마사지를 받고 싶은 이유는 무엇입니까?

마사지는 훈련된 전문가가 수행하는 경우 이완을 장려하기 위해 고안된 즐거운 경험입니다. 덴버의 Wash Park 근처에 거주하는 경우 선택할 수 있는 여러 치료 스튜디오가 있으며 다양한 서비스를 제공합니다. 각 유형의 마사지 요법은 기원과 고객에게 적합한 방법에 따라 다른 기술을 사용합니다. 이전에 마사지를 받아 본 적이 없다면 TV에서 볼 수 있는 일반적인 주무르기와 쓰다듬어 마사지가 더 많기 때문에 적합한 치료법을 찾아보는 것이 좋습니다.

스웨덴 마사지

스웨덴 마사지는 오늘날 가장 인기 있는 요법이며 대부분의 사람들이 마사지를 생각할 때 염두에 둡니다. 테크닉은 손과 팔꿈치를 사용하며 반죽하고 두드리고 스트레칭을 많이 하는 것입니다.

스웨덴 마사지는 전신을 이완하도록 고안되었으며 혈액 내 산소 수치를 높일 수 있습니다. 또한 림프구 생성 증가와 관련이 있어 면역 체계를 강화하고 질병을 퇴치하는 데 도움이 됩니다.

핫 스톤 마사지

핫 스톤 마사지 아메리카 원주민이 처음 사용한 매우 깊은 치료법이지만 오늘날 사용되는 스타일은 Mary Nelson이 만든 LaStone Therapy로 알려져 있습니다. 안마사는 뜨겁고 살균된 현무암을 사용하여(스웨디시 마사지를 받은 후) 손에 뜨거운 돌로 마사지합니다. 현무암의 크기는 치료되는 근육에 비례합니다. 때때로 이 요법의 수행자는 손에 뜨거운 돌을 척추, 배, 손에 남길 수 있습니다.

이 서비스는 전문적인 제품과 많은 준비가 필요하며 일반 마사지보다 훨씬 오래 걸릴 수 있습니다. 이러한 모든 요소가 가격에 영향을 미칠 수 있지만 궁극적으로 개별 스튜디오에 달려 있습니다. 게다가 임산부나 당뇨병, 고혈압이 있는 분은 핫스톤 마사지를 권하지 않습니다.

딥티슈 마사지

딥티슈 마사지는 위에서 언급한 치료법보다 더 강렬하고 깊습니다. 그들은 더 깊은 근육과 근막으로 내려가면서 만성 통증과 부상에 중점을 둡니다. 이 유형의 요법은 일반 마사지와 유사한 기술을 사용하지만 더 많은 압력과 느린 움직임이 있습니다.

이 요법은 만성 근육 긴장이 유착을 유발하기 때문에 염좌 및 인대 파열과 같은 스포츠 관련 부상에 특히 유용합니다. , 이 고통스러운 조직을 표적으로 하여 순환을 개선하고 염증을 줄입니다. 이것이 가장 효과적인 곳이기 때문에 만성 통증과 통증에 가장 적합할 수 있습니다.

당신이 찾고 있는 마사지가 무엇이든, 또는 마사지 요법이 처음이더라도 귀하의 요구에 완벽하게 부합하는 서비스. 약속을 예약하기 전에 어떤 것에도 알레르기가 없는지 확인하기 위해 사용되는 오일이나 제품에 대해 물어봐야 할 수도 있습니다. 유기농 제품이 가장 좋을 수도 있습니다.

또 다른 문제는 압력, 유분 또는 찰과상으로 인해 악화될 수 있는 피부 상태가 있는지 여부입니다. 이 경우 민감한 부위를 피하고 안마사와 상담해야 합니다.