피부에 영양을 공급하면 건조가 방지되고 탄력과 외관이 발달합니다. 더 중요한 것은 거미 또는 정맥류에 덜 취약하게 만듭니다. 하지만 어떻게 피부, 특히 다리에 수분을 공급합니까? 다음 팁을 고려하십시오.
1. 목욕이나 샤워를 할 때 각질 제거용 바디 스크럽이나 수세미를 사용하면 피부가 각질을 제거할 수 있습니다. 로션이나 크림을 바르기 전에 각질을 제거하면 피부가 모이스처라이저를 성공적으로 흡수할 수 있습니다. 수세미를 사용한 후에는 박테리아의 번식을 방지하기 위해 건조한 곳에 두십시오.
2. 시간을 내어 비누를 선택하십시오. 냄새 등으로 인해 사고 싶은 것을 선택하지 마십시오. Oilatum 및 Dove와 같은 추가 지방으로 구성된 브랜드를 선택하십시오. 그것은 당신의 피부에 오일을 추가할 뿐만 아니라 피부에 유익한 막을 남깁니다. 데오도란트 비누는 피부를 건조하게 만들기 때문에 선택하기 전에 다시 한 번 생각하십시오.
3. 목욕 직후에 다리를 문질러 말리는 것보다 두드려주는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 몸이 자연스럽게 피부에 수분을 공급할 수 있습니다. 즉시 다리에 로션이나 크림을 바르십시오. 피부가 아직 촉촉하기 때문에 로션이나 크림이 피부에 빠르게 스며들어 피부 본연의 수분을 잡아줍니다.
4. 사용하는 로션이나 크림의 유통기한을 확인하세요. 이것은 특히 큰 병으로 구입하는 경우입니다. 다리 피부를 위한 모이스처라이저를 구입할 때 비타민 A와 E가 함유되어 있는지 확인하십시오. 마찬가지로 구매할 제품을 찾을 때 피부 유형을 고려하십시오. 강한 자외선으로부터 피부를 보호함과 동시에 건조하지 않게 해주는 SPF가 낮은 제품을 찾아보세요.
5. 기분이 좋을 때마다 로션이나 크림을 바르지 마십시오. 실제로 피부에 좋은 일을 하는 것이 아니라 피부 모공을 수축시키는 것입니다. 아침에 샤워한 후, 자기 전에 선택해서 발라도 됩니다.
6. 겨울에는 따뜻한 옷을 입으십시오. 그렇지 않으면 피부가 수분을 잃게 됩니다. 이때 꽉 끼는 옷을 입으세요.
7. 피부 관리에 도움이 되는 음식을 섭취하세요. 비타민 A(고구마, 콜라드 그린, 호박 등), 비타민 E(짙은 잎 채소, 아보카도, 엑스트라 버진 올리브 오일 등), 아연(가리비, 굴, 칠면조 등), 비타민 C( 겨자잎, 자몽, 키위, 오렌지 등).
피부를 촉촉하게 유지하는 것은 어려울 수 있습니다. 그러나 민감성, 지성 또는 건성 피부 유형에 관계없이 스킨 케어 요법에서 다리 피부 보습을 잊지 말아야 합니다. 그것을 무시하면 벗겨지기 쉽고 거미 또는 정맥류가 생길 수 있습니다. 그러나 피부가 너무 건조한 경우 적절한 해결 방법에 대해 피부과 의사와상의 할 수 있습니다.
