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도널드 미랄/게티 이미지 스포츠
철인 3종 경기 선수 사라 그로프
Sarah Groff, 30세, 올림픽 철인 3종 경기 선수, 하노버, 뉴햄프셔
장벽 구축
수영하기 전에 Groff는 Dermalogica 스킨 스무딩 크림($58, dermalogica.com)과 같은 모이스처라이저로 얼굴을 닦습니다. "제가 바르지 않으면 수영장 물이 제 피부를 건조하게 만듭니다."라고 그녀는 말합니다.
잡기
그로프는 "경기 전 며칠 동안은 머리를 감지 않는다"고 말했다. "너무 깨끗하면 수영모자가 벗겨질 거에요." 그녀의 더러운 작은 비밀은 그녀의 머리카락에 그녀가 가장 좋아하는 레이스 당일 머리띠를 만들기에 적합한 질감을 부여합니다.
적극적
Groff는 하루에 최대 6시간 동안 태양과 물 속에서 보내는 모든 시간이 피부를 손상시킬 수 있다는 것을 알고 있습니다. 그녀의 진피에서 추천한 그녀의 예방 계획:일년에 몇 번 미세 박피술 치료와 "뾰루지와 잔주름에 좋은" 처방 레티노이드 치료인 Tazorac이 있습니다.
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앙투안 베르글라스
허들러 롤로 존스
롤로 존스, 30세, 세계 챔피언 허들 선수, 배턴 루지, 루이지애나
이동 중에도 피부 관리를 잘하십시오
Jones는 "나는 많은 여행을 하기 때문에 끊임없이 건조한 피부와 씨름하고 있습니다."라고 말합니다. 그녀는 Freeman's Feeling Beautiful 라인(2달러, 약국)의 일회용 안면 마스크로 기내 반입을 포장합니다. "품질이 좋고 저렴합니다."
머리카락에 TLC 제공
Jones는 갈색 머리를 염색하지 않지만 태양 광선으로 인한 탈수를 방지하기 위해 수분이 풍부한 염색 모발용 제품을 구입합니다. 그녀의 단골 라인은 Pureology Serious Color Care($7 ~ $50, 미용실의 경우 pureology.com)입니다.
청소 시작
"대부분의 사람들은 운동 후에 세수를 하지만, 그 전에도 세안을 해야 합니다. 막힌 모공으로 운동을 하면 피부 문제가 생길 수 있습니다"라고 Neutrogena 메이크업 리무버 클렌징 타월렛(7달러, 약국)을 손에 들고 빠르게 닦을 수 있다고 Jones는 말합니다. 다운.
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앙투안 베르글라스
배구 선수 케리 월시
Kerri Walsh, 34세, 2회 올림픽 금메달리스트이자 비치 발리볼 선수, 맨해튼 비치, 캘리포니아
봉사 및 보호
Walsh는 자외선 차단제와 SPF가 함유된 립밤 없이는 해변에 닿지 않습니다. "어머니는 턱에 피부암이 있어서 자외선 차단제가 중요하다는 것을 알고 있습니다."라고 그녀는 말합니다. 지금 그녀의 가방에:Coola LipLux SPF 30($12, coolasuncare.com).
zzz를 충분히 활용하세요
두 아이의 바쁜 엄마는 "저에게 잠은 최고의 휴식입니다. "짧은 낮잠을 자면서 일할 수 있을 때마다 기분이 좋습니다."
좋은 몸단장에 투자
Walsh는 레이저 제모로 수염을 제거합니다. "저는 비키니를 입고 살기 때문에 면도나 왁싱에 대해 걱정할 필요가 없어 정말 좋습니다."라고 그녀는 말합니다.
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닉 라함/게티 이미지 스포츠
육상 육상 스프린터 앨리슨 펠릭스
앨리슨 펠릭스, 26세, 올림픽 금메달 및 2회 은메달리스트이자 육상 육상 선수, 로스앤젤레스
담그세요
훈련 세션이 끝난 후 Felix는 HoMedics PedicureSpa Salon Footbath($50, homedics.com)와 같은 전기 족욕기에서 피곤한 발을 되살립니다. "네일 살롱에 있는 것과 비슷하지만 마사지 장치가 있을 뿐입니다."라고 그녀는 말합니다.
빨리 새로 고침
운동 후, Felix는 C.O와 함께 입술을 핥습니다. Bigelow Mentha 립 틴트($8, bathandbodyworks.com). "민트 향이 너무 상쾌하고 갈라진 입술을 치유해 줍니다."라고 그녀는 말합니다.
성공의 냄새 찾기
올바른 향수를 사용하면 "자신감이 생깁니다."라고 Felix는 말합니다. 그녀의 시그니처 향수:Halle Reveal by Halle Berry Eau de Parfum Spray($28, 약국).
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가브리엘 보이스/AFP
육상 육상 스프린터 나타샤 헤이스팅스
Natasha Hastings, 26세, 올림픽 금메달리스트이자 육상 육상 선수, Queens, New York
밝게
"분홍색이면 뭐든지 행복해요." 레이스가 열리는 날 항상 장밋빛 콧수염을 자랑하는 Hastings는 말합니다. "나스나 MAC 카운터 옆을 지나가다가 핑크빛 광택이 나는 것을 보고 '그것을 원합니다!'라고 말할 것입니다. 입어보지도 않고."
조랑말의 매력
자칭 소녀소녀한 그녀는 레이스 당일 기능적인 헤어스타일에 약간의 감각을 더하는 것을 좋아합니다. "나는 포니테일이 곧게 펴지지 않도록 느슨한 컬을 추가할 것입니다."라고 그녀는 말합니다.
파워 워시
헤이스팅스는 일반 클렌저가 자외선 차단제, 메이크업, 땀에 적합하지 않다고 말합니다. 그녀는 진동하는 페이셜 스킨 브러시인 Clarisonic Mia Sonic 스킨 클렌징 시스템($119, sephora.com)으로 피부를 문지릅니다. "사용하기 시작한 이후로 엄청난 차이를 느꼈습니다."
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해리 하우/게티 이미지 스포츠
체조 선수 Alicia Sacramone
Alicia Sacramone, 24세, 올림픽 은메달리스트이자 체조 선수, 보스턴
매끄럽게
세련된 헤어 스타일은 실제로 체조 선수의 요구 사항입니다. 원래 곱슬머리를 갖고 있는 Sacramone은 머리카락을 뒤로 빗고 젖은 상태에서 헤어 스프레이를 뿌리는 쉬운 방법을 익혔다고 말합니다.
지속적인 인상을 남기세요
카메라에 딱 맞는 미소를 위해 Sacramone은 오래 지속되는 립 쉐이드에 의존합니다. 그녀가 가장 좋아하는 제품은 투명한 광택이 도는 커버걸 아웃라스트 립스테인 티징 블러쉬($8, 약국)입니다.
수분 유지
Olay Complete All-Day UV Moisturizer — Normal($11, 약국)을 바르고 있는 Sacramone은 "보습이 최고의 피부 비결이라고 생각합니다."라고 말합니다. 긍정적인 증거:24세의 그녀는 사람들이 종종 자신을 십대로 착각한다고 말합니다.
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게티 이미지 스포츠
수영 선수 Natalie Coughlin
Natalie Coughlin, 29세, 11회 올림픽 메달리스트이자 수영 선수, Vallejo, California
노력 2배
Coughlin의 머리카락은 많은 요소에 노출됩니다. "저는 염소 처리된 물과 태양에 있고 바다에서 훈련합니다."라고 그녀는 말합니다. 수영 후 건강을 유지하기 위해 그녀는 샴푸 후 Pantene Pro-V Normal-Thick Split End Repair Crème($6, 약국) 및 Pantene Pro-V Silky Moisture Whip Moisturizer + Styler($7, 약국)를 바릅니다.
비축
호주 여행에서 Coughlin은 입술과 큐티클이 건조해지는 것을 방지하기 위해 사용하는 풍부한 밤인 Lucas Pawpaw Ointment($25, amazon.com)를 발견했습니다. "나는 그곳에 있을 때 항상 10개의 튜브를 구입합니다."라고 그녀는 인정합니다.
기지를 보호하세요
물에 강한 자외선 차단제는 수영을 하는 사람들에게 필수품입니다. Coughlin의 최고 블록은 Vertra The Shelter Sun Resistant Foundation Face Stick SPF 38($22, vertra.com)입니다. "매우 방수 기능이 있지만 피부에 바르면 화장처럼 보입니다."라고 그녀는 말합니다.
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미국 올림픽 위원회 제공
주자 Shalane Flanagan
Shalane Flanagan, 31세, 올림픽 동메달리스트이자 10,000m 및 마라톤 주자, 오리건주 포틀랜드
가짜
Flanagan은 "여기 주변에는 햇빛이 많이 들지 않습니다."라고 Flanagan은 말합니다. 그래서 그녀는 쾌활한 복숭아 색 홍당무로 자신의 빛을 공급합니다. "피부에 약간의 색을 입히고 더 깨어있는 느낌을 줍니다."
팁 요약
"내가 달릴 때 포니테일이 휘둘러서 끝이 꽤 거칠어집니다."라고 그녀는 말합니다. 매끄럽게 유지하기 위해 Flanagan은 2~3개월마다 트림을 합니다. 살롱 방문 사이에 그녀는 아르간 오일로 메마른 부위를 치유하는 Moroccanoil 트리트먼트(미화 41달러, 살롱용 moroccanoil.com)로 머리카락에 영양을 공급합니다.
향기 전환
깨끗하고 신선한 향에 끌리는 Flanagan은 "나는 훈련할 때 좋은 냄새를 맡는 것을 좋아합니다."라고 말합니다. 그녀는 다양한 Bath &Body Works Mini Fragrance Mist(6달러, bathandbodyworks.com)를 체육관 가방에 숨겨서 변덕에 섞을 수 있습니다.
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스포츠 일러스트레이티드
복서 Marlen Esparza
Marlen Esparza, 23세, 플라이급 내셔널 챔피언십 6회 복서, 휴스턴
주의해서 취급
Esparza의 손은 구타를 받습니다. 하루 3번의 힘든 운동에서 회복할 수 있도록 권투 선수는 매주 매니큐어를 받습니다. 그리고 "항상 가방에 핸드 로션을 가지고 다닙니다."라고 그녀는 말합니다.
눈을 즐겁게 해주세요
"잘생기면 기분이 좋고, 기분이 좋으면 싸웁니다." 상대를 내려다볼 때 검은색 마스카라를 몇 번 바르는 Esparza는 말합니다. 그녀가 가장 좋아하는 제품은 CoverGirl LashBlast Volume Mascara($9, 약국)입니다.
격투 비행
머리카락을 눈에 띄지 않게 하기 위해 Esparza는 팽팽한 머리띠와 같은 풀백 스타일을 선택하고 필수 액세서리 한 개와 함께 사용합니다. "저는 싸울 때마다 USA bandanna를 착용합니다."라고 그녀는 말합니다.
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앙투안 베르글라스
축구 선수 희망 솔로
Hope Solo, 31세, 올림픽 금메달리스트이자 축구 선수, 시애틀
하이라이트 추가
작년 Dancing with the Stars 활동 중 , Solo는 눈 아래에 창백한 형광펜을 바르는 것과 같이 그녀가 여전히 사용하는 몇 가지 매력을 발산하는 트릭을 집어 들었습니다. "당신의 눈은 깨어 있고 당신의 피부는 훨씬 더 밝아질 것입니다."
톤을 낮추세요
골키퍼는 특히 T존에서 빛을 발하는 것을 좋아하지 않습니다. Clean &Clear Oil Absorbing Sheets($5, 약국)를 가지고 다니는 Solo는 "나는 여드름과 지성 피부로 고생하고 있습니다."라고 말합니다.
씻고 이동
하루에 운동을 여러 번 한다는 것은 샤워를 여러 번 해야 한다는 것을 의미하지만, 그녀는 물가를 아끼려고 노력합니다. "머리카락은 정말 건조해질 수 있으므로 너무 자주 씻고 싶지는 않습니다."라고 그녀는 말합니다. 하루를 마무리하는 솔로는 드라이 샴푸로 스타일을 새로 고칩니다.
2012년 7월/8월 FITNESS 잡지에 처음 게재되었습니다.
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