Learn Best Self-Help에서 가져왔습니다. 더 나은 삶을 위한 팁

개인 개발로 가는 길에 있는 아이들의 말에 귀를 기울이십시오. 아가씨들의 입에서 아주 현명한 조언이 나옵니다. 예를 들어, 아이와 엄마가 학교에서 아이를 데리러 오는 것에 대해 대화를 나누고 있습니다. 엄마는 겨울에 무엇을 해야 할지 몰라서 접선 여행을 떠납니다. 아이는 고개를 들어 "엄마가 될 때까지 걱정하지 마세요."라고 말합니다. 아이들의 말을 잘 들을 줄 안다면 아이들은 꽤 똑똑합니다. 너무 많은 것은 문제가 될 수 있지만 자신감이 있어야 합니다! 자신의 능력, 기술 및 중요성에 대한 자신감은 가장 큰 동맹인 당신을 개발하는 데 시간을 할애하도록 동기를 부여할 수 있습니다! 자신감 수준은 개인 개발 성공에 절대적으로 중요하므로 앉아서 자신이 자랑스럽게 생각하는 특성을 적어 보십시오. 다른 사람들이 어떻게 생각할지 걱정하기 전에 자신에게 집중하십시오. 이것은 당신이 이기적이어야 한다는 것을 의미하지는 않지만, 당신이 먼저 당신의 필요에 집중해야 한다는 것을 의미합니다. 다른 사람들이 개선해야 한다고 말하는 것들에 대해 걱정하기 전에 가장 중요해 보이는 성격 영역을 개선하기 위해 노력하십시오. 목표를 가지십시오. 이것은 당신의 삶에 구조를 부여하는 데 도움이 될 것입니다. 무엇을 하고 싶은지 막연한 생각이 들 수도 있지만, 매일 기록하고 확인하는 구체적인 목표가 있으면 한숨을 쉬며 "언젠가"라고 말하는 대신 그 목표를 달성하기 시작하도록 강요합니다. 개인적인 수준에서 스스로를 만들 때까지 속이십시오. 웃기 싫을 때 웃으세요. 웃고 싶지 않을 때 웃어라. 그렇지 않을 때도 자신감을 가지세요. 자신이 아름답다고 생각하지 않더라도 자신이 아름답다고 느끼십시오. 머지 않아 당신의 두뇌는 적응할 것이며 더 이상 그것을 속이지 않을 것입니다! 개인 개발과 관련하여 당신이 가치 있는 것이 무엇인지 알고 있을 뿐만 아니라 그에 따라 보상을 받는지 확인하십시오. 이용당하는 위치에 있다면 즉시 그 자리에서 벗어나 자신의 존재에 대해 보상할 수 있는 일을 찾으십시오. 성공에 도움이 될 수 있도록 몸을 개발하십시오. 당신은 많은 일을 해야 할 수도 있으므로 당신의 몸이 일을 할 수 있는지 확인하십시오. 규칙적으로 운동하고 적어도 일년에 한 번 의사에게 완전한 검진을 받으십시오. 몸 조심하세요 그러면 방해가 되지 않습니다 결혼 생활에서 힘든 시기를 겪고 있지만 그것을 인정할 준비가 되지 않았다면 지금은 결혼 상담사를 방문할 때가 아닙니다. 자조의 길을 가려고 노력해야 할 때입니다. 성공하려면 결혼 상담 자조에 대한 잘 검토된 정보 출처를 찾는 것이 중요합니다. 매일 마음챙김을 연습하십시오. 마음챙김은 당신이 있는 그 순간에 완전히 존재하는 것입니다. 당신의 육체적 존재에서부터 주어진 순간의 마음가짐에 이르기까지. 마음챙김은 당신이 이미 가지고 있는 것과 인생에서 성취하기를 고대하는 것을 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그것은 또한 감정을 다스리는 훌륭한 방법입니다. 기분을 조절하는 가장 좋은 방법은 지금 여기에서 사는 것입니다. 이 아이디어는 Eckhart Tolle의 "Power of Now"의 아이디어와 유사합니다. 당신이 현재에 살고 있다면 고통이 있을 수는 없습니다. 고통이 있다는 것을 알기 위해서는 과거가 있어야 하기 때문입니다. 매일 아침, 당신이 하루 동안 성취하는 데 중요한 것이 무엇인지 스스로에게 물어보십시오. 이렇게 하면 자유 시간을 보내고 멀티태스킹을 통해 시간을 최대화할 수 있는 방법을 결정하는 데 도움이 됩니다. 목록을 만들고 우선 순위를 정하고 목록에 있는 일을 성취할 것이라고 스스로에게 말하십시오. 자신감과 개인적 가치 감각을 높이는 간단한 방법은 버는 것보다 적게 쓰는 것입니다. 재정적 습관을 목줄에 매는 것은 삶의 특정 측면을 통제하는 훌륭한 방법입니다. 은행 계좌에 대해 주의를 기울이고 자제할 수 있다면 금세 부자가 될 것입니다. 개인 개발은 개인 수준에서 인간 개발을 지원하는 데 사용되는 모든 방법, 프로그램, 도구, 시스템 및 기술을 의미합니다. 개인적으로 또는 교사, 코치, 멘토 및 카운슬러와 같은 사람들의 도움을 받아 추구할 수 있습니다. 개인의 발전은 모든 인간의 목표가 되어야 합니다. www.iloveoilpaintings.com