사람들은 아주 조금만 한다고 훌륭한 축구 선수가 되지 않습니다. 그들은 여러 날과 몇 달 간의 학습과 연습의 도움으로 위대해집니다. 많은 사람들이 초기에 유망한 것처럼 보이지만 일반적으로 스타는 벨트 아래에서 수년 간의 연습을 합니다. 잘 연습하기 위한 몇 가지 팁을 읽으십시오. 이 조언을 활용하여 훌륭한 선수가 될 수 있을 뿐만 아니라 팀이 승리하는 데 도움이 됩니다.
Superbowl의 마지막 순간에 있었던 것처럼 게임의 모든 플레이를 처리하십시오. 일부 플레이어는 자신의 능력의 절반만 수행하고 쉽게 드러나야 하는 것을 놓칩니다. 최선을 다하면 후회는 없습니다.
항상 안전하게 플레이하세요. 연습 중이든, 게임 중이든, 그냥 운동 중이든 상관없이 항상 안전이 최우선이어야 합니다. 안전벨트를 하든 감시자를 사용하든 적절한 보호장비를 착용하십시오.
민첩성을 기르십시오. 더 민첩해지려면 원뿔 위로 점프하기, 줄넘기, 장애물 코스 달리기 등을 연습해야 합니다. 좋은 축구를 하려면 빨리 생각하고 빠르게 반응해야 합니다. 여기에 언급된 연습을 하면 더 빨리 생각하고 조정 기술을 향상시키는 방법을 배우는 데 도움이 됩니다. 이러한 운동을 꾸준히 하면 민첩성이 급격히 향상됩니다.
춤은 더 나은 축구 선수가 되기 위한 훌륭한 훈련이 될 수 있습니다. 춤은 축구 경기에 도움이 될 수 있는 발놀림을 개선하는 데 도움이 됩니다. 춤을 배우는 것은 당신이 더 나은 축구 선수가 되는 데 도움이 될 것입니다.
축구를 충분히 잘하기 위한 중요한 부분은 웨이트 트레이닝입니다. 축구 경기에 도움이 되도록 특별히 맞춤화된 1년 내내 웨이트 트레이닝 요법에 참여하는 것이 중요합니다. 근력과 속도를 높이려면 기본 리프트를 사용하십시오. 실력 있고 이기는 선수가 되려면 이런 종류의 운동이 필수입니다.
축구는 종종 순전한 힘의 스포츠로 여겨지지만 스태미너도 필수적입니다. 매일 1시간 동안 유산소 운동을 하면 체력이 향상됩니다. 달리거나 점프하거나 타원형을 사용할 수 있습니다. 스태미너를 위한 운동은 오래 할 수 있도록 쉬워야 합니다.
한 번에 모든 것을 배우려고 하지 마세요. 더 똑똑하고 빠를 수 있는 다른 플레이어보다 우위를 점하기 위해 축구 게임에 대해 알아보세요. 물리적으로 이길 수 없다면 정신을 차려 보세요.
터치다운을 해보세요! 축구의 모든 공격팀은 터치다운을 원합니다. 터치다운 득점은 상대 팀의 골라인 위치를 지나쳐 볼을 전진시킬 때 발생합니다. 터치다운은 선수가 공을 가지고 골라인의 평면을 깨뜨릴 때 발생합니다. 터치다운은 팀 점수에 6점을 추가합니다.
엉덩이의 유연성을 향상시키려면 약 5야드 떨어진 곳에 5개의 원뿔을 일렬로 배치하십시오. 한쪽 끝에서 시작한 다음 가능한 한 빨리 원뿔을 지그재그로 통과하십시오. 가고 있는 방향으로 몸을 기울이고 시선은 들판에 집중된 상태에서 고개를 들어보세요.
분명히 축구는 전 세계적으로 가장 인기 있는 스포츠 중 하나이며 그 인기는 계속해서 높아지고 있습니다. 이제 스포츠 자체가 정말 복잡하더라도 스포츠에 대한 기본 사항을 더 쉽게 이해할 수 있을 것입니다. 다음 축구 경기가 열릴 때 여기에서 배운 정보를 참고할 수 있습니다.
