이 여드름 팁으로 깨끗한 피부를 얻으세요

현재 여드름으로 고생하고 있는 사람들은 그것이 얼마나 믿을 수 없을 정도로 좌절감을 주는지 알고 있습니다. 이다. 당신의 자존감은 큰 타격을 받을 뿐만 아니라 그것을 없애기 위해 태양 아래 모든 것을 시도하기 때문에 지갑도 타격을 입습니다. 이 기사에서는 여드름으로 고통받는 사람들을 위한 몇 가지 팁을 다룰 것입니다. 얼굴을 닦을 때 비누 대신 세제를 사용하는 것을 고려하십시오. 피부의 천연 pH는 5.5인 반면, 바 비누의 pH는 일반적으로 약 9입니다. 따라서 바 비누는 피부의 pH를 변경하여 여드름을 유발하는 박테리아 유형을 증식시킬 수 있습니다. 바 비누에는 모공을 막을 수 있는 증점제가 포함되어 있습니다. 마지막으로 바 비누는 피부에서 모든 천연 오일을 제거하여 피지선에서 오일을 과도하게 생성하여 모공을 막게 만듭니다. 여드름이 두껍고 통증이 있는 매우 심한 여드름이 있는 경우 피부과를 방문하여 약물 옵션에 대해 문의하십시오. 국소 및 경구 약물 옵션이 있습니다. 일부 약물은 피부 아래의 기름샘을 제거할 수 있습니다. 의사와 옵션에 대해 논의하고 각 선택의 장단점을 비교하십시오. 여드름을 예방하기 위해 시트와 베갯잇을 깨끗하게 유지하십시오. 베갯잇은 기름과 먼지를 흡수하고 여드름을 악화시킬 수 있습니다. 따라야 할 좋은 규칙은 격일로 베갯잇을 세탁하거나 최소한 갈아입는 것입니다. 신선한 베갯잇은 피부를 더 신선하게 보이게 하고 여드름을 감소시킬 수 있습니다. 견과류와 씨앗, 특히 브라질 견과류와 호박 씨앗을 더 많이 섭취하십시오. 견과류와 씨앗에는 많은 사람들의 식단에 부족한 좋은 지방이 들어 있습니다. 이러한 영양 불균형은 여드름으로 이어질 수 있습니다. 브라질 너트와 호박씨는 여드름 퇴치와 관련된 다른 영양소를 함유하고 있기 때문에 특히 좋습니다. 여드름 문제를 없애기 위해 피부를 과도하게 문지르거나 문지르지 마십시오. 많은 사람들이 여드름이 피부 표면의 먼지가 원인이라고 잘못 믿고 있지만 불행히도 이것은 사실이 아닙니다. 결과적으로 거친 각질 제거와 수렴성 클렌저는 박테리아 성장을 막는 피부의 능력을 약화시켜 실제로 여드름을 조장할 수 있습니다. 바다 소금이나 엡솜 소금 목욕을 하십시오. 바다 소금을 사는 것은 매우 저렴하며 목욕 물에 약 1kg을 추가하면 신체 여드름에 대한 훌륭한 가정 치료가 될 수 있습니다. 소금은 천연 항균 특성을 가지고 있어 여드름 박테리아가 퍼지는 것을 막을 수 있습니다. 소금물은 또한 피부의 모공을 열어 먼지, 땀 및 독소를 제거할 수 있습니다. 트러블이 있는 뾰루지에 대한 천연 스팟 트리트먼트를 시도하고 싶다면 마늘 한 쪽을 사용해 보세요! 칼로 으깬 다음 건조시키고 싶은 여드름 주위에 부러진 정향을 문지릅니다. 이것은 박테리아를 죽이고 여드름이 사라지고 다시 돌아오지 않도록 합니다! 여드름으로 고통받는 성인은 피부가 젊었을 때보다 얇아졌다는 점을 명심해야 합니다. 흉터는 훨씬 더 빠른 속도로 발생할 수 있습니다. 여드름 문제에 추가되지 않는 모이스처라이저를 찾는 것은 성인에게 매우 중요합니다. 여드름이 있는 성인을 위해 특별히 고안된 시판 제품을 사용하여 여드름이 나는 동안에도 피부에 수분을 공급하십시오. 의사나 피부과 전문의의 진찰을 받으십시오. 당신의 여드름이 진짜 문제이고 당신이 시도한 어떤 것도 효과가 없다면 당신의 문제에 대해 의사를 만나는 것이 가장 좋습니다. 여드름 문제를 없애기 위해 처방약이나 국소 처방약을 사용해야 할 수도 있습니다. 여드름이 나는 동안 몸에 꼭 맞는 옷을 피하십시오. 꽉 끼는 옷은 흠집과 주변 부위에 압력을 가하여 초기 흠집 주변 부위에 더 많은 여드름을 유발할 수 있습니다. 따라서 탈주 중에는 피부가 숨을 쉴 수 있는 헐렁한 옷을 입으십시오. 발진이 훨씬 빨리 치유된다는 것을 알게 될 것입니다. 땀을 흘리면 피부에서 독소를 씻어낼 수 있습니다. 흔히 땀이 여드름의 주범이라고 생각하지만, 실제로는 땀을 흘린 후 세안을 제대로 하지 않는 것이 문제입니다. 땀을 흘리는 행위는 신체가 독소를 배출할 수 있게 해주기 때문에 실제로 피부에 이롭습니다. 운동이나 사우나 후에는 깨끗이 씻어내십시오. 여드름 증상을 완화하려면 일주일에 한두 번 꿀 마스크를 피부에 바르십시오. 꿀은 항박테리아 성질을 가지고 있어 피부에 건강하며, 부드럽고 자연스럽게 흠집을 소독할 수 있습니다. 이렇게 하면 여드름을 유발하는 박테리아가 파괴되어 피부가 깨끗해집니다. 앞서 언급했듯이 여드름은 많은 사람들에게 일반적으로 존재하는 상태이며 수년 동안 존재해 왔습니다. 이 상태는 수년 동안 존재했지만 도움을 받으면 극복할 수 있습니다. 이 기사에서 제공하는 팁을 사용하면 땀을 흘리지 않고도 여드름을 파괴 할 수있을 것입니다.