알레르기 관리를 위한 확실한 정보 및 조언

알레르기가 여름에 나타나는 경우 다음을 수행하는 것이 중요합니다. 당신은 당신의 에어컨을 깨끗하게 유지합니다. 에어컨은 먼지와 곰팡이가 많이 껴서 청소를 하지 않으면 알레르기가 더 심해질 수 있습니다. 또한 에어컨 바로 옆에서 자는 것은 알레르기를 악화시킬 수 있으므로 되도록 하지 마십시오. 집먼지 진드기를 피하는 것은 불가능합니다. 이름에서 알 수 있듯 베개나 매트리스 깊숙이 파고들어 떨어진 피부 세포를 먹습니다. 이것은 매우 역겨운 상황입니다! 그들과 싸우려면 베개와 매트리스를 지퍼가 달린 특수 덮개와 케이스에 넣으십시오. 모든 침구를 적어도 일주일에 한 번 뜨거운 물로 세탁하면 집먼지 진드기를 죽일 수 있습니다. 사람들은 일생 동안 특정 알레르겐에 취약합니다. 예를 들어, 어린 아기는 처음에 음식을 통해 단백질에 노출되기 때문에 다른 사람들보다 음식 알레르기를 더 자주 겪습니다. 아이들은 자라면서 꽃가루와 곰팡이와 같은 더 많은 알레르겐과 접촉하게 됩니다. 이 시점에서 그 또는 그녀는 이러한 물질에 알레르기가 생길 수 있습니다. 스포츠나 꽃가루에 반응하여 알레르기 증상을 보이는 자녀를 본다면 과거에 비식품 알레르기의 징후를 보이지 않았다고 해서 실제 알레르기 반응이 아닐 수 있다고 생각하지 마십시오. 알레르기 증상의 가장 가능성 있는 원인을 정확히 찾아내는 것은 어려울 수 있습니다. 대부분의 사람들은 꽃가루가 원인이라고 생각합니다. 사실, 그것은 잔디 비료에서 지역 야생 동물 및 토종 식물에 이르기까지 무엇이든 될 수 있습니다. 이런 경우 꽃가루가 적은 날에도 알레르기 반응이 나타나면 낙심하기 쉽습니다. 알레르기 검사는 증상을 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다. 몸이 현재 겪고 있는 알레르기 반응의 주요 원인일 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까? 그게 진실이야! 하루 종일 머리카락, 피부, 의복이 꽃가루, 곰팡이, 먼지 및 기타 알레르겐으로 뒤덮일 수 있습니다. 집에 도착하면 수많은 알레르겐이 사람에게 정착하여 면역 체계를 공격할 수 있습니다. 잠자리에 들기 전에 샤워를 하여 유해한 알레르겐을 모두 씻어내야 상쾌한 기분을 느낄 수 있습니다. 집에 알레르겐을 줄이기 위해 나무, 라미네이트 또는 타일 바닥을 설치했을 수 있지만 러그를 사용하면 먼지, 꽃가루 및 기타 알레르기 원인이 되지 않도록 매주 따뜻한 비눗물로 세탁해야 합니다. 세탁기로 세탁할 수 없는 경우 자주 드라이클리닝하십시오. 그만한 가치가 있습니다!알레르기로 고생하는 운동선수들은 꽃가루 수치가 높을 때 동네 주변에서 매일 조깅하는 것을 두려워합니다. 어느 정도의 꽃가루는 항상 대기 중에 있지만 여전히 희망은 있습니다. 꽃가루 함량은 종종 오전 5시에서 오전 10시 사이에 가장 높습니다. 이 창 밖에서 다른 기간을 선택하면 문제가 덜할 것입니다. 계절 알레르기가 있는 경우 주변 환경을 살펴보고 주변의 알레르겐을 줄이는 방법을 확인하십시오 너. 이것은 저렴한 가습기를 사용하여 주변 공기를 촉촉하게 유지하는 것만큼 쉬울 수 있습니다. 이렇게 하면 부비동이 너무 건조해지지 않고 알레르겐과 싸울 수 있어 효과적이지 않을 것입니다. 방아쇠를 피하는 것이 대처하는 한 가지 방법입니다. 알레르기, 그러나 확실히 유일한 방법은 아닙니다. 이 기사에서 찾을 수 있는 팁을 따르면 알레르기 증상을 관리하고 대처할 수 있는 옵션에 대해 배우고 식별할 수 있습니다. 더 이상 알레르기로 고생할 필요가 없습니다. 이 기사에 포함된 조언에 주의를 기울이고 오늘부터 당신의 인생을 영원히 충전하십시오! http://www.treatingacnetips.com