용하십시오. "목표는 기름기가 많은 영화 나 무거운 느낌이없는 광범위한 보호입니다." 

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건조한 피부를위한 야간 요법 :

1. 수화 클렌저 : 이를 위해 Hartman은 피부의 수분 장벽이나 방어력을 손상시키지 않고 과도한 먼지와 때를 제거하는 클렌저를 원한다고 말합니다. 따라서 습기를 유지하기 위해 히알루 론산과 같은 성분을 가진 하나를 얻으십시오.
2. Retinol : Hartman은“레티놀은 젊은 피부를 보존하고 노화의 징후와 싸우는 사람이라면 누구나 반드시 필수입니다. 또한 피부를 매끄럽고 깨끗하며 확고하게 유지하는 데 도움이됩니다. "레티놀은 건조함, 자극 및 늘어나는 경향으로 인해 까다로울 수 있습니다." 그럼에도 불구하고, 그들은 당신이 그것을 견딜 수 있다면 피부의 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다. 피부과 전문의는 처방전 레티놀보다 피부에 덜 강한 OTC 레티놀을 사용하는 것이 좋습니다. 
3. 경량 보습제 : 모이스처 라이저로 모든 것을 밀봉하십시오. 이것은 신체가 파자마 중에 세포 재생을 가속화하기 때문에 복원과 수리를 신속하게하는 데 도움이됩니다. 당신은 매끄럽고, 밝고, 수화 된 안색으로 일어나야합니다.

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여드름 피부를위한 최고의 남성 스킨 케어 요법 (및 지성 피부도)

뉴욕시의 Spring Street Dermatology의 MD 인 Nikhil Dhingra는 지성 피부와 여드름 피부가 남성들 사이에서 가장 흔한 관심사라고 말합니다. 남성은 일반적으로 모공이 더 크고 피부가 더 유쾌하기 때문일 수 있습니다. 아래는 그가이 우려를 가진 환자들에게 추천하는 요법입니다. 토너가없는 경우에도 주목하는 것이 중요합니다. 이는 종종 석유 생산의 균형을 맞출 수있는 전문가들에 의해 인용됩니다. Dhingra는“토너가 유용하다는 것을 알지 못하고 피부를 과도하게 제기하고, 건조시키고, 반응을 일으키고, 비타민 C 및 레티놀과 같은보다 효과적인 활성 성분을 견딜 수있는 가능성을 줄일 수 있습니다. 그러니 당신이 그렇게 제발 그 조언을 받고 더 기름진/여드름 스킨 케어 팁을 읽으십시오.

아침 기름진 피부 요법 :

1. 각질 제거 클렌저 : Dhingra는“AHA 또는 BHA 함유 클렌저로 세척하십시오.”Dhingra는 죽은 피부를 용해시키고 모공을 풀 수있는 성분의 능력으로 더 밝고 건강하고 젊은 세포를 촉진하고 물론 훨씬 더 적게 덕분에 명확한 안색을 촉진합니다. 탈주. 그는 1-2% 살리실산 또는 10-20% 글리콜 산 공식을 찾으라고 말합니다. 
2. 비타민 C 혈청 : 다음은 피부 타입에 관계없이 Dhingra가 처방하는 팁입니다. Dhingra는“얼굴 전체에 갈 수있는 소량의 비타민 C 혈청을 바르고 태양 노출과 노화로 인한 손상을 방지하는 좋은 방법입니다. 그러나 당신이 시작할 때, 그는 처음에는 일주일에 3 일 만에 자극이나 민감성을 테스트 할 것을 제안합니다. 
3. 오일 프리 SPF 포장 보습제 : Dhingra는“기름진 여드름이 발생하기 쉬운 피부는 추가 수화가 필요합니다. 그리고 분명히, 두 가지를 함께 짝을 이루면 필요한 SPF를 얻는 좋은 방법입니다. “SPF가 30 개 이상을 함유 한 비 코데 제닉, 오일이없는 보습제를 찾으십시오. 여드름 및 장미비가 발생하기 쉬운 피부의 경우, 니아신 아미드, 강력한 항 속도 및 항염증제, 피부에 수분을 공급하기위한 비 기생 첨가제 인 히알루 론산을 포함하는 제품의 추가 점.”
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밤 유성 피부 요법 :

1. 수화 클렌저 : Dhingra는“저녁 클렌저와의 수화에 중점을 둡니다.“피부가 지나치게 튀어 나오는 것을 피하기 위해 탈주, 발적 및 필링으로 이어질 수 있습니다.” 그렇습니다. 기름진 피부를 가진 사람들조차도 피부를 건조시키는 것에 대해 걱정해야합니다. 너무 일반적입니다.
2. Retinol :“ 절약 된 완두콩 크기의 레티노이드를 적용하십시오.”라고 Dhingra는 말합니다. "OTC 레티놀은 처방전 레티노이드의 약 1/20이며 노화 방지 혜택과 비교할 때 탈주와 싸우는 데 매우 효과적이지 않습니다." 이러한 이유로 그는 보드 인증 피부과 전문의로부터 처방전 레티놀을 얻고 가능한 부작용과 적절한 지침에 대해 논의하는 것이 더 낫다고 말합니다. 
3. hyaluronic acid serum : 가벼운 혈청은 수분을 잠그고 수분을 유지하는 데 도움이되지만 잠을자는 동안 수분을 공급하지만 질식하지는 않습니다. 기름이없고 가벼운 것은 막힘과 땀을 방지합니다. 
4. 오일 프리 보습제 : 오일이없는 보습제를 작은 적용하여 요법을 마무리하여 피부를 복구하고 밤새 회복하십시오. 오일이없는 것은 기름진 피부 유형의 핵심입니다. 

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노화 방지를위한 최고의 남성 스킨 케어 요법

실제로, 모든 스킨 케어 요법은 중심에 방지되지만 일부 제품은 다른 제품보다 훨씬 능동적입니다. 다음은 Dhingra가 처방 한 남성을위한 최고의 아침 및 야간 노화 방지 피부 루틴입니다. 

아침 노화 방지 요법 :

1. 온화한 클렌저 : 이것은 이전의 두 스킨 케어 요법을 반향합니다. 부드러운 클렌저는 필요한 때를 제거하면서 피부의 자연 수분 장벽을 보존하는 데 도움이됩니다.
2. 비타민 C 혈청 : 다시 말하지만, 이것은 Dhingra가 피부 타입에 관계없이 환자에게 말하는 것입니다. "얼굴 전체에 갈 수 있으며 태양 노출과 노화로 인한 손상을 방지하는 좋은 방법입니다." 일주일에 3 일 만하기 시작하면 피부의 반응을 측정하는 데 도움이 될 수 있습니다. 일부 공식은 민감한 피부를 자극 할 수 있습니다.
3. hyaluronic acid serum : 히알루 론산 혈청은 피부의 수분 수준을 높이고 보존하는 데 도움이되며, 이는 단단하고 밝고 영양을 공급합니다. 
4. SPF 보습제 : Dhingra는“이것은 가장 중요한 노화 방지 단계입니다. "SPF 30 이상을 포함하는 비 코데 제한 오일이없는 보습제를 찾으십시오." 매일 매일, 매일 매일 사용하여 태양의 피부에 오는 자외선을 소중한 머그잔에서 멀리 유지하십시오.

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밤 노화 방지 요법 :

1. 수화 클렌저 : 씻을 때 피부를 건조시키는 클렌저를 선택하지 마십시오. 수분 균형을 보존하는 온화한 것을 사용하십시오.
2. 레티놀 (매일 밤) : 절약 된 완두콩 크기의 레티놀을 적용하십시오; OTC 제품 또는 처방전 기반 레티놀 사용 여부에 대해 의사와 상담하십시오 (후자는 노화의 징후를 역전시키고 피부를 확고하고 명확하게 유지하는 능력이 훨씬 강력합니다). Dhingra는“레티놀은 미세한 선과 주름 예방과 질감 개선을 원하는 사람들에게는 좋습니다.
3. 아젤라 산 제품 (매일 밤마다) : Dhingra는“레티놀을 아젤라 산 현탁액으로 번갈아 가며, 피부 톤을 고르게하고 햇볕에 노출 될 수있는 색소 침착을 취소하는 데 도움이됩니다.
4. 히알루 론산 보습제 :  마지막으로, 히알루 론산 기반 보습제를 바르십시오. 이것은 수분 보존을 강화하면서 수분을 밀봉하는 데 도움이됩니다.

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