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피부에 가장 영양가있는 오일은 무엇입니까?

모든 사람의 피부가 다르고 필요하기 때문에 어떤 오일이 피부에 "가장 영양을 ​​공급하는"기름을 확실하게 말하는 것은 불가능합니다. 그러나 일부 오일은 일반적으로 영양분에 대해 칭찬을받습니다.

수화 및 수분으로 알려진 오일 :

* 호호바 오일 : 우리 피부의 자연 피지와 마찬가지로 쉽게 흡수되어 석유 생산을 조절하는 데 도움이됩니다.

* 로즈쉽 종자 오일 : 비타민 A와 지방산이 풍부하여 흉터를 퇴색시키고, 과도하게 연기하고, 피부 질감을 향상시키는 능력으로 유명합니다.

* 아보카도 오일 : 비타민 A, D 및 E가 높으면 깊은 보습이며 피부 탄력성에 도움이됩니다.

* 코코넛 오일 : Lauric Acid의 좋은 공급원, 그것은 깊게 수분을 공급할 수 있지만 일부는 코드 생성 (기공 클로그) 일 수 있습니다.

노화 방지 및 수리로 알려진 오일 :

* 아르간 오일 : 비타민 E와 산화 방지제가 풍부하여 자유 라디칼로부터 보호하고 피부 탄성을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

* Marula Oil : 산화 방지제와 올레산이 높기 때문에 손상된 피부를 회복하고 염증을 줄일 수 있습니다.

* Sea Buckthorn Oil : 오메가 -3 지방산뿐만 아니라 비타민 A, C 및 E를 함유하여 피부 재생 및 치유를 촉진합니다.

기타 영양 오일 :

* 올리브 오일 : 산화 방지제와 지방산의 풍부한 공급원은 보습 및 항 염증 특성으로 유명합니다.

* 달콤한 아몬드 오일 : 부드럽고 쉽게 흡수되며 대부분의 피부 타입에 적합하며 건조와 자극에 도움이 될 수 있습니다.

* 저녁 앵초 오일 : 염증을 줄이고 피부 질감을 향상시키는 데 도움이되는 감마-리놀렌산 (GLA)이 포함되어 있습니다.

피부에 가장 적합한 오일을 선택하기위한 팁 :

* 피부 유형을 고려하십시오 : 건조한 피부는 아보카도 나 코코넛과 같은 풍부한 오일로 혜택을 볼 수 있으며, 지성 피부는 호호바 나 아르간과 같은 가벼운 오일을 선호 할 수 있습니다.

* 리뷰 및 연구 성분 읽기 : 잠재적 인 자극 또는 알레르겐을 확인하십시오.

* 패치 테스트 수행 : 얼굴 전체에 사용하기 전에 피부의 작은 영역에 소량의 기름을 바르십시오.

* 천천히 시작하십시오 : 피부가 어떻게 반응하는지 확인하기 위해 새로운 오일을 점차적으로 소개합니다.

궁극적으로, 피부에 가장 적합한 오일은 당신에게 가장 적합한 기름입니다. 다른 오일을 실험하고 개인의 요구에 맞는 것을 찾으십시오.