우리 아름다움의 20가지 주요 적
"어떻게 아름다워질까?"라는 질문 많은 여성들이 관심을 갖고 있습니다.
오늘은 미인의 적 또는 예뻐 보이고 싶을 때 피해야 할 행동에 대해 이야기해 보겠습니다.
1) 부정적인 정신 태도. 시간이 지나면서 삶에 대한 비관적인 시각이 나타나기 시작하고 부정적인 생각을 하는 사람의 모습에 반영됩니다.
2) 여드름 터지는... 여드름 흉터가 싫으시다면 절대 삼가해주세요.
3) 머리 색깔이 자주 바뀝니다.
4) 눈썹을 과도하게 뽑았다. 두꺼운 눈썹 모양은 일반적으로 젊어 보이는 데 도움이 되는 반면 얇은 눈썹은 나이를 더하는 경향이 있습니다.
5) 늦은 밤 수면과 과수면. 최적의 건강하고 조화로운 신체 기능을 위해 밤에 7~8시간 정도 수면을 취하는 것이 좋습니다.
6) 정크 푸드. 결점없고 건강한 피부는 싫어! 건강하고 생명이 가득한 음식을 선호하십시오. 그것은 당신에게 더 많은 에너지를 줄 뿐만 아니라 더 아름답고 젊어 보이는 데 도움이 될 것입니다.
7) 술과 담배 – 그것들을 반드시 피하십시오. 물론 가끔씩 적포도주 한 잔을 마시는 것은 괜찮지만, 습관이 되지 않도록 하세요.
8) 화장을 하고 잠을 자고 적절한 세안을 하지 않는 경우. 매일 저녁 세안을 철저히 하세요. 또한 얼굴 피부를 너무 거칠게 다루지 말고 피부를 문지르거나 펴지 말고 부드럽게 만드십시오.
9) 못생긴 손톱. 남성은 종종 여성의 손과 손톱 모양에 특별한 주의를 기울입니다. 이 작은 부분을 소홀히 하지 말고 손톱을 잘 관리합시다.
10) 과도한 태양 노출 조기 노화로 이어집니다.
11) 스트레스와 걱정. 그것을 피하십시오. 걱정과 스트레스는 누구에게나 좋은 것을 가져다주지 않죠?!
12) 곁눈질 잔주름이 일찍 나타나도록 합니다.
14) 과식.
15) 소다 및 기타 인공 설탕 음료를 마시는 것. 이러한 종류의 음료에는 믿을 수 없을 정도로 많은 양의 설탕이 포함되어 있습니다. 주의하세요!
16) 머리카락에 가열 도구를 과도하게 사용합니다. 머리카락이 칙칙하고 윤기 없고 생기 없어 보입니다. 피하세요.
17) 말다툼. 네, 말다툼을 하고 부정적인 감정을 품는 사람들은 일반적으로 덜 매력적으로 보입니다.
18) 매일 너무 많은 커피를 마신다. 이는 치아를 누렇게 하고 시스템의 탈수로 이어집니다.
19) 설탕과 과자의 과도한 섭취
20) 물을 무시합니다. 하루에 약 8잔의 물을 마시는 것이 좋습니다. 전 세계가 이에 대해 알고 있지만 그렇게 하는 사람은 많지 않습니다.
이 팁이 유용하기를 바랍니다. 당신이 생각하기에 우리 아름다움의 가장 큰 적은 무엇입니까? 이 주제에 대해 자유롭게 의견을 제시하고 생각을 공유해 주십시오.
아름답고 행복하세요!