정기적으로 머리카락을 청소하고 빗질하는 것은 매우 중요합니다. 머리를 빗으면 두피의 기름샘이 자극을 받습니다. 이 천연 오일은 모발을 윤기 있고 건강하게 만듭니다. 모발에 윤기를 더하려면 씻은 후 따뜻한 물 한 컵에 레몬즙을 약간 섞어 모발을 헹굽니다.
식이 요법과 생활 습관은 모발 건강에 영향을 미치는 두 가지 주요 요소입니다. 잘못된 식단, 질병 및 특정 비타민과 미네랄의 결핍은 모발의 질에 영향을 미치며 비듬, 가늘어지는 모발, 대머리, 조기 백발 등과 같은 문제는 모발을 손상시킵니다.
매일, 당신은 아마도 어디에서나 잃을 것입니다. 피부과 전문의는 50~100가닥의 머리카락이 지극히 정상이라고 말합니다. 탈모가 이 수치를 초과하면 머리카락이 가늘어지거나 탈모증으로 알려진 상태인 대머리가 나타나기 시작합니다. 대부분의 사람들은 30대에 탈모를 경험할 가능성이 높습니다. 이 시기에 호르몬 변화, 스트레스, 건강에 해로운 식단이 영향을 미치기 때문입니다. 탈모를 유발하는 요인을 수정하는 것 외에도 몇 가지 약초 요법을 사용하는 것도 모발 재성장을 촉진하는 데 도움이 됩니다.
탈모의 원인:
1. 헤어스타일:누구나 스타일리시해 보일 수 있는 다양한 종류의 헤어스타일로 잘 보이려고 노력하여 항상 자신의 머리카락이 잘 유지되기를 원하지만 머리카락을 너무 세게 잡아당겨 머리카락이 빠지는 경향이 있는 헤어스타일이 있습니다.
2. 두피 감염:두피 가려움증은 심한 비듬, 백선과 같은 일부 감염으로 인해 발생할 수 있습니다. 곰팡이는 두피에 붉고 가려운 반점을 만들고 탈모를 유발합니다.
3. 잘못된 다이어트:적절한 다이어트는 필수입니다. 탈모는 또한 단백질, 철, 비타민, 미네랄 및 기타 미량 영양소와 같은 필수 성분을 놓치는 잘못된 식단으로 인해 발생할 수 있습니다.
4. 스트레스:스트레스는 개인의 건강에 도전하고 때로는 방해하는 신체 반응입니다. 스트레스는 너무 많으면 머리카락이 빠지고 자라지 않게 되며 나중에 탈모로 이어지는 요소 중 하나입니다.
5. 화장품:모발을 곧게 펴거나 염색하는 데 사용되는 제품에는 모발에 영향을 줄 수 있는 화합물이 포함되어 있습니다. 헤어 샴푸, 컨디셔너 또는 세럼과 같은 일부 제품에도 화학 물질이 들어 있습니다. 이를 과도하게 사용하면 모낭이 손상되어 탈모가 발생할 수 있습니다.
6. 약물:약물은 탈모를 일으키는 또 다른 문제입니다. 과다한 약물 섭취는 모근에 영향을 미치고 과도한 탈모로 이어질 수 있는 신체의 여러 부작용을 초래할 수 있습니다.
광범위한 헤어 마사지는 큰 도움이 됩니다. 헤어 오일을 정기적으로 사용하면 모발 관련 문제를 해결하는 데 도움이 됩니다. 자메이카 블랙캐스터 오일과 원앤온리 아르간 오일을 구매하여 모발 손상을 방지하고 모발에 수분을 더해주는 천연 모발용 제품입니다.
source- http://www.allvoice.com/contributed- 뉴스/16730795-탈모 원인
