1. 수화는 핵심입니다 :
* 히알루 론산 : 이 습기는 공기에서 수분을 끌어 당겨 피부에 쥐립니다. 혈청, 보습제 또는 히알루 론산이있는 토너를 찾으십시오.
* 교합 : 이 성분들은 피부에 장벽을 만들어 수분 손실을 방지합니다. 시어 버터, 세라마이드, 석유 젤리 또는 디 메티 코를 함유 한 보습제를 찾으십시오.
* 보습제 : 건조한 피부를 위해 설계된 두껍고 풍부한 크림과 로션을 선택하십시오.
* 얼굴 오일 : Argan, Rosehip 또는 Jojoba와 같은 오일은 수분과 영양을 추가 할 수 있습니다.
2. 보호는 중요합니다 :
* 선 스크린 : 흐린 날에도 UV 광선은 피부를 손상시킬 수 있습니다. SPF가 매일 30 개 이상인 넓은 스펙트럼 선 스크린을 사용하십시오.
* 바람과 차가운 보호 : 야외에서 배출 할 때 스카프와 모자로 얼굴을 덮으십시오. 추가 보호를 위해 SPF와 함께 밤 또는 립밤을 사용하는 것을 고려하십시오.
3. 각질 제거, 그러나 부드럽게 :
* 각질 제거 스크럽 : 이미 건조한 피부를 자극 할 수있는 가혹한 스크럽을 피하십시오. 글리콜 산이나 젖산과 같은 온화한 화학 각질 제거제를 선택하십시오.
* 각질 제거 마스크 : AHAS 또는 BHAS가있는 마스크는 죽은 피부 세포를 제거하고 더 부드럽고 밝은 피부를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.
4. 영양 재료 :
* 세라마이드 : 이 지질은 자연적으로 피부에서 발생하며 수분 장벽을 회복시키는 데 도움이됩니다. 세라마이드를 함유 한 보습제 또는 혈청을 찾으십시오.
* Niacinamide : 이 비타민 B3 유도체는 피부 장벽을 강화하고 발적과 자극에 도움이 될 수 있습니다.
* 비타민 E : 이 산화 방지제는 피부를 환경 손상으로부터 보호하는 데 도움이됩니다.
5. 추가 팁 :
* 더 짧은 샤워 : 뜨거운 물은 천연 오일의 피부를 벗길 수 있습니다.
* 거친 비누를 피하십시오 : 부드럽고 향기없는 클렌저를 사용하십시오.
* 가습기 : 가습기를 사용하면 집의 공기에 수분을 더할 수 있습니다.
* 음료수 : 수분을 유지하는 것은 건강한 피부에 중요합니다.
기억하십시오 : 모든 사람의 피부는 다르므로 자신에게 가장 적합한 것을 찾는 것이 중요합니다. 피부에 대한 우려가있는 경우 피부과 전문의와 상담하십시오.