당신의 두뇌와 "당신이 누구인지"를 구성하는 내적 요인은 유연하고 유연하며 변화할 수 있습니다.
"나는 왜 내 삶을 바꾸고 행동을 바꾸는 데 이렇게 힘든 시간을 보내고 있는 걸까?"
당신의 모든 생각은 뇌에서 생화학 반응을 일으킵니다. 그런 다음 뇌는 그 생각의 메신저로서 화학 신호를 몸 전체에 보냅니다. 당신이 가지고 있는 모든 생각은 당신의 두뇌를 형성하고 있습니다. 우리가 반복적으로 생각하고 초점과 주의의 빛을 비추는 곳이 신경학적으로 되는 것입니다.
생각과 느낌을 충분히 반복하면 생각과 감정이 주름진 직물에 문신이 됩니다. 당신의 두뇌는 당신의 일상적인 습관과 경향을 형성합니다.
이 모든 것에 좋은 소식이 있습니다. 신경 과학은 우리가 반복적으로 주의를 기울이는 것에 의해 "SELF"의 신경학적 틀을 형성하고 형성할 수 있다는 것을 보여주었습니다.
다시 말해, 우리가 무의식적으로 우리의 삶을 창조하는 것과 같은 방식입니다. , 그리고 우리 자신은 의식적으로 재창조할 수 있고 말 그대로 자신을 재발명할 수 있습니다.
하지만 당신의 삶을 바꾸는 데는 한 가지 큰 장애물이 있습니다. 그리고 당신은 이 장애물에 계속해서 부딪쳤을 가능성이 가장 높으며 이것이 당신이 계속해서 직면하고 있는 장애물이라는 사실조차 의식하지 못할 수도 있습니다.
최신 연구에 따르면 우리는 상황을 바꾸지 않습니다. "우리는 그들이 생산하는 감정 상태와 그 존재 상태를 유발하는 화학 물질에 중독되었습니다."
우리는 말 그대로 우리 자신, 일상, 사고 방식, 감정 및 행동 방식에 중독됩니다. 그것이 우리의 최선의 이익이 아님을 알면서도 알 수 있습니다. 그것이 우리에게 도움이 되지 않는다는 것을 알면서도 말입니다. 헤로인에 중독된 사람처럼 슬픔, 걱정, 수치심, 두려움 등을 해결해야 합니다. 그리고 우리는 정신 상태를 바꾸는 어떤 물질이든 중독이 될 수 있다는 것을 알고 있습니다.
우리의 몸은 뇌를 따릅니다. 우리 몸은 말 그대로 습관적인 생각과 감정에 중독될 정도로 습관적인 생각과 감정을 반영하는 세포 수용체 사이트를 더 많이 만들 것입니다.
생각해 보세요. 우리는 다음과 같이 계산되었습니다. 하루에 최대 60,000개의 생각을 합니다. 하루에. 그리고 오늘날 우리가 생각하는 생각의 95-98%는 어제와 똑같습니다!
하지만 무엇을 아십니까? 그때에도 우리는 변할 수 있습니다. 우리는 우리 자신을 재창조할 수 있습니다. 우리는 정신적/정서적 경향을 변화시킬 수 있으므로 삶의 전체 경험을 변화시킬 수 있습니다.
변화는 환경보다 더 큰 것입니다. 그리고 나는 당신에게 상기시키기 위해 여기 있습니다:당신은 오늘날 당신 자신을 발견할 수 있는 어떤 그리고 모든 상황보다 위대합니다.
당신이 수십 년 동안 부정적인 혼잣말과 부정적인 자아를 가지고 있더라도 그것은 중요하지 않습니다. -영상. 언제든지 인생을 뒤집을 수 있습니다. 그리고 지금 바로 시작할 수 있습니다.
당신은 생각보다 더 아름답습니다 �
#새로운 DNA 회춘 프로그램#
