집에서 스파를 즐기는 방법에 대한 10가지 멋진 팁
집에서 편안하게 외출하거나 힘들게 번 현금을 쏟아 부을 필요 없이 만족스러운 하루를 보내십시오. 그것이 사실이기에는 너무 좋게 들린다면 집에서 나만의 스파 데이를 보내는 방법에 대한 10가지 팁을 읽어보세요. 따라서 친구를 초대하여 문을 공유하거나 잠그고 긴장을 풀고 전체 패키지를 제공하십시오. 자격이 있습니다.
1. 간단한 요가로 시작
집에서 스파 데이를 보내는 방법에 대한 첫 번째 팁은 - 몇 가지 요가 자세를 취하여 기분을 전환하는 것입니다. 발을 모으고 마음을 비우고 휴식을 취하십시오. 심호흡을 하고 바깥 세상이 사라지도록 하고 천천히 팔을 머리 위로 들어 올리십시오. 숨을 내쉬면서 팔을 천천히 옆으로 떨어뜨립니다. 스트레스가 사라지기 시작하는 것을 느껴보세요.
2. 장미꽃잎과 상큼한 오렌지 향으로 오랫동안 온천욕을 즐겨보세요
집에서 스파 데이를 보내는 방법에 대한 다음 팁은 - 장미 꽃잎과 상쾌한 오렌지 향으로 완벽한 휴식을 취하는 목욕을 만드는 것입니다. 김이 나는 뜨거운 목욕을 하고 잔잔한 음악을 배경으로 틀고 5-7개의 오렌지 또는 레몬 껍질과 장미 꽃잎을 물에 넣습니다. 오렌지의 천연 시트릭 향이 당신을 진정시키고 활력을 줄 것입니다. 향초 몇 개나 향을 피우는 것으로 그 순간을 마무리한 다음 누워서 즐길 수 있습니다.
3. 얼굴 스팀을 사용해 보세요
집에서 스파를 하는 방법에 대한 또 다른 팁은 - 스팀 페이셜로 얼굴을 딥클렌징하는 것입니다. 물을 끓여서 싱크대나 큰 그릇에 붓고 신선한 레몬 주스를 짜내거나 에센셜 오일을 첨가하십시오. 배경 음악을 틀고 머리 위에 수건을 두르고 김이 나는 물 위에 잠시 얼굴을 대고 있으면 김이 피부의 모공을 열어 얼굴을 상쾌하고 빛나게 가꾸어 줍니다.
4. 눈썹을 뽑으세요
이제 눈썹을 화장할 때입니다. 얼굴에서 나오는 증기가 피부를 부드럽게 하여 따기가 훨씬 쉽고 고통도 덜할 것입니다. 하루 종일 시간을 내서 완벽한 모양의 눈썹을 만드세요.
5. 마스크 만들기
영양이 풍부한 수제 페이셜 마스크를 만드는 것은 집에서 아름다운 스파 데이의 또 다른 훌륭한 요소입니다. 안면 마스크를 위해 스파에 갈 필요가 없습니다. 직접 마스크를 만드십시오. 아보카도와 일반 크림만 있으면 됩니다. 아보카도 반 개를 으깨서 일반 두꺼운 크림 한 스푼과 섞기만 하면 이 천연 페이스 마스크가 피부에 수분을 공급하고 신선하고 매끄러운 느낌을 줍니다.
6. 머리에 뜨거운 오일 트리트먼트
집에서 스파를 즐기는 방법에 대한 또 다른 팁은 따뜻한 오일 헤어 트리트먼트를 만드는 것입니다. 모발에 영양을 공급하고 보습하는 가장 간단하고 효과적인 방법입니다. 올리브 오일, 코코넛 오일, 아르간 오일, 스위트 아몬드 오일 또는 피마자 오일 등 다양한 오일을 선택할 수 있으며, 모두 모발과 두피에 영양을 공급합니다. 약간의 오일을 데운 다음(너무 뜨겁지 않고 만지기에 편안한지 확인) 모발과 두피에 마사지하십시오. 그런 다음 다시 씻기 전에 약 20분 동안 그대로 두십시오. 30분 이내에 더 빛나고 건강해 보이는 머리를 갖게 될 것입니다.
7. 얼굴과 몸에 수분 공급
전신 딥 다운 모이스처라이저로 건조하고 가려운 피부를 진정시키십시오. 다음과 같은 간단한 수제 레시피를 원하거나 대신 시도하는 경우 기성품을 사용할 수 있습니다.
올리브 오일 ¾컵
밀랍 3큰술
시어 버터 2테이블스푼
장미수 ¾컵
모든 재료가 잘 섞이게 잘 섞어주면 피부 전체에 놀랍고 부드러운 피부를 선사합니다.
8. 스스로에게 페디큐어를 하세요
발 소금을 넣은 따뜻한 물 그릇에 5분 동안 발을 담근 다음 발을 두드려 말리고 오래된 매니큐어와 모양을 제거하고 손톱을 다시 칠합니다. 진정 효과가 있는 풋 크림 또는 로즈 에센셜 오일 몇 방울을 섞은 시어 버터로 작업을 마무리하세요.
9. 이제 매니큐어를 위해
매니큐어를 잘 바르지 않고 집에서 스파 데이를 보내는 방법? 핸드 로션을 문지르고 손을 마사지하고 손가락을 펴는 것으로 시작하십시오. 필요한 경우 손톱을 다듬고 핸드 스크럽을 사용하여 거친 피부를 제거합니다(사용한 커피 찌꺼기 또는 설탕과 올리브 오일을 혼합하여 핸드 스크럽을 준비합니다. 이제 좋아하는 색상으로 손톱에 페인트를 칠하고 뒤로 물러나서 말리세요.
10. 홈 마사지 받기
마지막으로 집에서 스파를 즐기는 방법에 대한 팁을 완성하기 위해 마지막 제안이 있습니다. 이제 편히 앉아서 남편이 집에 올 때까지 기다리기만 하면 됩니다. 그는 전신 마사지를 할 수 있습니다. 왜냐하면 그 마사지는 지루할 뿐만 아니라 스스로 하기가 조금 까다롭기 때문입니다.
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