여드름은 십대만의 문제가 아닙니다! 성인 여드름은 보통 10대를 훨씬 넘은 남성과 여성 모두에게 영향을 미치는 일반적인 상태입니다. 성인여드름의 가장 흔한 원인과 보기 흉한 여드름, 블랙헤드, 여드름을 예방하는 방법을 알아보세요!
나이가 들어감에 따라 잔주름과 주름이 걱정되는 것만으로도 충분하지 않습니까? 불행히도, 우리 중 많은 사람들이 십대 이전부터 남아 있는 것처럼 보이는 성인여드름으로 계속 고통받고 있습니다. 그러나, 당신의 성인 여드름의 원인은 당신의 젊음 호르몬이 격렬한 이후로 바뀌었을 가능성이 큽니다. 다음은 성인 여드름의 가장 흔한 원인과 대처 방법입니다.
염증
피부가 정신적으로나 육체적으로 스트레스를 받을 때(일광화상과 같은) 백혈구는 표면으로 달려들어 범죄자를 물리칩니다. 이로 인해 고름이 무서운 블랙헤드 또는 화이트헤드로 발전합니다. 가장 좋은 방어책은 피부를 개선하는 것으로 알려진 항염증 식품(예:짙은 녹색 채소 및 베리)의 섭취를 늘리고 적절한 양의 과산화 벤조일을 사용하여 발진을 치료하는 것입니다.
너무 많은 피지
이것은 피부의 피지선에서 발생하는 천연 오일입니다. 건강한 정상 수준에서 피지는 외부 요소로부터 피부를 보호하고 자연적으로 수분을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 그러나 피지가 너무 많이 발생하면 모공이 막히고 여드름이 생길 수 있습니다. 처방전 없이 구입할 수 있는 알파하이드록시산은 이를 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.
백업 오일
피지가 차단되어 피부 표면에 도달할 수 없으면 산화되어 일반적으로 "블랙헤드"라고 하는 검은색 또는 짙은 갈색으로 변합니다. 한 번 제거하면 새로운 것이 생길 때까지 영구적으로 사라지므로 숙련된 미용사에게 제거하는 데 도움을 요청하십시오.
박테리아
더러운 환경 문제(공해 및 담배 연기와 같은)와 짝을 이루는 너무 많은 피지는 피부 표면에 있는 박테리아의 온상입니다. 피부를 잘 깨끗하게 유지하는 것이 박테리아를 막는 열쇠입니다. 성인 여드름이 생기지 않도록 밤에 세수를 하고 베갯잇을 정기적으로 교체하십시오.
막힌 모낭
피부 깊숙이 있는 모낭이 막히면 결과적으로 생긴 흠집은 일반적으로 만지기 어렵고 염증이 더 두드러지기 때문에 치유되는 데 상당한 시간(심지어 몇 주)이 걸립니다. 호르몬 불균형뿐만 아니라 미용 제품에 대한 알레르기 반응도 원인이 될 수 있습니다. 이를 제거하려면 피부과 의사의 도움이 필요할 수 있습니다. 피부를 치료하기 위해 살리실산을 처방할 수도 있습니다.
과도하게 가공된 식품
유기농 또는 신선하지 않은 미리 포장된 식품을 많이 먹으면 이마, 눈썹, 코, 턱 사이와 같이 얼굴 중앙에 여드름이 더 많이 생기기 시작할 것입니다. 일부 포장 식품을 신선한 과일과 야채, 유기농 신선한 고기로 바꾸십시오.
죽은 피부 세포
나이가 들어감에 따라 세포 회전율이 느려지고 이로 인해 얼굴 표면에 과도한 양의 죽은 피부 세포가 생길 수 있습니다. 그리고 짜잔~ 성인 여드름의 나쁜 경우입니다. 일주일에 한두 번 규칙적으로 부드럽게 각질을 제거하면 큰 도움이 됩니다. 미용 용품점에서 파는 연마제 스크럽 대신 올리브 오일과 설탕으로 홈메이드 스크럽을 만들어 보세요. 원을 그리며 부드럽게 문질러야 합니다. 너무 세게 문지르면 박테리아가 피부 깊숙이 침투할 수 있습니다.
헤비 메이크업
유성 또는 단순히 매우 무거운 화장품은 피부를 질식시키고 박테리아와 유분을 안색 깊숙이 밀어 넣어 결점을 유발할 수 있습니다. 성분을 확인하고 "논코메돈제닉"이라고 표시된 수성 또는 미네랄 메이크업을 찾으십시오.