태양 손상으로부터 피부를 보호하는 기본 사항

태양으로 인한 피부 손상에 대해 들어보셨나요? 강한 태양 광선이 당신에게 미칠 수 있는 심각한 영향에 대해 알고 있습니까? 당신은 확실히 당신의 피부를 압박하는 아침 햇살을 즐기는 것을 좋아합니다. 사람들은 필요 이상으로 태양에 노출되면 탈수 및 선탠과 같은 피부 손상을 일으킬 수 있음을 종종 알고 있습니다. 그러나 이것들은 가정 요법이나 일부 상용 제품의 도움으로 쉽게 줄일 수 있는 햇빛으로 인한 가장 작은 손상 중 일부입니다. 면역 체계 약화, 피부암, 양성 종양 및 탄력 저하와 같이 태양의 과다 노출로 인해 신체에서 발견될 수 있는 가장 위협적인 영향이 있습니다.

가끔 자외선 차단제를 바르는 것을 잊거나 태양열로부터 피부를 보호하기 위한 보호 조치를 취하지 않으면 괜찮을 수 있습니다. 그러나 장기적으로 태양으로부터 피부를 보호하기 위한 정기적인 조치를 피하는 것은 장기적으로 위협적인 질병을 유발할 수 있습니다. 그러나 많은 경우 태양열로 인한 문제는 특정 기간에 의료 절차로 치료할 수 있습니다. 그러나 심각한 문제가 발생하기를 기다리기보다 미리 피부를 보호하는 것이 좋습니다.

알다시피 예방은 치료보다 낫습니다. 이 속담에 따르면 심각한 태양 손상으로부터 피부를 보호하기 위해 미리 취할 수 있는 몇 가지 조치가 있습니다. 이러한 조치는 아래에 언급되어 있습니다.

자외선 차단제로 피부를 보호하십시오:어떤 사람들은 여전히 ​​선크림의 힘을 매우 가볍게 여기고 있습니다. 그러나 자외선 차단제는 태양 광선이 피부에 들어가 손상을 입히지 않도록 하는 효과적인 보호막을 생성할 수 있습니다. 살고 있는 지역에 따라 SPF(자외선 차단 지수)를 선택하세요. 열이나 온도가 높을수록 자외선 차단제의 SPF도 높아져야 합니다.

팔길이 있는 옷을 입으세요. 햇볕에 외출을 해야 하는 경우에는 소매가 짧은 옷을 피하는 것이 좋습니다. 소매가 있는 재킷으로 몸을 가릴 수도 있고 소매가 있는 옷을 입을 수도 있습니다.

가정 요법을 사용하여 진정시키기:그을리거나 뜨거워진 피부를 진정시키기 위해 가정 요법을 사용할 수 있습니다. 얼굴이나 피부에 신선한 오이 주스를 ​​바르면 열을 차단할 수 있습니다. 햇볕에 탄 피부에 알로에 베라를 적용해 볼 수 있습니다.

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