체중, 피부, 몸매는 아름다움을 위한 끊임없는 추구 여성. 하지만 차려입는 걸 좋아하기 때문에 무심코 먹는 음식이 미모를 망치는 킬러일 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요? 다음 5가지 음식은 자신도 모르는 사이에 당신의 얼굴을 망가뜨릴 것입니다.
1. 케이크 - 살이 찌기 마련입니다.
음식은 집약적인 음식과 밀도가 낮은 음식으로 나뉩니다. 과일과 채소를 제외하고 고기, 우유, 곡물과 같은 다른 식품은 모두 집중 식품에 속합니다.
푸드 페어링 방법은 우리가 채소에 대처하기 위해 일종의 집중 식품을 사용할 수 있다고 주장합니다. 같은 식사. 단백질과 전분을 많이 함유한 케이크는 집중식품에 속하기 때문에 동시에 먹으면 살이 찔 수밖에 없다.
2. 김치는 사람의 조기 노화 촉진
생선, 고기, 야채 등을 염장할 때 첨가된 염분이 아질산염으로 변하기 쉬워 체내 다양한 물질과 쉽게 결합하여 이민 발암 물질을 생성합니다 신체의 촉매 효소 아래에서. 과식하면 암에 걸리기 쉽고 조기 노화를 촉진합니다.
3. 튀긴 해산물은 노화를 촉진합니다
지질 과산화물은 불포화 지방산 과산화물입니다. 예를 들어, 생선, 새우, 고기 등을 튀긴 식용유는 장기간 보관하면 과산화지질을 생성합니다. 햇볕에 장기간 건조시킨 건어물, 베이컨 등 장기간 보관된 비스킷, 케이크, 차 국수, 기름 등 특히 썩은 냄새가 나기 쉬운 기름은 기름이 산패하면 과산화지질을 생성합니다.
연구원들은 과산화지질이 체내로 들어가는 것을 발견했습니다. 인체의 산성 시스템과 비타민에 큰 해를 끼치며 인간의 노화를 촉진하고 촉진합니다.
4. 초콜릿은 당신을 아프게 할 것입니다
초콜릿의 맛이 무엇이든 초콜릿은 고칼로리, 고당 및 고지방 식품에 속합니다. 동시에 당도가 높은 청량음료나 과일주스 등의 음료는 드시면 안 됩니다.
차와 함께 초콜릿을 먹는 것은 좋은 선택입니다. 차는 초콜릿 내부의 기름을 흡수하여 음식 음모의 가능성을 줄일 수 있습니다.
5. 다시마는 피부의 멜라닌 침착을 유발할 수 있습니다.
다시마는 요오드를 많이 함유하고 있기 때문에 약간의 의학적 가치가 있습니다. 과도한 요오드 섭취는 피부의 심각한 멜라닌 침착을 유발할 수 있습니다. 점이 나타나면 끔찍합니다!
