건조한 피부 이해
피부가 충분한 수분을 유지하지 않으면 건조한 피부가 발생합니다. 이것은 다음과 같은 요소 때문일 수 있습니다.
* 기후 : 겨울에는 차갑고 건조한 공기가 일반적인 범인입니다.
* 나이 : 나이가 들어감에 따라 피부의 천연 오일 생산이 줄어 듭니다.
* 의학적 상태 : 습진과 같은 특정 피부 상태는 건조를 유발할 수 있습니다.
* 약물 : 일부 약물은 피부에 건조 효과가있을 수 있습니다.
* 거친 비누와 세제 : 이들은 천연 오일을 제거 할 수 있습니다.
* 핫 샤워/욕조 : 길고 뜨거운 샤워는 피부를 탈수 할 수 있습니다.
건조한 피부 치료
1. 정기적으로 보습 :
* 주요 성분 : 습기가 포함 된 보습제 (히알루 론산과 같은), 연화제 (시어 버터, 세라마이드와 같은) 및 교합 (석유 젤리, 밀랍)을 찾으십시오.
* 주파수 : 특히 샤워 나 목욕 후 하루에 두 번 이상 보습제를 바르십시오.
* 피부 유형을 고려하십시오 :
* 지성 피부 : 가벼운 유유 보습제를 사용하십시오.
* 건조한 피부 : 풍부하고 크림 같은 보습제를 선택하십시오.
* 민감한 피부 : 향기가없고 저자 극성 보습제를 선택하십시오.
2. 샤워 및 욕조를 줄이기 :
* 뜨거운 샤워와 욕조를 5-10 분으로 제한하십시오.
* 뜨거운 대신 미지근한 물을 사용하십시오.
3. 온화한 클렌징 :
* 가혹한 비누와 세제를 피하십시오.
* 건조한 피부를 위해 특별히 설계된 부드러운 클렌저를 선택하십시오.
4. 각질 제거 :
* 각질 제거는 죽은 피부 세포를 제거하여 보습제가 더 잘 침투 할 수 있도록합니다.
* 부드러운 스크럽 또는 화학 각질 제거제 (예 :젖산)를 일주일에 한두 번 사용하십시오.
5. 내부의 수화물 :
* 하루 종일 많은 양의 물을 마신다.
6. 가습기 :
* 특히 겨울에는 가습기 사용을 고려하십시오.
최고 보습제 선택
* Cerave 보습 크림 : 세라마이드와 히알루 론산과 함께 좋은 만능 선택.
* la roche-posay toleriane 이중 수리 얼굴 보습제 : 민감한 피부에 좋습니다.
* Aveeno 피부 릴리프 보습 로션 : 오트밀이있는 예산 친화적 인 옵션.
* VanicReam 보습 크림 : 저자 극성 및 향기가 없습니다.
* Eucerin Original Healing Cream : 두껍고 풍부하며 매우 건조한 피부에 이상적입니다.
중요한 참고 : 건조한 피부가 지속적이거나 가렵거나 다른 증상이 동반되면 피부과 전문의를 참조하십시오. 그들은 근본적인 원인을 결정하고 가장 적절한 치료를 권장 할 수 있습니다.