녹색 , 노란색, 흰색, 우롱차... 무엇을 선택하든 다이어트에 도움이 될 것입니다. 차는 건강에 긍정적인 영향을 미치는 폴리페놀, 아미노산, 비타민, 미네랄 및 기타 많은 건강 성분의 건강한 자원이며 빠른 지방 연소를 돕고 신진 대사를 개선하여 빠른 지방 손실을 제공하지만 신체를 정화하고 지방 연소에 긍정적인 영향을 미치기 때문에 -아웃, 신체 활동과 함께 체중 감량 차는 원하는 체중 감량 효과를 얻는 데 확실히 도움이 될 것입니다. 나쁜 습관을 바꾸는 것이 필요합니다. 그러면 차가 도움이 됩니다.
옐로우 차는 체중 감량에 가장 좋습니다
빠른 지방 연소에 대한 입증된 효과로 인해 , 노란색 차는 여름이 다가오고 사람들이 빨리 체중을 감량하고 싶을 때 가장 많이 찾는 음료 중 하나입니다. 노란색 차는 빠른 체중 감량에 도움이 되는 과학적 연구에서 입증된 다이어트 효소 EGCG를 함유하고 있습니다. 그것은 음식의 소화, 흡수 및 신진 대사에 필요한 에너지 소비를 증가시킵니다. 또한 EGCG는 지방 산화를 자극하여 지방 세포의 저장을 감소시킵니다.
황차의 긍정적인 효과를 경험하기 위해서는 장기간에 걸쳐 규칙적으로 마셔야 하고 규칙적으로 운동을 하고 건강하고 균형 잡힌 식사를 해야 합니다. 황차는 실제로 재배되지 않은 백차입니다. Camellia sinesis의 가장 어린 잎과 새싹은 홍차와 녹차를 만드는 데 사용되는 동일한 식물인 황차를 만드는 데 사용됩니다. 하지만 황차는 녹차보다 더 오래 말리고 발효시키기 때문에 훨씬 부드러운 맛이 납니다.
녹차
녹차의 효능은 분명히 건강에 이롭습니다. 체중 감소 및 우수한 항산화. 많은, 심지어 가장 위험한 질병과의 싸움에서 건강한 특성과 입증된 효과로 인해, 그린 에아는 모든 대륙에서 가장 인기 있는 음료 중 하나입니다. 강력하고 강하며 향긋하고 상쾌한 효과가 있습니다.
녹차 추출물은 소화를 개선하고 지방 세포 연소에 긍정적인 영향을 미치며 독소를 정화합니다. 녹차 추출물은 신진 대사를 촉진하므로 정기적으로 사용하면 체중 감량에 도움이 됩니다.
우롱차 또는 "지방 킬러"
이 차는 긍정적 인 방향으로 지방 킬러라고 불립니다. 신진대사에 영향을 미치고 지방 축적을 방지하며 체중 감소를 촉진합니다. 그것은 홍차와 녹차의 중간에 있는 것으로 중국에서는 우롱(우-흑과 장-용)이라고 합니다. 우롱차는 일반적으로 중국이나 대만에서 제조되는 반발효차입니다. 강력한 항산화제 폴리페놀은 중성지방이 지방 축적으로 변하는 것을 방지합니다. 중추 신경계를 자극하는 카페인과 함께 지방은 체온 조절을 통해 더 많은 칼로리 소비를 보장하는 에너지로 사용됩니다. 1일 복용량은 2컵 미만이어야 하며 아침과 이른 오후에 마셔야 합니다. 일본 과학자들은 탄수화물이 풍부한 식사 15분 전에 우롱차를 마시면 과잉 탄수화물이 지방 세포로 변형되는 것을 방지할 수 있다는 것을 발견했습니다.
백차
과학자들은 백차가 훨씬 더 인기 있는 녹차와 홍차보다 훨씬 건강에 좋다는 사실을 입증했습니다. 동백나무는 어린 잎을 따서 만든 동일한 식물입니다. 식물의 끝. 백차는 최소한으로 가공되고 신중하게 선택되며 높은 수준의 항산화제와 특히 신체 대사 속도에 긍정적인 영향을 미치는 고품질 성분을 함유하여 체중 감소를 촉진합니다. 백차의 성분은 지방 축적을 방지하고 기존 성분을 용해하는 데 도움이 됩니다. 독일 연구원들은 백차가 체중 감량에 중요한 물질의 이상적인 천연 자원이 될 수 있음을 입증했다고 주장합니다. 추가 정보:http://www.natures-slimtea.com.au/
