발의 피부는 신발 내부의 마찰로 인해 어두워질 수 있으며, 손의 피부가 어두워지는 가장 흔한 원인은 적절한 보호 장치 없이 장기간 자외선에 노출되기 때문입니다. 이유가 무엇이든 손과 발의 피부를 밝게 하고 싶다면 과감한 솔루션을 시도하기 전에 좋은 스킨 케어 루틴을 고수하고 몇 가지 자연 요법을 실험하는 것이 좋습니다.
손과 발의 피부를 자연스럽게 밝게 하는 방법 또는 가장 널리 사용되는 방법으로 진전이 보이지 않을 때 선택할 수 있는 방법을 알아보십시오.
보습
건성 피부는 정기적으로 적절한 수분을 공급받는 피부보다 약간 어두울 수 있습니다. 손과 발의 피부를 밝게 하는 첫 번째 단계는 보습을 제대로 하고 있는지 확인하는 것입니다. 손에 피부가 당기는 느낌이 든다면 건조함의 신호이므로 항상 핸드로션을 휴대하세요.
갈라진 발뒤꿈치는 건조함의 또 다른 큰 단서입니다. 발에는 바셀린과 같은 깊은 보습제가 필요할 수 있습니다. 매우 건조한 피부의 경우 잠자리에 들기 전에 바셀린으로 발에 수분을 공급하고 시트가 더러워지지 않는 양말을 신어야 합니다.
각질 제거
모이스처라이저를 바르고 있다면 손과 발의 피부를 밝게 하는 방법에 대한 또 다른 간단한 대답은 각질 제거입니다. 매주 할 필요는 없지만 한 달에 두 번이면 좋습니다. 간단한 수제 스크럽(오트밀과 올리브 오일 또는 흑설탕과 꿀 사용) 또는 화학적 각질 제거(알파 하이드록시산 또는 AHA 사용)를 사용할 수 있습니다.
정기적으로 반지와 기타 장신구와 마찰하는 발뒤꿈치, 발가락, 손가락 피부 등 단단한 표면과 지속적으로 마찰하는 부위에 각별한 주의를 기울이십시오.
천연 피부 미백 요법
손과 발의 피부를 밝게 하는 가장 좋은 방법을 찾고 있을 때 가장 간단한 솔루션은 효과가 계속해서 입증된 천연 피부 미백 요법입니다.
레몬 주스 – 비타민 C 함량이 높은 레몬 주스는 완벽한 천연 피부 미백제입니다. 레몬 껍질을 어두운 부분에 바르고 레몬 주스와 물의 혼합물에 손과 발을 담그거나 레몬 로션(레몬 주스 2개, 럼 1개, 글리세린 3개)을 사용해 볼 수도 있습니다.
백단향 분말 및 토마토 주스 - 레드 샌달우드 파우더는 피부를 밝게 하는 훌륭한 방법입니다. 토마토 주스와 함께 반죽을 만들고 30분 동안 손과 발에 붙인 후 헹굽니다.
오이 주스와 우유 – 오이 주스와 우유(전지방)를 같은 비율로 섞습니다. 도포 후 20분간 방치한 후 미지근한 물로 헹굽니다.
요구르트와 꿀 – 천연 무향 요거트에 꿀을 섞어(요거트 양의 절반) 피부가 어두운 분들에게 탁월한 팩입니다. 15분 후에 헹굽니다.
강황 및 그램 가루 – 강황 가루와 그램 가루를 같은 비율로 오이 또는 레몬 주스와 섞습니다. 헹구기 전에 해당 부위에 15분 동안 그대로 둡니다.
빠른 피부 미백 요법
자연 요법이 효과가 빠르지 않다면 손과 발의 피부를 밝게 하는 가장 좋은 방법은 화학적 필링을 시도하는 것입니다. 전문 미용실을 선택하고 있는지 확인하고 화학 필링 후 스킨 케어에 관한 조언을 항상 존중하십시오. 화학 박피는 피부의 어두운 층을 제거함으로써 세포 재생에 도움이 될 수 있으며 손과 발의 피부 미백에도 좋은 효과를 줄 수 있습니다.
표백 크림은 또 다른 분명한 답입니다. 대부분의 약국에서 찾을 수 있지만 원하는 결과를 얻지 못하면 피부과 의사에게 더 농축된 표백 크림 처방을 요청할 수도 있습니다. 카운터에서 구입할 때 미백 크림의 라벨을 주의 깊게 읽으십시오. 클로베타솔 프로피오네이트와 높은 비율의 하이드로퀴논과 같은 성분은 건강 문제와 관련이 있습니다.
손과 발의 피부가 검어지는 것을 방지
자외선 차단제는 자연 요법이나 미백 크림을 시도한 후 피부가 원하는 만큼 밝게 유지되도록 하는 가장 좋은 방법입니다. 유해한 자외선으로부터 피부를 보호하기 위해 핸드 크림의 SPF가 높은지 확인하십시오(30 이상). 발이 편한 신발을 선택하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 신발이 너무 조이면 피부와 신발 사이의 마찰로 인해 피부가 거칠고 검게 변할 수 있습니다.
피부가 빠르게 칙칙하게 변해가는 것이 느껴진다면 그 원인은 곰팡이 감염, 당뇨병, 혈액순환 장애 등도 연관이 있을 수 있으니 피부과 전문의와 상담하여 문제의 근원을 찾아보세요.