면책 조항 : 가정 요법을 시도하기 전에 특히 민감한 피부 나 기존 상태가있는 경우 피부과 전문의와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 일부 성분은 알레르기 반응을 일으키거나 기존 문제를 악화시킬 수 있습니다.
스킨 케어를위한 인기있는 가정 요법은 다음과 같습니다.
건조한 피부의 경우 :
* 허니 마스크 : 꿀은 자연적인 습기로 수분을 매료시키고 유지합니다. 얼굴에 얇은 꿀 층을 바르고 15-20 분 동안 그대로두고 미지근한 물로 헹구십시오.
* 오트밀 스크럽 : 오트밀은 죽은 피부 세포를 제거하고 건조를 진정시킬 수있는 부드러운 각질 제거제입니다. 지면 오트밀을 우유 나 요거트와 결합하여 페이스트를 만들고 얼굴에 바르고 부드럽게 문지르고 헹구십시오.
* 아보카도 마스크 : 아보카도에는 건조한 피부에 영양을 공급하고 보습하는 비타민과 지방산이 풍부합니다. 아보카도를 으깨어 얼굴에 바르고 15-20 분 동안 그대로 헹구십시오.
지성 피부의 경우 :
* 레몬 주스 : 레몬 주스는 석유 생산을 제어하는 데 도움이되는 자연적인 수렴제입니다. 레몬 주스를 물로 희석하고 얼굴에 바르고 10-15 분 동안 그대로 헹구십시오.
* 에그 흰색 마스크 : 계란 흰색은 모공을 조이고 과도한 오일을 흡수 할 수 있습니다. 뻣뻣해질 때까지 계란을 때리고 얼굴에 바르고 15-20 분 동안 떠난 다음 헹구십시오.
* 녹차 마스크 : 녹차에는 염증을 줄이고 석유 생산을 조절할 수있는 산화 방지제가 풍부합니다. 튼튼한 녹차를 양조하고 식히고,면 패드를 차에 담그고 얼굴에 바릅니다.
여드름의 경우 :
* 티 트리 오일 : 티 트리 오일에는 여드름 유발 박테리아와 싸울 수있는 항균 특성이 있습니다. 물이나 캐리어 오일로 티 트리 오일을 희석하고 영향을받는 지역에 바르고 10-15 분 동안 떠난 다음 헹구십시오.
* 알로에 베라 젤 : 알로에 베라는 진정 및 항염증제 특성을 가지고있어 여드름으로 인한 발적과 자극을 줄일 수 있습니다. Aloe Vera Gel을 영향을받는 지역에 직접 바릅니다.
* 계피 마스크 : 계피에는 항염증제 및 항균 특성이있어 여드름과 싸울 수 있습니다. 시나몬 파우더를 꿀과 물과 결합하여 페이스트를 만들고 얼굴에 바르고 10-15 분 동안 그대로 헹구십시오.
노화 피부 :
* 요거트 마스크 : 요거트에는 젖산이 함유되어있어 죽은 피부 세포를 각질 제거하고 콜라겐 생산을 촉진하는 데 도움이됩니다. 얼굴에 요거트를 바르고 15-20 분 동안 떠난 다음 헹구십시오.
* 올리브 오일 마사지 : 올리브 오일은 산화 방지제가 풍부하여 자유 라디칼 손상으로부터 피부를 보호 할 수 있습니다. 잠자리에 들기 전에 얼굴과 목에 몇 방울의 올리브 오일을 마사지하십시오.
* 오이 마스크 : 오이는 냉각 및 수화 특성으로 유명합니다. 오이를 먹고 얼굴에 바르고 15-20 분 동안 그대로 헹구십시오.
기억하십시오 :
* 패치 테스트 : 얼굴 전체에 치료법을 적용하기 전에 항상 작은 피부 영역에서 먼저 테스트하여 알레르기 나 자극을 확인하십시오.
* 일관성은 핵심입니다. 최상의 결과를 얻으려면 이러한 치료법을 정기적으로 사용하십시오.
* 피부과 의사에게 문의하십시오 : 심각한 피부 문제가있는 경우 항상 피부과 전문의와 상담하는 것이 가장 좋습니다.
이것들은 몇 가지 예일 뿐이며 다른 피부 문제에 대한 다른 많은 가정 요법이 있습니다. 인터넷은 더 많은 아이디어를 찾기위한 훌륭한 리소스이지만 항상 신중하고 필요할 때 전문가와 상담하십시오.