튼살을 없애는 방법에 대한 질문은 오늘날 많은 여성들을 괴롭히고 있습니다. 거의 모든 여성은 인생의 어느 시점에서 이 문제를 해결해야 합니다. 대부분은 사춘기 동안 엉덩이와 허벅지 주변에 튼살이 생기고 여성의 90%는 임신 중에 튼살이 생깁니다. 사춘기와 임신이 튼살의 유일한 원인은 아닙니다. 체중 변동, 유전 및 스트레스로 인해 발생할 수 있습니다. 아무리 흔하더라도 기회가 있다면 튼살을 없애는 방법을 알고 싶을 것입니다. 기적의 치료법이라고 주장하는 많은 제품과 치료법이 있지만 우리 모두가 화학 물질로 가득 찬 크림을 사용하거나 값비싼 수술 또는 레이저 치료법에 투자하고 싶어하는 것은 아닙니다. 몇 가지 자연 요법이 있으며 아래에서 튼살을 제거하는 가장 효과적인 6가지 팁 목록을 찾을 수 있습니다.
1) 각질 제거 .
정기적인 각질 제거는 튼살을 비롯한 여러 피부 문제를 치료하는 데 매우 유용합니다. 건조하고 각질이 피부에 매일 쌓여 피부가 거칠고 칙칙해 보입니다. 각질 제거는 피부 세포의 과도한 축적을 제거하여 그 아래에 있는 신선하고 새로운 피부를 드러냅니다. 정기적으로 그렇게 하면 피부 세포 회전율이 증가하여 튼살이 더 빨리 옅어지는 데 도움이 됩니다.
바디 스크럽을 구입할 수 있지만 자연스럽게 하고 싶다면 스크럽을 직접 만드는 것은 간단합니다. DIY 스트레치 마크 싸움 바디 스크럽의 경우 올리브 오일과 설탕 또는 소금을 두 부분으로 섞기만 하면 됩니다. 약간의 사치를 위해 에센셜 오일 몇 방울을 혼합물에 추가하십시오. 라벤더, 장미, 제라늄은 모두 튼살 치료에 권장되는 에센셜 오일입니다. 튼살이 있는 부위에 특히 주의하면서 젖은 피부에 스크럽을 마사지하고 헹구기만 하면 됩니다. 대부분의 사람들은 일주일에 한두 번 각질 제거를 하면 충분합니다.
2) 마사지.
정기적인 마사지는 피부의 치유 과정을 돕고 독소를 제거하여 튼살과 셀룰라이트를 줄이는 데 도움이 됩니다. 최상의 결과를 얻으려면 아몬드 오일로 피부를 마사지하십시오. 비타민 E가 풍부하여 임신 중에 사용해도 안전하며 피부가 튼살을 복구하는 데 필요한 콜라겐과 엘라스틴을 생성하는 데 도움이 됩니다. 견과류 알레르기가 있는 사람들에게는 올리브 오일이 훌륭한 대안입니다.
3) 보습.
피부를 촉촉하게 유지하는 것은 튼살의 출현을 줄이고 새로운 튼살이 생기는 것을 방지하는 데 필수적인 부분입니다. 튼살이 있거나 앞으로 생길 수 있는 부위에 집중적으로 매일 수분을 공급하십시오. 다시 말하지만, 처방전 없이 살 수 있는 제품을 구입하고 싶지 않다면 자신만의 모이스처라이저를 만드는 것이 쉽습니다. 가장 효과적인 DIY 모이스처라이저 중 하나는 올리브 오일, 알로에 베라 및 밀 배아 오일로 만들 수 있습니다. 튼살에 사용하는 모이스처라이저에 비타민 E 캡슐을 추가할 수도 있습니다. 비타민 E는 최고의 천연 흉터 치료제 중 하나로 알려져 있기 때문에 콜라겐 생성을 자극하고 피부의 질감과 탄력을 개선하는 데 도움이 됩니다. 모든 약국에서 비타민 E 캡슐을 찾을 수 있습니다.
4) 알로에 베라.
알로에 베라는 피부를 치유하는 데 도움이 되는 다량의 식물성 콜라겐을 함유하고 있습니다. 가장 효과적인 형태는 순수 알로에 베라 젤로, 알로에 베라 잎에서 구입하거나 추출할 수 있습니다. 튼살에 알로에 베라 젤을 사용하는 것은 안면 마스크를 사용하는 것과 유사합니다. 물로 헹구기 전에 트리트먼트의 모든 이점을 볼 수 있도록 피부에 이상적으로는 약 1-2시간 동안 그대로 두어야 합니다. 이것을 정기적으로 하면 피부에 수분을 공급하고 치유 과정을 가속화할 수 있습니다.
5) 올리브 오일로 커피를 갈아줍니다.
튼살이 있는 부위를 자극하기 위해 올리브 오일을 섞은 커피 가루를 바르고 이 페이스트를 피부의 문제가 있는 부분에 약 5분 동안 마사지합니다. 커피 가루는 부드럽게 각질을 제거하고 피부를 자극하며 올리브 오일은 자연스럽게 수분을 공급하고 부드럽게 합니다(대신 액체 코코넛 오일을 사용할 수도 있습니다). 일주일에 3번 정도 이 작업을 수행하면 곧 상당한 긍정적인 차이를 느낄 수 있을 것입니다.
6) 고투 콜라
Gotu 콜라는 허브이며 수천 년 동안 동양 의학에서 사용되었습니다. 치유 효과와 혈액 순환 개선으로 잘 알려진 고투 콜라는 튼살에 놀라운 효과가 있으며 임상적으로 흉터의 모양을 줄이는 것으로 입증되었습니다. 피부에 직접 바르거나 수제 스트레치 마크 마스크 및 트리트먼트에 추가할 수 있습니다. (의사와 상의 없이 고투콜라를 구두로 사용하지 마십시오.)
자, 이제 튼살 없애는 방법을 알았으니 행동에 옮겨야 할 때입니다. 물론 건강에 좋은 음식을 섭취하고 물을 많이 마시는 것의 중요성을 무시하지 마십시오. 또한 자연스럽게 튼살을 없애는 데 도움이 됩니다. 이 간단한 팁을 따르면 튼살이 없는 몸을 만들 수 있습니다.
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예뻐지세요!