빛나는 피부로 깨어나는 방법은? 10가지 팁
매일 결점 없이 아름답게 빛나는 피부로 깨어나는 것이 어떨지 상상해 보십시오. 좋지 않겠습니까! 하룻밤 사이에 피부를 변화시키는 물약의 성분을 알려드릴 수는 없지만, 아침에 가장 좋은 피부로 유지하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁은 드릴 수 있습니다. 밤에는 피부가 스스로 복구할 수 있는 기회를 갖게 되며 이를 도와줄 수 있습니다. 또한 밤새 피부가 악화되는 것을 막기 위해 많은 일을 할 수 있습니다. 아침에 화사하게 빛나는 피부를 보고 싶다면, 아침에 빛나는 피부를 만드는 10가지 팁을 따르세요.
1. 화장을 모두 지우세요!
예, 우리는 당신이 전에 그것을 들어 본 것을 압니다. 하지만 당신은 자기 전에 항상 모든 화장을 지우나요? 화장을 하고 자면 모공이 막혀 여드름과 잡티가 생긴다. 화장을 하고 잠자리에 든다면 눈을 뜬 피부는 상상조차 할 수 없습니다.
2. 정기적으로 각질 제거
규칙적인 각질 제거는 빛나는 투명한 피부의 핵심 중 하나입니다. 피부 표면에서 죽은 피부 세포를 제거하고 피부의 모공을 깨끗하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 각질 제거 빈도는 피부 타입에 따라 다르지만 일반적으로 일주일에 세 번 정도면 충분합니다. 피부 각질을 제거할 때 아프지 않고 부드럽고 매끄럽게 느껴져야 합니다. 피부가 붉어지고 아프기 시작하면 각질을 너무 많이 제거한 것입니다.
3. 아침과 저녁에 세수하기
한 조사에 따르면, 실제로 충분히 자주 세안을 하는 여성은 약 50%에 불과합니다. 밤에 세안을 하고 메이크업 잔여물이 남지 않도록 하고 아침에 가장 먼저 밤에 피부에 쌓인 과도한 피지와 땀을 닦아냅니다. 이 규칙적인 루틴은 매일 아침 상쾌하고 맑은 피부로 깨어날 수 있도록 도와줍니다.
4. 자기 전에 물 한 잔 마시기
잠을 잘 때 탈수 현상이 일어나 피부에 나타날 수 있습니다. 자기 전에 물 한 컵을 마시면 밤새 수분을 유지하는 데 도움이 됩니다. 건강하고 빛나는 피부를 위해서는 생각보다 적절한 수분 공급이 중요합니다. 탈수되면 가장 먼저 눈에 띄는 것 중 하나는 피부의 색과 생명력이 일부 손실된다는 것입니다.
5. 가습기 사용
건조한 피부가 문제라면 침실에서 가습기를 사용해 보세요. 겨울에는 난방, 여름에는 에어컨으로 집안의 공기가 건조해질 수 있지만, 가습기를 사용하면 그 습기의 일부를 다시 공기 중으로 넣어 잠을 잘 수 있습니다. 더 좋고, 일어났을 때 피부가 건조하지 않을 것입니다.
6. 나이트 오일을 사용해 보세요
정말 빛나는 피부를 위해 일주일에 몇 번 피부에 나이트 오일을 사용해보십시오. 자기 전 피부에 한두 방울만 바르면, 오일이 밤새 피부 깊숙이 스며들어 피부에 아름답게 영양과 수분을 공급합니다.
7. 매일 밤 보습제 사용
피부에 다른 것을 전혀 사용하지 않는다면, 빛나는 피부로 깨어나고 싶다면 매일 밤 모이스처라이저를 사용해야 합니다. 피부 타입에 맞는 고품질 모이스처라이저를 선택하고 반 티스푼 정도를 사용하여 얼굴과 목에 부드럽게 마사지한 후 밤새 그대로 둡니다.
8. 일주일에 몇 번 야간 마스크를 사용하십시오.
일주일에 한두 번은 일상적인 스킨 케어 루틴을 건너뛰고 깊숙이 침투하는 나이트 마스크로 대체할 수 있습니다. 밤에 잠을 잘 때 피부는 세포 복구 단계를 거치기 때문에 나이트 마스크에 들어 있는 성분을 더 잘 받아들입니다. 먼저 얼굴을 깨끗이 세안한 후 마스크팩을 하면 놀랍도록 부드럽고 촉촉한 피부로 깨어날 것입니다.
9. 일찍 잠자리에 드세요
이것은 이전에 백만 번 읽었을 수도 있지만 실제로는 숙면이 필요하다는 조언 중 하나입니다. 매일 밤 8시간의 수면을 취하면 피부가 칙칙하고 피곤해 보이지 않을 것입니다. 또한 모이스처라이저, 안면 마스크 또는 오일이 제 역할을 하는 데 더 많은 시간을 할애할 수 있습니다.
10. 등을 대고 자려고 합니다.
등을 대고 자면 얼굴에 주름이 생기고 베개가 문지르지 않는 데 도움이 됩니다. 그러면 아침에 붉어지는 것을 방지하고 선과 주름이 생기는 것을 막을 수 있습니다. 또한 베개 커버를 정기적으로 교체하여 그리스와 박테리아가 쌓이지 않도록 해야 합니다.
빛나는 피부를 위해 가장 좋아하는 뷰티 팁은 무엇인가요?
예뻐지세요!