인생은 참여해야 할 많은 활동으로 가득합니다. 활동 여부 체육관에서, 긴 산책을 하러 가거나, 자녀와 함께 물놀이를 하는 등 이러한 모든 활동은 근육에 부담을 주고 고통을 줄 수 있습니다.
신체 활동으로 인해 근육이 고정될 뿐만 아니라 직업의 스트레스와 몇 시간 동안 책상에 앉아 있는 것도 약간의 통증과 통증을 유발할 수 있습니다. 일상에서 일어나는 모든 활동과 함께 시간을 내어 편안한 마사지 요법 세션을 통해 자신과 근육을 치료하십시오. 마사지는 당신에게 편안한 삶을 줄 수 있습니다. 좋은 마사지 치료사 Salt Lake City는 모든 유형의 신체 통증을 없애는 데 도움을 줄 수 있습니다. 어떤 종류의 마사지를 받을 수 있는지 알아두십시오. -
Sabai Massage
Sabai Massage는 몸의 지압점을 탐색하고 반죽하여 하드 또는 소프트 마사지의 선호도에 맞게 마사지합니다. 일련의 스트레칭을 통해 몸이 가늘어집니다. 이러한 유형의 마사지는 인대와 긴장된 근육을 이완시키면서 에너지 흐름과 혈액 순환을 개선하기 때문에 스트레스를 받은 근육, 긴장된 관절 및 신체 통증에 특히 유용합니다.
스포츠 마사지
스포츠 마사지는 특별한 형태의 마사지이며 일반적으로 운동 경기 전, 중, 후에 사용됩니다. 마사지의 주요 목적은 신체 활동 중에 신체의 연조직에 축적되는 스트레스와 긴장을 개선하는 것입니다. 과신전이나 과사용으로 인해 경미한 부상과 긁힘이 발생한 경우 마사지를 통해 빠르고 효과적으로 무너뜨릴 수 있습니다. 스포츠 마사지의 다른 목적은 선수가 최고의 경기력을 발휘할 수 있도록 준비시키고, 부기를 완화하고, 피로를 없애고, 부상을 예방하고, 유연성을 증진시키는 것입니다.
반사요법
반사요법 유타에서 커플 마사지를 하거나 손, 발, 귀의 일부에 힘을 가하는 대체 의학 방법입니다. 이 마사지는 신체의 다른 부분에 유익한 효과를 장려하고 개인의 전반적인 전반적인 건강을 개선하는 데 사용됩니다.
신경-근육 치료
신경-근육 마사지 치료/ Trigger Point Therapy는 요통에 가장 효과적인 마사지 방법 중 하나입니다. 이 방법은 근육 경련 부위에 집중된 압력을 교환하는 것으로 구성되며, 이는 결합된 조직에서 대사 폐기물을 제거하는 데 도움이 됩니다. 이 노폐물을 제거함으로써 근육은 이완되고 신경 자극을 줄이며 순환을 개선하여 통증을 줄이거나 없앨 수 있습니다.
통합 마사지
통합 또는 심층 조직 마사지는 근육과 결합 조직의 심한 긴장을 줄이기 위해 설계되었습니다. Deep Tissue는 상부 근육 표면 아래의 근육을 표적으로 합니다. 안정적인 통증을 느끼거나, 신체적 부상을 입었거나, 운동선수와 같이 육체적으로 매우 활동적인 사람들에게 종종 권장됩니다.
스웨덴 마사지
스웨덴 마사지는 5가지 스타일의 마사지를 사용합니다. 마사지를 위한 긴 스트로크:글라이딩/슬라이딩, 반죽, 진동, 리드미컬한 탭핑 및 마찰. 이러한 종류의 마사지는 무릎 골관절염 및 순환 불량 환자의 통증, 관절 경직 및 기능 개선에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.
좋은 마사지는 건강한 삶을 사는 데 도움이 됩니다. 대부분의 마사지 센터는 유타의 커플 마사지에 대한 좋은 제안을 제공하므로 평생 파트너와 함께 마사지를 받을 수 있습니다. 좋은 마사지 치료사 Salt Lake City는 모든 유형의 신체 통증을 없애는 데 도움을 드릴 수 있습니다. 좋은 마사지는 건강한 삶을 사는 데 도움이 됩니다. 대부분의 마사지 센터는 유타의 커플 마사지에 대한 좋은 제안을 제공하므로 평생 파트너와 함께 마사지를 받을 수 있습니다.
