아 색소 침착, 내가 너를 미워하는 방법, 내가 길을 세게하겠습니다. 피임법을 중단하거나 16 년 전 베니 돔에서 얼굴을 태우거나 아기가 있었기 때문에 발생할 수 있습니다. 또는 인생은 불친절하기 때문입니다.

나는 단순히 단순화하기 위해이 게시물에서 멜라 스마를 공정한 것을 언급 할 것이지만, 같은 원칙은 모든 종류의 색소 침착에 적용됩니다. 이 블로그 게시물은 내 새로운 채널 SkincarewithFriends의 훌륭한 팟 캐스트와 함께 제공됩니다.

멜라 스마와 색소 침착 치료- 우리가 무엇을 반대하는지

멜라닌은 피부의 분자입니다. melanocytes 이라는 세포에 의해 생성됩니다 .

나는 당신에게 그것이 어떻게 생겼는지 보여주기 위해 그림을했다-

멜라노 사이트는 태양의 유전학 또는 UV 방사선에 의해 지시 될 때 어두운 멜라닌 분자를 생성합니다. 멜라닌은 햇빛을 피부에서 멀리 튕겨서 손상으로부터 보호하도록 설계되었습니다. 그렇기 때문에 햇볕이 잘 드는 곳에서 나오는 종족이 어둡습니다. 북유럽 사람들은 멜라닌이 적으므로 빈약 한 북부 햇빛이 피부에 들어가서 비타민 D.를 만들 수 있지만 시스템에 결함이 있습니다. 염증 동안 생성 된 화학 물질은 멜라노 사이트의 수용체에 결합하여이를 얻을 수 있습니다. 또한 에스트로겐과 일부 약물도 같은 효과를 갖습니다. 효소와 신호의 복잡한 경로입니다. 얼마나 복잡한 지보세요!

이 결함은 멜라 스마와 염증성 과과 침착이 발생합니다. 내가 실제로 얻지 못하는 것은 왜 멜라 스마와 PIH가 오랫동안 붙어 있는가입니다. 정상적인 계절 황갈색이 사라질 것입니다. 왜 다른 종류의 색소 침착이 아닌가?

초음 침착은 서로 다른 유형으로 나눌 수 있습니다. 표피 (얕고 치료하기가 더 쉽다), Dermal (깊은 피부 층) 및 혼합 . 멜라 스마는 피부의 깊은 층에 영향을 줄 가능성이 높기 때문에 치료하기가 더 어려운 경향이 있습니다. 피부과 전문의는 생검을 사용한 유형 또는 woods 램프 를 진단 할 수 있습니다. , 얕은 색소 침착은 빛 아래에서 잘 나타납니다.

멜라 스마 및 색소 침착 치료

색소 침착은 쉽지 않으며, 멜라닌은 피부 층에 놓여 있습니다. 닦을 수는 없습니다. 색소 침착에 사용하는 모든 스킨 케어는 효과를 가질 수있는 좋은 기회를 주어야합니다. 이 블로그 게시물을“멜라 스마와 색소 침착을 평범한 것으로 치료하는 것”이라고 불렀지 만, 나는 당신이 할 수있는 다른 모든 것에 대해 이야기 할 것입니다. 평범한 것은 큰 스킨 케어를하고, 비율과 가격은 미용- 완벽한 출발점입니다 . 그러나 평범한 사람이 아직 팔지 않는 행동은 있습니다. 그들은 멜라닌을 차단하여 효소 티로신 을 막습니다 . 또는 그들은 효소를 바쁘게 유지하기 위해 티로신 인 척합니다. 또는 멜라닌이 멜라닌 세포에서 피부로가는 것을 막습니다. 또는 피부의 회전율을 증가시킬 수 있습니다. 치료 중 하나는 실제로 어떤 식 으로든 피부를 표백하고 실제로 자연 피부색을 바꿀 수는 없습니다.

멜라 스마 및 색소 방지 치료

과다 색소 침착을 방지하는 방법을 언급 할 가치가 있습니다. 단지 이미 더 나빠질 수 없다는 의미는 아닙니다. Sun Protection은 핵심입니다 . 태양을 피하고 선글라스와 모자, 선 베드가없는 것을 생각하십시오. 또한 좋은 높은 요인 넓은 스펙트럼 선 스크린을 찾으십시오. 내가 가장 좋아하는 것은 Canmake UV Mermaid Gel입니다. yesstyle에서 내 것을 얻습니다. 또한 피임법을 가능한 트리거로 간주합니다. 많은 알약에는 ethynylestradiol 라는 합성 에스트로겐이 포함되어 있습니다 . 에티 닐 스트라 디올은 에스트로겐과 같은 방식으로 멜라노 사이트에 결합하는 것으로 알려져 있습니다. 멜라노 사이트가 에스트로겐의 존재하에 멜라닌을 생성하는 색소에 대한 여성 호르몬의 영향에 대한 연구가 있습니다. 큰 놀라움은 아닙니다. 놀라운 것은

입니다 프로게스테론

(다른 여성 성 호르몬)는 멜라닌을 약 50%줄입니다. 다른 사람의 출생 계획 결정에 참여하고 싶지 않습니다. 피임 방법을 선택할 때 여성으로서 모든 정보를 제공받지 못한다고 생각합니다. 그래서 약간의 정보가 있습니다.

합성 에스트로겐은 얼굴에 갈색 반점을 줄 수 있습니다

멜라 스마와 색소 침착 방법- 일반 제품

평범한 사람은 안티 색소 침착 성분을 잘 선택할 수 있으며 충분히 강해서 효과가있을 수 있습니다.

• 일반 아젤 레산 10% - Deciem의 £ 5.50, 그것은 많은 보너스를 가진 팹 성분입니다. Azeleic은 디카 르 복실 산으로 여드름 박테리아를 죽이고 모공을 차단 해제하며 산화 방지제, 피부가 밝게하는 슈퍼 스타입니다. 여기에 몇 가지 자격 증명이 있습니다. 주위에 누워있는 경우 Tretinoin과 함께 더 잘 작동하는 것 같습니다. 평범한 Azeleic은 실리콘 기반이며, 물 혈청을 따라와 보습제 전에 간다.

일반 니아신 아미드 10% + 아연 PCA 1% - Deciem에서 £ 5.00. Niacinamide는 또 다른 멀티 스 태커입니다. 기공 크기를 줄이고, 석유 생산을 조절하며, 피부의 수분 장벽을 지원하고 피부색을 밝게 할 수 있습니다. 그것은 멜라닌 세포에서 피부로 멜라닌의 수송을 막아 색소 침착을 가볍게하는 데 작용합니다.

일반적인 니아신 아미드는 수성이므로 정화 및 토닝 후에 진행됩니다. 비타민 C와 같은 산성 성분과 짝을 이루지 않아야하여 니아신으로 나뉘어 일시적인 피부 발적을 유발할 수 있습니다. 일부 사용자는 여드름이 악화되는 것을보고합니다. 처음부터 보습제로 희석하는 것이 좋습니다.

일반 알파 아르 부틴 2% + ha - Deciem에서 £ 7.00. Arbutin은 Bearberry 공장에서 자연적으로 발생하는 물질입니다. 합성 적으로 만들 수 있습니다. 아르 부틴은 하이드로 퀴논과 같은 방식으로 작동하여 티로신 효소를 차단합니다. 일반 알파 아르 부틴은 수성 기반이며, 매일 두 번 사용되며 정화 및 토닝 후 곧바로갑니다. 일하는 데 시간이 오래 걸릴 수 있으므로 즉각적인 결과를 기대하지 마십시오.

일반 비타민 C 8% + 알파 아르 부틴 2% - Deciem에서 £ 10.00. 이것은 팹 더블 듀티 제품입니다. 그것은 2 개의 항 색소 침착 제가있어 효과적 일 가능성이 높아집니다. 기름진 일관성이 상당히 높습니다 (오일이 포함되어 있지 않지만 여전히 기름진 느낌) 흡수하는 데 시간이 걸립니다. 비타민 C가 산화되는 것을 막기 위해 보습제와 함께 물 혈청을 사용하십시오.

일반 아스코르브 산 - 비타민 C는 멜라닌 생성 반응을 역전시켜 작동합니다. 또한 콜라겐을 지원하므로 피부를 밝고 젊어 보이게합니다. 불안정하고 반면에 짜증이 나면 순수한 형태는 민감하거나 여드름이 발생하기 쉬운 피부에 문제가 될 수 있습니다. 나는 이미 비타민 C 가이드에 꽤 가득 찬 글을 썼으므로 더 자세한 정보를 찾으십시오. 파우더 Deciem에서 £ 4.90. 분말 아스코르브 산은 순수한 VIT CS에서 내가 가장 좋아하는데, 다재다능하므로 피부의 요구에 맞게 맞춤화 할 수 있습니다. 나는 그것이 당신을 위해 작동하는 방법에 대한 준비 가이드를 가지고 있습니다. 23% supension+ha는 2% Deciem의 £ 4.90은 내가 결코 얻지 못한 것입니다. 나는 그것을 좋아하는 다른 많은 사람들을 읽었습니다. 물을 기반으로 한 것과 짝을 이루면 도움이된다고 생각합니다. 약 23%의 거친 느낌 Deciem이 비타민 C 서스펜션 30%에서 실리콘 를 생성 한 불만에 대한 응답으로 , Deciem

에서 £ 5.80입니다

일반 비타민 C 유도체 Magnesium ascorbyl 포스페이트 10% Deciem에서 £ 7.80. 비타민 F를 사용한 20% 용액 ascorbyl tetrisopalmitate 20% 용액 Deciem에서 £ 14.90. MAP 및 ATS는 오일 가용성 비타민 C 유도체이며, 이는 피부에 깊이 흡수되어 피부에 의해 비타민 C로 전환되어 잠재적으로 감소하는 것을 의미합니다. 그들은 또한 짜증나게 할 수있는 순수한 비타민 C와 달리 부드럽고 수분을 공급합니다.

Squalane의 일반적인 과립 형 레티노이드 5% Deciem에서 £ 11.90. 육아 성 레티노이드 일명 히드 록시 피니 아콜론 레티노 레이트는 새로운 성분이므로 효과가 많다는 증거가 많지 않습니다. 그라 활성은 트레티노인 (가장 강력한 처방전 만 레티노이드)과 매우 유사한 분자이며, 이는 잘 연구된다. 레티놀이나 트레티노인보다 자극 할 가능성이 적고 색소 침착을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

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산- 일반 글리콜 산 7% 토너 Deciem에서 £ 6.80, 젖산 Deciem에서 £ 5.80, 만델 산 deciem 에서 £ 5.80 . 글리콜 산 및 젖산과 같은 AHA는 실제로 티로시나 제 효소가 색소 피부를 각질 제거 할뿐만 아니라 작동하는 것만으로도 차단할 수 있습니다. 글리콜스 토너는 큰 거래입니다. 글리콜 산의 강도가 좋은 큰 병입니다. 진정 태즈 매니아 페퍼 베리와 같은 다른 유용한 성분을 함유하는 모든 산은 . 글리콜릭은 가장 엄청난 산이므로 확실하지 않은 경우 덜 강한 산을 골라 내고 싶을 수도 있습니다. 염증은 색소 침착을 악화시킬 수 있습니다.

일반 멜라 스마 및 색소 침착 요법

일반에는 색소 침착에 도움이 될 수있는 많은 제품이 있습니다. 그러면 어떤 제품을 선택할 것인지, 모든 것을 짜는 방법을 아는 것은 까다 롭습니다. 진실은 실제로 모든 것을 사용할 필요가 없다는 것입니다.이 기능을 줄이는 데 시간이 오래 걸릴 수 있으므로 몇 가지 제품을 선택하고 그들에게 제공합니다. 이 제품을 합치려고 할 때 기억해야 할 주요 사항은 니아신 아미드와 비타민 C 이라는 것입니다. 동시에 사용해서는 안됩니다. MAP와 같은 VIT C 유도체와 함께 Niacinamide를 사용할 수 있습니다.

Deciem Chatroom이 제공되지만 고양이를 피부하는 다른 방법이 있습니다. 노련한 스킨 케어 사람이라면 당신은 갈 수 있습니다-

• 아스코르브 산 8% + 알파 아르 부틴 2%
• 아젤 레산 10%
• 보습제
• 선 스크린

오후-

• 글리콜 산 7% PM1
• 니아신 아미드 10%
• granactive retinoid 2%/5% PM2 사용
• 보습제

분명히 이런 종류의 헤비 듀티 요법에 천천히 작동합니다. 제품 중 하나가 반응을 일으킬 수 있습니다. 당신이 안전하다고 확신하기 위해, 가장 좋은 방법은 한 번에 하나씩 소개하고 피부가 각각에 익숙해지기 위해 몇 주를주는 것입니다. 스킨 케어에 대해 덜 확신 -am-

• 수화- Niod 또는 Marine Hyaluronics의 SDSM 예산에 있다면
• 알파 아 부틴 2%
• MAP 10% RESVERATROL+FERULIC
혼합
• 당신이 선택한 보습제, 나는 Cerave Lotion을 좋아합니다
• 선 스크린, 나는 Canmake Mermaid Gel을 좋아합니다

오후-

• 글리콜 산 토너 7%
• 수화 (SDSM/MH)
• 알파 아 부틴 2%
• 아르간 오일 또는 장미 오일
• 보습제

또한이 요법에 니아신 아미드를 추가하고 수화 단계와 혼합하여 소개 할 수 있습니다. 이것은 내가 사용하고있는 요법입니다 . 현재 (여드름/건조에 따라 다르므로) -Am-

• niod의 SDSM과 같은 수화 본질
• 수화를위한 해양 히알루 로닉스와 혼합 된 니아신 아미드
• 지도
• euk-134 0.1%
• 내 피부가 마르면
• 오일
• 선 스크린 spf 50

오후

• sdsm과 같은 수화 본질
• niod에 의한 글루코 시드 조절
• 니아신 아미드 10%
• 이전 단계가 잘 흡수되면 Tretinoin 0.5%
• Cerave Lotion
• 씨 벅스 토르 오일과 혼합 된 보라 지 오일

Brandon 자신은 색소 침착을 위해 아젤 레산과 알파 아 부틴을 추천합니다 . 둘 다 피부에 부드럽습니다. Deciem의 다른 색소 침착 처리는 re pigment 입니다. Niod에 의해, 여기서 사진 전후의 사진을 참조하십시오.

멜라 스마와 색소 침착 방법- 기타 제품/국소

평범한 사람들의 힘과 가격을이기는 것은 어렵지만, 그렇지 않은 재료가 있습니다.

• Kojic Acid - Kojic Acid는 특정 유형의 곰팡이에서 나옵니다. 티로시나 제 효소가 멜라닌을 생성하는 것을 차단합니다. 분명히 글리콜 산과 쌍을 이룰 때 더 효과적이므로 좋은 팁이 될 수 있습니다. 이 Kojic Acid Cream 아마존에서 농도가 양호하고 (4%) 27 파운드입니다. Kojic을 사용할 때 피부에주의를 기울이면 감도를 유발하는 것으로 알려져 있습니다.
• B-Resorcinol - Eucerin의 핵심 성분은 부츠에서 28 파운드에 더 집중합니다. 다른 티로시나 제 억제제. 다음은 긍정적 인 영향을 나타내는 인간 (인간 숙녀, 거의 항상 숙녀)에 대한 작은 연구입니다. L 'Oreal White Perfect Double Essence에서도 젖꼭지와 글리콜 산을 함유하고 있습니다.
• 감초 - 자연적으로 발생하고 아마도 더 나은 것보다 더 좋습니다. 친애하는 아시아 스킨 케어에서 자주 발견되었습니다. yesstyle에서
• hydroquinone - Hydroquinone은 모든 항 색소 침착 제 중 가장 강력합니다. 안전 문제로 인해 영국의 처방전에서만 사용할 수 있습니다. 하이드로 퀴논이 암을 유발할 수있는 걱정이있었습니다. 이에 대한 유일한 근거는 하이드로 퀴논이 쥐의 신장 암에 기여할 수 있다는 연구입니다. 진짜 걱정은“ 외인성 오크로 시스 라는 것을 유발할 수 있다는 것입니다. “- 푸르스름한 검은 색 변색, 기본적으로 마지막으로 일어나고 싶은 일입니다. 이것은 걱정할 수있는 부작용이지만 실제로는 거의 거의 발생하지 않습니다. 수백만 명 중 28 건의 사례가 수년 동안 하이드로 퀴논을 사용한 것으로보고되었습니다. 외인성 오크로 시스는 히드로 퀴논을 오랫동안 사용하면 발생할 가능성이 높습니다. 색소 침착이 실제로 당신에게 도달하고 모든 것을 시도했다면, Hydroquinone은 Dermatica를 통해 제공됩니다

Tretinoin - 트레티노인이 노화 및 태양 손상된 피부에 대한 놀라운 효과를 뒷받침하는 많은 증거가 있습니다. 1 년 이상과 같이 오랫동안 사용하면 효과가 가장 잘 나타납니다. 이 연구를 확인하십시오. 또한 하이드로 퀴논과 같은 다른 항 색소 화 제품과 함께 사용하면 도움이됩니다. Tretinoin은 처방전 전용이며 Dermatica

를 통해 제공됩니다

멜라 스마와 색소 침착을 제거하는 방법- 보충제

나는 알약을 삼키는 것이 피부색에 영향을 줄 수 있다고 상상하기가 어렵지만 분명히 이러한 보충제가 도움이 될 수 있다는 증거가 있습니다.

.

• pycnogenol - 소나무 껍질에서 추출한 Pycnogenol에는 태양 손상을 예방하는 데 도움이되는 강력한 항산화 제가 포함되어 있습니다. Amazon에서 구할 수 있습니다
• 글루타티온 - 또 다른 산화 방지제, 그것은 또한 항 염증이기도합니다. 글루타티온은 아시아에서 매우 인기가 있으며 종종 피부 번개 치료로 IV를 주입했습니다. 실제로 그것이 효과가 있다는 큰 증거는 없습니다. 아직 시도하고 싶다면 아마존에서 구할 수 있습니다.
• Polypodium leucotomos - 태양 손상을 억제하고 태양 화상을 예방하는 데 도움이되는 항 염증성. 아마존에서 구할 수 있습니다.
• Tranexamic acid - 주로 기간이 많거나 출혈 장애가있는 여성의 혈액 응고 증가에 주로 사용됩니다. 저용량 (하루에 250mg)으로 복용하면 멜라닌 생산이 줄어들고 건강한 사람들에게 안전합니다. 부츠에서 구할 수 있습니다.

멜라 스마와 색소 침착을 제거하는 방법- 치료

스킨 케어에게 좋은 샷을 주었고 아무데도 얻지 못했을 때 수건을 던져 진지한 전문적인 치료 비용을 지불하고 싶어합니다. 다음은 옵션입니다-

• IPL/강렬한 펄스 라이트 - IPL은 Melasma 자체의 레이저보다 더 나은 실적을 가지고있는 것 같습니다. IPL은 레이저보다 피부에 더 깊이 침투 할 수 있으며, 이곳은 색소 침착이 종종 멜라 스마에있는 곳입니다. 부작용은 색소 침착에서 일시적인 발적을 포함 할 수 있습니다. 레이저를 사용하는 경우 동일한 부작용이 훨씬 더 많습니다.
• Cosmelan Peel - 피부 전문가가 적용한 다중 성분 마스크/껍질. 갈색 마스크를 적용하기 위해 클리닉에서 하나/2 세션으로 구성됩니다. 매번 10 시간 동안 착용해야하므로 약간의 절차입니다. 그것은 아젤라 산, 코지산, 식물산, 아스코르브 산, 아르 부틴 및 이산화 티타늄을 함유하고 있습니다. 멜라 스마 페이스 북 그룹에서 여성들로부터 인상적인 결과를 보았습니다.
• 산 껍질 - 산 껍질은 하이드로 퀴논 또는 트레티노인과 같은 것으로 몇 주 전에 피부가 프라이밍되면 특히 효과적입니다. 껍질을 벗기기위한 좋은 산- 글리콜, 젖꼭지, 만델릭 및 트리클로로 아카시아/TCA.
• microneedling - Microneedling은 미세한 채널을 더 깊은 피부에 생성하여 활동가가 더 깊이 침투 할 수 있도록합니다. 안전을 보장하기 위해 전문가 가이 작업을 수행하거나 자신의 롤러를 얻을 수 있습니다. 아마존에서 내 것을 얻었고 0.5mm입니다. 피부는 전에 정말 깨끗해야하고 롤러는 멸균해야합니다. 비타민 C는 나중에 적용하기에 좋은 활동입니다.

치료 후 색소 침착이 다시 나타날 가능성이 높습니다. 효과를 계속 유지하기 위해 정기적으로하는 일일 수 있습니다. 기억해야 할 가장 중요한 것은 태양으로부터 보호하는 것입니다.

일반적인 메시지로 멜라 스마 및 색소 침착 치료

Melasma는 거친 쿠키로 가장 힘든 쿠키 중 하나이며 심각하게 민주화 할 수 있습니다. 내 최선의 조언은 다음과 같습니다.

• 지원 지원 - Reddit 및 Melasma U.K. 및 Melasma Group, Facebook의 Deciem Chatroom에 대한 소셜 미디어 중독에 대한 팹 그룹이 있습니다.
• Sun Safe - 그늘을 찾고, 모자를 착용하고, 사용 요인 50 넓은 스펙트럼 선 스크린을 사용하십시오. UV를 피하지 않는다면 색소 침착을 치료하는 점이 많지 않습니다.
• 일반 를 확인하십시오 - 일반에는 강한 농도가 좋은 저렴한 제품이 많이 있습니다. 색소 침착 환자에게 환상적인 출발점입니다.
• 즉각적인 결과를 기대하지 마십시오 - 색소 침착에 사용하는 모든 것과 일치해야하며, 활발한 효과를 얻으려면 최대 1 년이 걸릴 수 있습니다.
• 조합 처리가 가장 잘 작동합니다 - 내가 읽은 모든 연구에서 제품은 더 잘 작동하는 경향이 있습니다. 레티노이드 및 비타민 C, 아르 부틴 및 글리콜 산…
• 당신은 아름답다는 것을 기억하십시오 !!!

다음은 내 색소 침착 사진입니다. 나는 그것이 태양 피해 (태국의 해변에서 잠들기로자는 사건이 한 번의 사고가 있었음)와 멜라 스마의 약간의 조합이라고 생각합니다. 내 색소 침착은 두 번째 아이를 낳은 직후 일주일 만에 나타나는 것처럼 보였으므로 호르몬 원인이 있어야한다고 생각합니다. 평범한 과정과 멜라 스마를 치료하는 것에 대해 감사합니다. 의심스러운 경우 피부과 전문의의 조언을 구하십시오. 링크는 제휴사이며 거기에 일부 또는 샘플이있을 수 있습니다. 멜라 스마 X

와 함께 스킨 케어 진행을 위해 손가락이 교차했습니다