9 천재, 천연 야간 뷰티 트리트먼트
뷰티 슬립은 괜히 그렇게 불리는 것이 아닙니다. 자는 동안 얼굴을 포함한 근육이 이완되기 때문에 피부도 이완되는데, 이것이 꼭 필요한 것입니다. 주름이 가라앉고 세포가 재생되며 미용 보조제를 사용하지 않아도 됩니다. 하지만 잠을 자고 있으니 피부에 대한 수면 효과를 높여보는 건 어떨까요? 야간 뷰티 트리트먼트는 자는 동안 피부를 부려먹을 수 있는 훌륭한 방법이며, 시간 관리 균형이 필요하지 않습니다. 아니요, 크림이나 마스크를 바르고 꿈의 세계로 빠져들면 됩니다. 다음은 시도할 수 있는 9가지 자연스러운 야간 미용 팁입니다.
1. 보습
편안하든 그렇지 않든, 피부는 밤에 더 많은 수분을 잃기 때문에 잠자기 전에 얼굴과 목에 보습 성분을 충분히 발라줍니다. 거의 모든 식물성 기름, 특히 아르간 오일, 스위트 아몬드 오일, 포도씨 오일과 같은 깊은 보습 오일이 좋은 선택입니다. 여기에는 고도불포화 지방이 매우 풍부하여 건조한 피부와 주름에 놀라운 효과가 있습니다.
2. 손을 고쳐라
손은 힘든 날입니다. 너무 많은 표면을 만지고 손을 너무 많이 씻어야 하기 때문에 종교적으로 핸드 크림을 바르지 않는 한 결국 관리가 필요한 건조한 피부가 될 수 있습니다. 밤에 하고 크림이나 오일과 함께 사용하지 마십시오(코코넛 오일이 좋습니다). 상황이 정말 안 좋으면 영양이 풍부하고 부드러운 크림을 사용하고 장갑을 끼면 효과를 극대화할 수 있습니다.
3. 손톱을 더 강하게 만드세요
미용 수면 시간을 사용하여 손톱을 강화하고 영양을 공급할 수도 있습니다. 밀 단백질과 칼슘과 같은 천연 성분을 함유한 브랜드의 손톱 강화제가 금방 부서지기 쉬운 손톱을 고칠 수 있습니다. 낮에도 고생하는 큐티클을 잊지 마세요. 재생을 돕기 위해 크림이나 올리브 오일을 문지르십시오.
4. 더 두꺼운 속눈썹을 얻으세요
자는 동안 아름다움을 위해 할 수 있는 일은 놀랍습니다. 굵고 건강한 속눈썹을 만드는 것은 최고의 뷰티 트릭 중 하나입니다. 면봉을 사용하여 윗눈꺼풀 가장자리를 따라 속눈썹 기저부에 냉압착 피마자유를 바르기만 하면 됩니다. 자고 평소처럼 아침에 씻으십시오. 이것은 후속 클렌징이나 아무것도 필요하지 않습니다. 한 달 안에 이 치료의 첫 번째 효과를 보기 시작할 것입니다. (피마자유가 없으시다면 올리브유를 사용하셔도 무방합니다.)
5. 더 이상 부은 눈이 없습니다.
잠에서 깨어나면 얼굴이 물에 가득 차서 잘 보이지 않는 느낌으로 잠에서 깨어나는 것보다 더 나쁜 것은 없습니다. 이 효과를 피하려면 등을 대고 자면 몸 안의 물이 얼굴에 모이지 않고 다른 부위로 갈 수 있습니다. 이는 엎드려 자는 것을 선호하는 경우 발생합니다. 등을 대고 자는 것의 또 다른 이점은 베개로 인해 더 깊어지는 주름인 "수면 주름"이 생기는 것을 방지할 수 있다는 것입니다. 얼굴 옆으로 누워 자고 싶은 부분이 더 두드러집니다.
6. 발뒤꿈치와 팔꿈치 수리하기
우리 대부분이 알고 있는 팁입니다. 건조하고 갈라진 발뒤꿈치와 팔꿈치에 이와 유사한 문제가 있는 경우 밤에 문제를 처리해야 합니다. 깊은 보습 크림이나 참기름을 바르고 부드러운 양말(팔꿈치용 운동화 노힐 양말)을 신어 유연제가 잘 스며들도록 하세요. 아침에 푹신하고 발뒤꿈치와 팔꿈치가 좋습니다.
7. 자는 동안 머리 손질하기
밤은 모발을 딥 컨디셔닝하고 낮에는 제공할 수 없는 모든 것을 제공하는 시간입니다. 천연 컨디셔너를 만드는 한 가지 쉬운 방법은 코코넛 오일 4테이블스푼, 비타민 E 1티스푼, 호호바 오일 1티스푼, 라벤더 오일 몇 방울을 혼합하는 것입니다. 당신이 해야 할 일은 그것들을 철저히 섞는 것뿐이며 당신의 머리카락을 더 빛나고 강하게 만들기 위해 아주 아주 소량만 필요합니다. 모발이 젖은 상태에서 바르고 밤새 방치합니다.
8. 치아 미백
이것은 아무 때나 할 수 있지만 낮에는 이 시술을 받은 후 1시간 동안은 음식과 음료를 멀리해야 하므로 시간을 잘 선택해야 합니다. 밤에는 그런 걱정이 없습니다. 따라서 베이킹 소다와 좋아하는 치약을 섞어 몇 분 동안 양치질한 다음 완전히 헹굽니다. 베이킹 소다는 다재다능한 물질이며 많은 용도 중 하나가 효과적인 천연 치아 미백제입니다. (그러나 이 치료를 너무 자주 하면 법랑질을 손상시킬 수 있으므로 피하십시오. 또한 치아가 민감한 경우 이 치료를 함께 하지 마십시오.)
9. 입술을 부드럽게
입술은 얼굴과 몸의 나머지 부분과 동일한 수준의 관리가 필요합니다. 밤은 립밤을 방해받지 않고 사용할 수 있는 가장 좋은 시간입니다. 그러나 먼저 립 스크럽으로 입술 각질을 제거하거나(설탕과 올리브 오일은 훌륭하게 작용합니다) 2~3일에 한 번씩 부드러운 스폰지를 사용합니다. 각질 제거 후, 좋아하는 립밤이나 시어버터를 바르고, 듬뿍 발라줍니다. 정기적으로 하면 부드럽고 키스할 수 있는 입술로 깨어날 것입니다.
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