Plano TX에서 피부 관리는 특히 여름에 정규직이 될 수 있습니다. 뜨겁고 건조한 공기, 탈수 및 뜨거운 태양은 광범위한 피해를 줄 수 있으며, 그 중 일부는 즉시 볼 수 있고 일부는 몇 년 동안 볼 수 없습니다. 젊고 촉촉한 피부를 유지하거나 복원하는 가장 좋은 방법은 Le Beau Visage Medical Spa에서 치료하는 것이지만, 최상의 모습을 유지하기 위해 매일 할 수 있는 몇 가지가 있습니다.
보호 태양으로부터 당신의 피부. 오늘날과 같은 시대에 자외선 차단은 생각할 필요가 없습니다. 기저, 편평 및 흑색종 피부암의 발병률은 매년 증가하고 있으며 자외선 차단은 이들에 대한 첫 번째 방어선입니다. 피부암 외에도 태양에 장기간 노출되면 주름, 검버섯 등이 발생하므로 SPF가 15 이상인 자외선 차단제를 바르고 챙이 넓은 모자, 긴팔 셔츠, 긴팔과 같은 보호복을 착용하는 것이 좋습니다. 오전 10시에서 오후 2시 사이에 태양이 가장 뜨거울 때 바지를 입고 그늘을 찾으십시오.
금연하십시오. Plano TX에서 피부 관리에 관해서는 금연이 가장 당연한 일처럼 보이지 않을 수 있습니다. 그러나 흡연은 피부의 가장 바깥층에 있는 혈관을 좁혀 혈류를 감소시킵니다. 이는 피부 건강에 중요한 산소와 영양분을 피부에서 빼앗아 갑니다. 흡연은 또한 피부에 힘과 탄력을 주는 섬유인 콜라겐과 엘라스틴을 손상시킵니다. 그리고 숨을 들이쉴 때 반복적으로 입술을 오므리고 연기를 피하기 위해 눈을 가늘게 뜨면 눈과 입가에 주름이 생깁니다.
건강에 좋은 음식을 섭취하세요. 우리가 먹는 음식이 우리 몸에 미치는 영향은 피할 수 없으며 피부도 예외는 아닙니다. 저지방 단백질, 과일, 야채 및 통곡물과 같은 건강에 좋은 음식은 피부와 기타 신체 시스템에 전반적으로 좋은 영향을 미칩니다. 물을 많이 마시고 탄수화물이 적은 음식을 먹으면 피부가 더 밝고 건강해집니다.
스트레스 받지 마세요. 건강에 해로운 식단과 마찬가지로 스트레스는 우리 몸의 모든 시스템에 영향을 미칩니다. 사실, 과도한 스트레스는 스트레스 관련 호르몬 급증으로 인한 여드름 발진 및 기타 피부 문제를 유발할 수 있습니다. 낮에 할 수 있는 일을 합리적으로 제한하는 등 스트레스를 관리할 수 있는 방법을 찾아야 하며 독서나 산책과 같이 좋아하는 활동에 시간을 할애하는 것을 잊지 마세요.
Be 피부에 부드럽게. 강한 비누와 길고 뜨거운 샤워 및 목욕은 피부의 보호 오일을 벗겨낼 수 있으므로 피하십시오. 얼굴, 다리 및 겨드랑이를 면도할 때는 항상 날카로운 면도기를 사용하여 피부가 베거나 긁히지 않도록 하고 면도 크림, 젤 또는 로션을 사용하여 면도날 끌기를 줄이십시오. 가장 중요한 것은 SPF가 15 이상인 모이스처라이저로 자주 보습하는 것입니다.
Plano TX에서 최고의 전문 피부 관리를 받으려면 Le Beau Visage Medical Spa(214) 705로 전화하세요. -7676으로 약속을 잡습니다. www.lebeauvisagemedspa.com을 방문하여 피부 서비스에 대해 자세히 알아보십시오.
Skin Care Plano TX
Le Beau Visage
3685 Preston Road Ste 129
Frisco, Texas 75034
(214) 705-7676Skin Care Plano TX
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