알레르기로 인한 불편함을 줄이는 방법

침구를 자주 바꾸고 뜨거운 물로 씻으십시오. 꽃가루, 먼지 및 기타 알레르겐은 옷과 머리카락에 달라붙어 침구에 쌓일 수 있습니다. 시트와 베갯잇은 깨끗해 보이지만 잠자는 동안 영향을 주는 자극 물질이 있을 수 있습니다. 이러한 알레르겐은 뜨거운 물에 세탁하면 쉽게 씻겨 나옵니다. 집 주변에 깔개를 두는 것을 제한하십시오. 먼지, 흙, 꽃가루, 애완동물의 비듬 및 기타 알레르겐을 모을 수 있습니다. 집 주변에 깔개를 깔고 있다면 빨 수 있는지 확인하십시오. 매주 집을 청소할 때 이 작업을 수행할 수 있습니다. 알레르기가 있는 경우 어디에 있든 창문을 열어 두지 마십시오. 집에 있든 차 안에 있든 창문을 닫고 에어컨을 켜십시오. 창문을 열어두면 알레르기 유발 요인이 들어올 수 있습니다. 물론 알레르기를 괴롭히게 됩니다. 천식과 알레르기가 심하지 않으면 전문의를 방문하여 치료를 받을 이유가 없다고 느낄 수도 있습니다. 자신을 속이지 마십시오. 만성적인 쌕쌕거림과 약간의 숨가쁨은 삶의 질에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 가벼운 호흡 곤란을 경험할 때마다; 폐와 근육이 더 열심히 일하고 빠르게 피로를 유발합니다. 수분을 유지하는 것은 많은 기관지 알레르기 증상을 예방하고 치료하는 쉬운 방법입니다. 탈수되면 점막이 건조해지고 자극을 받으며 더 나아가 알레르겐에 더 취약해집니다. 수분 공급을 간과하면 점막 땀샘에서 분비물을 제거하기 어려운 축적물이 생기기도 합니다. 많은 알레르기 환자의 경우 스스로 증상을 효과적으로 치료하는 것은 불가능합니다. 계절성 및 기타 알레르기의 영향이 너무 커서 견딜 수 없을 때는 의료 전문가의 도움을 받는 것이 현명합니다. 전문가와 상담하면 유용한 진단 도구와 처방 치료에 더 많이 접근할 수 있습니다. 그렇지 않으면 사용할 수 없습니다. 알레르기 증상으로 인해 아기가 비참하고 짜증이 날 수 있지만 그렇다고 해서 아기가 치료할 준비가 된 것은 아닙니다. 싸우지 않고 액체 약을 복용하십시오. 아이가 맛에 대해 불평한다면 소아과 의사나 약사에게 약을 과일 주스와 섞어 맛을 가릴 수 있는지 문의하십시오. 많은 사람들은 옷을 말리는 것만으로도 알레르겐 증가에 노출될 수 있다는 사실을 깨닫지 못합니다. . 꽃가루 알레르기가 있는 경우 옷을 야외에 걸어 말리면 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다. 옷걸이에 걸치면 바람에 날리는 꽃가루를 모두 모아서 말리는데 신문 읽을 때 조심하세요. 이것은 미친 소리처럼 들릴지 모르지만 피부를 자극하는 알레르기가 자주 있는 경우 신문이 당신을 해칠 수 있습니다. 종이에 잉크를 더 많이 굽기 위해 몇 분 동안 신문을 오븐에 넣어 보세요. 그러면 손가락과 손에 피부 알레르기가 덜 생길 것입니다. 알레르겐 테스트에서 여러 다른 알레르겐에 대해 긍정적인 반응을 보이더라도 놀라지 마십시오. 많은 사람들이 매일 알레르겐과 접촉하지만 반드시 알레르기 반응을 일으키는 것은 아닙니다. 특정 알레르기는 눈에 띄는 증상 없이 수년 동안 감지되지 않고 계속될 수 있습니다. 음식 알레르기의 경우 알레르기로 고통받는 사람들에게 알레르기가 얼마나 심각한지 알고 있어야 합니다. 어떤 종류의 음식 알레르기는 너무 심해서 특정 음식의 공기 중 입자조차도 알레르기를 유발할 수 있습니다. 다른 음식 알레르기는 매우 경미하여 알레르기 환자가 영향을 받지 않고 다른 사람들이 즐길 수 있도록 음식을 집에 보관할 수 있습니다. 알레르기 시즌이 올 수도 있지만 다시는 그것을 두려워하며 살 필요가 없습니다. 이 기사에는 최악의 알레르기 환자라도 앞으로 몇 년 동안 알레르기 시즌을 통과하는 데 도움이 될 충분한 조언이 포함되어 있습니다. 그것을 기억하고 상황이 통제 불능 상태가 되기 전에 사용하십시오. http://learneverything.info