셀룰라이트는 우리 삶에서 어떤 대가를 치르더라도 피하고 싶은 당혹스러운 주제 중 하나입니다. 움푹 들어간 뒷부분, 코티지 치즈 허벅지와 오렌지 껍질 피부, 모든 형태의 셀룰라이트는 끔찍합니다. 셀룰라이트를 제거하기 위해 반드시 성형 수술이나 집중 로션에 의존할 필요는 없습니다. 그 일을 훌륭하게 수행할 자연스러운 트릭이 있습니다. 보기 흉한 셀룰라이트를 제거하기 위한 7가지 천연 팁입니다.
드라이 스킨 브러싱
드라이 스킨 브러싱은 모공을 열고 혈류를 자극하며 각질을 벗겨냅니다. 양치하기에 가장 좋은 시간은 피부가 건조할 때, 샤워를 하기 전입니다. 야채에서 추출한 강모가 있는 브러시를 선택하고 합성 버전을 피하십시오. 피부를 오랫동안 쓸어내리며 문지르고 세게 문지르지 마십시오.
수분 공급 및 씻어내기
수분을 빼는 것보다 더 나쁜 것은 없습니다. 그것은 당신의 피부를 쭈글쭈글하고 울퉁불퉁하고 건조하게 만듭니다. 매일 충분한 양의 물을 마셔 독소를 배출하고 피부를 유연하게 유지하십시오. 일반 물을 그대로 마시고 싶지 않다면 레몬이나 민트 가지를 약간 섞어서 물에 재미를 더할 수 있습니다. 신선한 과일 주스는 항상 승자입니다.
커피 스크럽
커피 스크럽은 굳은 셀룰라이트를 제거하는 데 있어 매력과 같은 역할을 합니다. 당신이해야 할 일은 다음과 같습니다. 갈색 설탕 2 테이블 스푼과 순수한 코코넛 오일 3 테이블 스푼과 함께 간 커피 가루 반 컵을 가져 가라. 재료를 함께 휘젓고 몸을 철저히 문지릅니다. 피부 각질을 제거할 뿐만 아니라 혈액 순환을 촉진합니다. 카페인은 또한 피부를 강화시키는 효과가 있습니다. 팩에서 맛있는 냄새가 나는 것은 추가 보너스입니다.
바다 소금으로 전환
정제 소금이 몸을 탈수시키고 필수 미네랄을 제거하며 몸의 독성? 정제된 소금을 제거하고 더 자연스러운 형태로 전환해야 한다는 것은 당연합니다. 바다 소금은 필수 미네랄로 가득 차 있고 음식에 독특한 풍미를 더합니다. 여러분이 기대하는 바는 무엇입니까?
호르몬 균형
호르몬은 셀룰라이트 형성에 중요한 역할을 합니다. 당신의 몸에. 따라서 성난 호르몬을 조절하는 것이 좋습니다. 셀룰라이트를 완전히 없애지는 못하더라도 호르몬 균형은 다른 여러 면에서 신체에 도움이 됩니다.
금연
연쇄 흡연자라면 지금이 적기입니다. 당신은 그것을 영원히 중지합니다. 담배를 피우면 피부가 탄력을 잃고 셀룰라이트가 형성됩니다. 그뿐만 아니라 몸에 해를 입히고 연기로 폐를 질식시킵니다. 금연은 쉽지 않은 일이지만 천천히 꾸준히 하면 니코틴 없는 삶에 한 발짝 더 다가갈 수 있습니다.
케틀벨
단단한 담배를 피우고 싶은지 여부 처진 데리에, 배 주위의 약간의 근육을 단련하거나 흔들리는 허벅지를 자르십시오. 케틀벨이 필요한 것입니다. 케틀벨은 근육을 만들고 지방을 태우는 데 매우 효과적일 수 있으며 혈류를 자극하여 셀룰라이트를 부드럽게 합니다.
완벽한 셀룰라이트를 제거하기가 어렵다고 생각하는 사람들을 위해 언제든지 화장품으로 눈을 돌릴 수 있습니다. 수술.
