피부 유형에 맞는 제품을 사용하고 피부 관리 요법이 최고라고 생각하더라도 여전히 조기 노화에 기여하는 실수를 하고 있을 수 있습니다.
당신을 늙게 하는 가장 중요한 피부 관리 실수를 확인하고, 매번 실수를 피하기 위해 노력하십시오. 잘못된 방법으로 얼굴을 세안하는 것부터 엉덩이가 터지는 것, 잘못된 자세로 자는 것까지 주름과 피부의 전반적인 노화에 기여할 수 있는 오류는 다음과 같습니다.
한겨울이든 우울한 비오는 날이든 자외선 차단제를 사용하는 것은 화창한 여름날만큼이나 중요합니다. UVA와 UVB는 피부의 주름과 노화를 유발하는 가장 중요한 요인 중 하나이므로 자신에게 맞는 폭넓은 스펙트럼의 자외선 차단제를 찾아 매일 사용하세요.
아무리 피곤해도 화장을 하고 잠자리에 들지 마세요. 피부를 늙게 하는 실수 중 하나입니다. 화장대 위에 메이크업 리무버 물티슈를 놓아두고 싶은 생각이 들 수도 있지만, 그렇다고 해서 필요한 모든 클렌징 효과를 얻을 수 있는 것은 아닙니다. 물티슈를 사용할 수밖에 없다면 자기 전에 항상 따뜻한 물로 얼굴을 씻는다.
너무 강한 클렌저를 사용하거나 하루에 한 번도 에이전트를 너무 많이 사용하면 얼굴이 건조해질 위험이 있습니다. 수분을 유지하는 피부의 천연 장벽을 지속적으로 제거하면 피지가 과잉 생성되고 모공이 막히는 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 하루에 한두 번 좋은 클렌저를 사용하십시오.
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올바른 클렌저를 사용해도 나이가 들면 피부 관리 실수 중 하나가 뜨거운 물로 피부를 씻는 것입니다. 또한 얼굴에 뿌릴 때 건조함을 유발하며 뜨거운 목욕을 하면 더욱 악화됩니다. 세수할 때 미지근한 물에 달라붙을 필요는 없지만 절대 뜨겁지 않게 하세요.
각질 제거를 완전히 건너뛰는 것은 피부에 좋지 않지만 너무 많이 제거하면 염증의 위험이 증가할 수도 있습니다. 순한 각질 제거제를 사용하고 일주일에 1~2회 사용하십시오. 스크럽은 피부에 미세한 눈물을 만들 수 있지만 AHA 또는 BHA가 함유된 화학적 각질 제거제라도 과도하게 사용하면 피부를 노화시킬 수 있습니다.
블랙헤드와 화이트헤드 추출은 전문가에게 맡겨야 하며 특히 엉덩이를 따는 습관이 있는 경우 얼굴 따는 것을 중단해야 합니다. 그것은 당신을 늙게 하는 피부 관리 실수 중 하나입니다. 왜냐하면 당신은 점점 더 많은 흉터 조직의 위험을 감수하고 더 늙어 보이게 하기 때문입니다. 여드름 방지 제품을 사용하고 터지는 것을 멈추십시오.
유기농과 미네랄 메이크업만 사용하더라도 과하면 피부에 부담을 줄 수 있습니다. 피부가 숨을 쉬게 하는 것이 중요하므로 특히 약국 메이크업을 하는 경우 화장을 하지 않은 상태에서 더 많은 시간을 갖도록 하세요. 저렴한 메이크업 옵션에는 하루 종일, 매일 피부와 접촉할 때 노화 과정을 가속화할 수 있는 유해 성분이 포함될 가능성이 더 큽니다.
거친 수건으로 몸을 말리는 것부터 아이 메이크업을 지울 때 너무 세게 지르는 것까지, 거칠어지는 것은 당신을 늙게 하는 피부 관리 실수 중 하나입니다. 특히 피부가 가장 얇은 눈가에 해롭습니다. 아이라이너 펜슬은 남겨두고 젤 라이너로 바꾸는 것도 고려해야 합니다.
SPF가 포함된 모이스처라이저는 실제 자외선 차단제와 마찬가지로 피부를 보호할 수 있지만 메이크업 시 자외선 차단 기능을 기대하는 것은 실수입니다. 당신은 아마 정말로 중요하게 생각할 만큼 충분히 적용하지 않을 것이고, 만약 그렇다면 당신은 아마도 너무 많은 메이크업을 사용하고 있을 것입니다.
나이가 들어감에 따라 피부 관리 실수는 대부분 깨어 있을 때 발생하지만 엎드려 자는 것도 옆으로 누워서 자는 것도 주름을 만드는 원인이 될 수 있습니다. 새틴 베갯잇을 사용하면 문제를 최소화할 수 있지만 등을 대고 자면 아름다운 수면을 취하는 동안 체액 저류도 감소합니다.