신체에서 가장 큰 기관은 피부이며 사람들이 가장 먼저 보는 기관이기도 합니다. 피부가 젊어 보이도록 관리하는 것이 매우 중요합니다. 다음 팁을 사용하여 피부에 건강하고 오래 지속되는 부스트를 제공하세요.
복합성 피부라면 두 가지 문제를 동시에 해결해야 합니다. 먼저, 일반적으로 이마를 가로질러 연장된 다음 코와 턱을 수직으로 내려가는 "T-존"에서 오일 생산을 처리하고 싶을 것입니다. 두 번째는 피부의 건조한 부위(보통 볼)에 충분한 수분을 공급하는 것입니다. 피부를 완전히 벗겨내지 않고 순한 클렌저로 피부를 부드럽게 씻어내고 얼굴의 건조한 부분에 충분한 수분을 공급하면 두 가지 목표를 모두 달성할 수 있습니다.
선크림은 피부 관리에 중요한 도구입니다. 좋은 피부. 자외선 차단제의 번들거림과 사용감 때문에 스킨케어 단계에서 이 단계를 기피하는 분들이 많으신 분들은 스펀지를 이용하여 바르는 것이 조금 더 쉬울 수 있습니다. 스펀지로 자외선 차단제를 바르면 표면에 달라붙지 않고 피부에 더 빨리 흡수됩니다.
너무 뜨거운 목욕이나 장시간의 샤워는 피하세요. 뜨거운 물의 강한 열과 물에 장기간 노출되면 피부의 지질 장벽이 무너져 수분 손실과 건조하고 갈라진 피부가 생깁니다. 에센셜 오일을 첨가한 미지근한 목욕이나 짧은 샤워는 피부에 훨씬 더 건강한 선택입니다.
공기를 막는 유해한 오염 물질로부터 피부를 보호하고 싶다면 항산화제가 가득한 제품을 일상 요법에 추가하세요. 녹차, 커피베리 또는 석류의 힘을 활용하는 로션을 찾으십시오. 이러한 성분은 공해와 태양 노출이 피부에 미치는 부정적인 영향을 방지합니다.
생활 방식을 조금만 조정해도 피부가 노화되는 것을 막을 수 있습니다. 예를 들어 면 대신 새틴 소재의 베개로 바꿔야 합니다. 밤에 잠을 잘 때 목화는 얼굴에 자국을 남깁니다. 시간이 지남에 따라(생각해 보세요. 매일 밤 잠을 자요!) 이러한 흔적은 영구적인 자국을 남길 수 있습니다.
피부 상태를 개선하기 위해 섭취할 수 있는 몇 가지 비타민이 있습니다. 비타민 E와 C는 피부 톤을 진정시키는 훌륭한 역할을 합니다. 이 두 가지 비타민을 함께 섭취하면 피부에 궁극적인 진정 효과를 줍니다. 오렌지와 고구마와 같은 다양한 음식에서 이러한 비타민을 얻을 수 있습니다.
30세 전후에 사람들은 일반적으로 눈 주위에 주름이 생깁니다. 연약한 눈가 피부는 수분과 볼륨이 필요하며 아이크림에서 얻을 수 있다. 아이크림을 찾고 있다면 레티노이드, 펩타이드, 항산화 성분 중 하나를 함유한 아이크림을 선택하세요.
보시다시피 피부를 관리하기 위해 할 수 있는 일이 많이 있습니다. . 이 기사에서 언급한 단계를 수행하여 피부를 건강하게 유지하십시오. 이 팁을 따르면 앞으로 몇 년 동안 최고의 얼굴(팔과 다리)을 앞으로 내밀 수 있을 것입니다.
