실내 태닝의 진실과 이점

겨울이 시작되면서 피부가 창백해지기 시작하여 사람들이 미용실에 가서 선탠을 하거나 실내 선탠 침대를 사용합니다. 예, 둘 다 원하는 피부 광채를 얻고 계절성 정동 장애와 싸우는 데 사용하기에 안전합니다. 이것은 미용실이나 각 가정에서 수행되는 절차가 자외선 노출과 관련될 수 있는 자체 위험이 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 많은 조사에 따르면 실내 태너의 시술 및 태닝 제품 활용은 단순히 미용 기능 이상입니다.

침대에서 방출되는 자외선을 태닝하면 신체에서 결장, 전립선 및 유방암 예방과 관련될 수 있는 비타민 D를 생성할 수 있습니다. 그러나 이 비타민을 과도하게 섭취하면 건강에 위험을 초래할 수 있습니다. 피부암 위험이 비타민 D가 제공하는 모든 이점보다 크다는 건강 관리 전문가의 제안에 유의하십시오.

실내 태닝을 시도한 많은 또는 거의 모든 사람들이 절차가 가져다주는 편리함을 고백합니다. 이 절차는 태닝이 이른 아침이나 늦은 밤과 같은 불규칙한 시간에 실행되도록 합니다. 태닝베드에 누워만 있어도 2~3분이면 피부의 건강한 광채를 얻을 수 있습니다. 미용실에서 하는 경우 1주일 동안의 화창한 로케일 휴가와 비교할 때 비용이 적게 드는 세션은 거의 없습니다.

계절성 정동 장애 환자의 정신은 신체가 낮 시간의 긴 시간을 믿으므로 태닝 베드를 사용할 때 긍정적인 태도를 보입니다. 계절의 변화는 체내 멜라토닌과 세로토닌 수치의 감소와 불충분한 수면을 초래할 수 있는 체내 시계에 직접적인 영향을 미친다는 점을 고려하십시오. 그러한 호르몬이 사람의 행복과 기분에 영향을 미친다는 것을 기억하십시오.

반면, 다른 연구에서는 침대 사용자가 실내 태닝에 의존할 가능성이 있으며, 이로 인해 거식증이라는 중독이 발병할 가능성이 있음을 보여줍니다. 젊은 성인과 청소년이 알코올 및 약물 중독과 유사한 증상으로 중독될 가능성이 있음을 지적합니다. 침대를 처음 이용하는 사람들은 17~19세의 연령대에 속하는 것으로 밝혀졌다.

태닝 베드는 감성적인 장점과 편리함에도 불구하고 전문가들에게 더 안전한 자연 채광 대안으로 간주되지 않습니다. 연구는 그들이 방출하는 UVA 광선이 흑색종과 암을 유발할 수 있다고 설명하면서 사용자의 피부암 위험을 증가시킨다는 것을 보여줍니다. 실제로 세계보건기구(WHO)는 이들을 암을 유발하는 발암물질로 선언하고 있다. 또한 UVA와 자외선에 의한 손상은 조기 피부노화를 유발하여 주름지고 푸석푸석한 피부처럼 될 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 이러한 건강 애호가들의 선언에도 불구하고 적절한 지침과 지침을 엄격히 준수하면 많은 사람들이 여전히 사용하고 있습니다.

실내 태닝 베드 또는 기타 태닝 제품을 선택하시더라도 안전을 위해 사용 시 주의하시기 바랍니다.

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