바디 오일은 로션과 크림에 대한 자연 대안으로 점점 인기를 얻고 있습니다. 그것은 건강과 아름다움 모두에게 다양한 혜택을 제공하지만, 당신의 요구에 적합한 오일을 선택하면 압도적 인 느낌이들 수 있습니다. 고려해야 할 주요 요소를 분류합시다.
바디 오일의 유형 :
* 캐리어 오일 : 이들은 에센셜 오일을 희석하고 보습 혜택을 제공하는베이스 오일입니다. 인기있는 선택은 다음과 같습니다.
* 코코넛 오일 : Lauric Acid가 풍부하여 깊이 보습 및 항균제입니다.
* 호호바 오일 : 인간의 피지와 밀접하게 유사하여 지성 또는 여드름이 발생하기 쉬운 피부에 좋은 선택입니다.
* 아몬드 오일 : 부드럽고 쉽게 흡수되며 민감한 피부에 이상적입니다.
* 아보카도 오일 : 비타민 A, D 및 E를 포함하여 피부 탄력성을 높이고 향상시킵니다.
* 올리브 오일 : 보습 및 항염증제 특성으로 알려져 있습니다.
* 포도 석유 : 가볍고 쉽게 흡수되며 지성 또는 조합 피부에 좋습니다.
* 에센셜 오일 : 이들은 피부와 전반적인 복지에 다양한 이점을 제공하는 식물의 농축 추출물입니다. 인기있는 예제는 다음과 같습니다.
* 라벤더 오일 : 진정하고 휴식을 촉진합니다.
* 티 트리 오일 : 반세포 및 항균 특성, 여드름에 적합합니다.
* 장미 오일 : 차분한 효과가 있으며 피부 색조를 향상시킵니다.
* 프랭 인 오일 : 항염증제 및 노화 방지 특성으로 유명합니다.
건강상의 이점 :
* 보습 : 바디 오일은 보호 장벽을 만들어 수분 손실을 방지하고 피부를 수분을 유지합니다.
* 피부 치유 : 많은 오일은 항염증제 및 항균 특성을 가지고 있으며, 상처 치유를 돕고 자극 된 피부를 진정시킵니다.
* 노화 방지 : Argan 또는 Rosehip Oil과 같은 일부 오일에는 자유 라디칼 손상과 콜라겐 생산을 촉진하는 데 도움이되는 산화 방지제가 포함되어 있습니다.
* 스트레스 해소 : 에센셜 오일의 아로마 테라피 이점은 불안을 줄이고 이완을 촉진 할 수 있습니다.
* 근육 및 관절 통증 완화 : 라벤더 나 유칼립투스와 같은 일부 오일은 통증과 통증을 완화시킬 수 있습니다.
미용 혜택 :
* 피부 톤과 질감 : 정기적으로 사용하면 피부색이 향상되어 흉터, 스트레치 마크 및 주름이 줄어 듭니다.
* 헤어 건강 : 코코넛이나 아르간 오일과 같은 일부 오일은 모발 빛, 강도를 향상시키고 파손을 줄일 수 있습니다.
* 네일 강도 : 호호바 나 아몬드와 같은 오일은 손톱과 큐티클을 보습하여 파손을 방지하고 건강한 성장을 촉진 할 수 있습니다.
올바른 오일 선택 :
* 피부 타입 : 피부가 건조하거나 기름진, 민감 또는 여드름이 발생하는지 여부를 고려하십시오.
* 원하는 혜택 : 노화 방지, 수화 또는 스트레스 완화와 같은 특정 특성이있는 오일을 선택하십시오.
* 향기 : 신체 기름이 피부에 흡수되기 때문에 기분이 좋은 향기를 선택하십시오.
바디 오일 사용 :
* 샤워 또는 목욕 후에 바르십시오 : 피부가 여전히 축축하지만 피부에 기름을 부드럽게 마사지하십시오.
* 몇 방울을 사용하십시오 : 소량으로 시작하여 필요에 따라 조정하십시오.
* 블렌딩을 고려하십시오 : 다른 캐리어 오일을 결합하거나 개인화 된 이점을 위해 몇 방울의 에센셜 오일을 추가하십시오.
중요한 참고 :
* 패치 테스트 : 작은 피부 영역에 소량의 새로운 오일을 항상 테스트하기 전에 적용하십시오.
* 피부과 의사에게 문의하십시오 : 근본적인 피부 상태 나 우려 사항이있는 경우 새 오일을 사용하기 전에 전문적인 조언을 구하십시오.
* 제대로 저장 : 기름을 시원하고 어두운 곳에 보관하여 힘을 유지하십시오.
결론 :
바디 오일은 건강과 아름다움 모두에게 다양한 이점을 제공합니다. 필요에 맞는 오일을 선택하고 올바르게 사용하면 피부, 모발 및 전반적인 복지에 긍정적 인 영향을 줄 수 있습니다.