다음은보다 균일 한 피부 색조를 달성하는 데 도움이되는 건강한 피부를위한 몇 가지 팁입니다.
스킨 케어 루틴 :
* 정화 : 하루에 두 번 부드러운 클렌저를 사용하여 먼지, 기름 및 땀을 제거하십시오.
* 각질 제거 : 죽은 피부 세포를 제거하고 세포 회전율을 촉진하기 위해 일주일에 1-2 번 각질을 제거합니다. 미세 입자가있는 스크럽이나 AHAS 또는 BHAS가있는 화학 각질 제거제와 같은 부드러운 각질 제거제를 선택하십시오.
* 보습 : 클렌징 후 보습제를 바르면 피부를 수분을 공급하십시오. 피부 타입에 맞는 보습제를 선택하십시오 (건조하고 기름진 조합).
* 선 스크린 : 흐린 날에도 SPF가 30 개 이상인 선 스크린을 항상 착용하십시오. 태양 노출은 고르지 않은 피부 톤의 주요 원인이며 조기 노화를 유발할 수 있습니다.
다른 팁 :
* 수화물 : 피부가 내부에서 수분을 공급할 수 있도록 충분한 물을 마시십시오.
* 다이어트 : 과일, 채소 및 산화 방지제가 풍부한 균형 잡힌 식단을 먹어 피부를 보호 할 수 있습니다.
* 수면 : 충분한 수면을 취하면 피부가 스스로 회복되고 스트레스를 줄여서 안색에 영향을 줄 수 있습니다.
중요한 고려 사항 :
* 피부 타입 : 특정 피부 타입에 적합한 스킨 케어 제품을 선택하는 것이 중요합니다.
* 패치 테스트 : 신제품을 적용하기 전에 작은 피부 영역에서 테스트하여 부작용이 있는지 확인하십시오.
* 전문적인 조언 : 피부에 대한 우려가있는 경우, 피부과 전문의 또는 면허가있는 미용사에게 문의하십시오.
건강한 피부는 빛나는 피부입니다. 이 건강한 습관에 집중하고 피부의 자연의 아름다움을 즐기십시오!