핫 스톤 마사지의 엄청난 이점을 즐기십시오.

마사지는 오랜 시간 동안 수행되어 몸에 많은 안도감을 가져다줍니다. 피곤한 사람들. 부드러운 손가락이 몸을 미끄러지듯 움직이고 특정 지점에서 압력을 가하면 뭉친 근육을 이완시키는 데 도움이 되며 사람은 원기를 회복하고 기민해지기 시작합니다. 마사지 요법에 대해 이야기하면 요즘에는 다양한 신체 부위를 완화시키는 것을 목표로하는 다양한 요법이 있습니다. 빠르게 인기를 얻고 있는 요법 중 하나는 평평하고 뜨거운 돌을 사용하는 핫스톤 마사지입니다. 이것은 많은 문제를 완화시키는 데 매우 유용한 것으로 입증된 대체 의학입니다. 이 요법은 거의 20년 전에 따뜻한 돌을 사용하고 많은 치료 목적을 가진 아메리카 원주민에 의해 처음 사용되었습니다. 관행이 다시 발견되어 남서부에서 광범위하게 사용되고 있습니다. 이 마사지 요법은 사람들에게 많은 편안함과 휴식을 제공합니다.

이 유형의 핫스톤 마사지 요법에서는 치료사들이 조금 더 부드러운 터치를 사용합니다. 돌의 부드러운 압력과 접촉은 다양한 질병의 증상을 근본적으로 완화하는 데 도움이 됩니다. 몸의 균형이 회복되는 동시에 환자도 호화로운 경험을 할 수 있습니다. 이완 외에도 치료는 이완을 돕고 통증 관련 문제를 해결하는 데 도움이 되는 치료적 치료도 제공합니다. 더 열심히 더 오래 일하는 것보다 현명하게 일하는 것이 가장 좋습니다.

이 기술은 오랫동안 신체의 치유 과정을 촉진하는 데 도움이 되기 때문에 온찜질과 냉찜질을 번갈아 사용하여 잘 작동합니다. 근육의 긴장이 적절하게 감소하고 혈액 순환이 증가하여 조직 복구에 도움이 되고 결합 조직의 탄력이 향상됩니다. 따라서 핫스톤을 바르는 것은 뭉친 근육을 풀어주는 데 도움이 되어 이완에 많은 도움이 된다. 불면증이나 매일의 피로로 고통받는 사람들은이 전문 마사지 요법을 받아야합니다.

요즘 많은 리조트에서 훌륭한 마사지 요법을 제공하며 사람들은 휴가 특선인 Adeliade 중에서 선택할 수 있습니다. 핫스톤 요법은 일반적으로 60-90분 정도 소요됩니다. 이 치료를 수행하는 동안 올바른 유형과 크기의 돌을 찾는 것이 중요합니다. 이 목적을 위해 선택한 석재 크기는 요구 사항에 따라 큰 것에서 작은 것까지 다양합니다. 일반적으로 매우 매끄러운 현무암 돌이 이러한 목적으로 선택됩니다. 많은 경우 강 돌은 철분이 풍부하고 열을 유지하는 데 도움이되는 매우 부드럽기 때문에 사용할 수 있습니다. 돌의 특징은 근육을 풀고 따뜻하게 하는 데 매우 유리한 것으로 판명되었습니다. Adelaide의 홀리데이 스페셜을 진행하는 동안 미묘한 조명과 음악도 상당히 유리할 수 있습니다. 요즘에는 이러한 치료법을 사용하는 것이 매우 보편화되었습니다. 이 기사의 저자는 LEJTMAN Dariusz입니다. 핫스톤 마사지 및 Adelaide 홀리데이 스페셜에 대한 자세한 내용은 웹사이트를 참조하십시오.