자외선 차단제는 우리의 뷰티 케어 루틴에서 중요한 위치를 차지해야 합니다. 자외선 차단제에 대한 신화와 사실은 사람들 사이에 떠도는 모든 오해를 밝히는 것을 목표로 합니다. 이것들은 유사한 스킨 케어 제품을 사용하는 것의 주요 기능과 이점을 모두 명확히 할 것입니다. 해가 지남에 따라 태양 광선은 해로운 영향을 증가시킬 것입니다. 어떤 사람들은 소문과 광고에 의존하여 태양 보호에 대해 더 많이 알아낼 것입니다. 그러나 다음 아이디어에서 제시되는 전문가들로부터 자외선 차단제의 주요 역할을 해독하는 것이 더 중요한 것 같습니다.
우리는 정기적으로 자외선 차단제를 사용하는 것의 단점을 거의 찾을 수 없었습니다. 그러나 이점은 실제로 끝이 없다는 것이 입증되었습니다. 태양의 유해한 광선 및 기타 외부 요인으로부터 우리의 안색을 보호하는 것은 흠 없는 상태를 유지하는 데 필수입니다. 시간이 지남에 따라 사람들은 자외선 차단제 사용의 실제 효과와 중요성에 대해 우려했습니다. 이 현상은 의심할 여지 없이 잘못된 개념을 형성하게 하여 전 세계에 조심스럽게 퍼졌습니다. 과도한 일광욕을 조장하는 화려한 광고 메시지와 자외선 차단제에 대한 오해의 소지가 있는 뉴스에 의존하는 대신가장 인기 있는 자외선 차단제에 대한 신화와 사실에 대해 자세히 알아볼 시간입니다. 이것들은 유용한 정보를 제공할 뿐만 아니라 암시적으로 피부와 바디 케어 제품을 완벽하게 해줍니다. 다가오는 무더위에 안전한 나들이를 위해 다음 원칙에 따라 안색을 준비하세요.
신화 1번
노출된 신체 부위와 피부 부분에만 자외선 차단제를 바르는 것은 실제로 피부 관리에 있어 잘못된 것입니다. 과학적 근거가 전혀 없는 이 이론을 중심으로 몇 가지 잘못된 개념이 세워졌습니다. 사실 SPF 15 이상 함유된 로션으로 전신을 감싸는 것이 중요합니다. 이것이 피부의 최상의 상태를 유지하고 자외선의 유해한 영향을 피할 수 있는 유일한 조건입니다.
야외에서 시간을 보내는 사람들은 면이 햇빛을 잘 투과할 수 있는 잘 알려진 원단 중 하나라는 증거이기 때문에 이 부분에 각별한 주의가 필요하다. 따라서 옷은 몸에 적절한 보호막을 제공하지 않습니다. 자외선 차단제를 정기적으로 사용하고 이 의식을 일일 일정에 포함시키십시오.
신화 2번
'실내에서는 자외선 차단이 필요없어요!' 많은 사람들이 주장하는 것처럼. 이것은 우리의 안색 상태를 쉽게 위태롭게 할 수 있기 때문에 우리가 할 수 있는 가장 큰 실수 중 하나입니다. 태양 광선은 강력하면서도 동시에 전투하기 어려운 손상 효과가 있습니다. 실제로 UVA 광선은 창문, 옷, 흉터 및 집 창문을 통과할 수 있습니다.
대부분의 시간을 차 안에서 보내는 사람들도 자외선 차단제 사용을 게을리하면 일광 화상 문제에 직면할 수 있습니다. 이것은 또한 SPF 15 선스크린으로 처리되어야 하는 과도한 태양 노출의 잘 알려진 형태 중 하나입니다.
특히 태양 광선이 훨씬 더 해롭고 여러 두통을 유발할 수 있는 중요한 시간에 이 미용 제품을 가까이에 두십시오.
신화 3번
자외선 차단제는 하루에 한 번만 바르면 충분합니다. 이상하게 보일지 모르지만 자외선 차단제는 그 효능에도 불구하고 2시간 이상 햇빛으로부터 피부를 보호하는 것이 눈에 띕니다. 따라서 하루에 한 번만 사용하면 불쾌한 피부 트러블이 생기는 것을 막을 수 있다는 것은 오해입니다.
자외선 차단제를 한 번만 바르는 태양 노출의 가혹한 결과는 건너 뛰는 것과 같은 효과를 가질 수 있습니다. 대신, 특히 우리가 2시간마다 자외선 차단제를 바르기 위해 일광욕을 하러 가는 경우, 이 간격은 제품의 효율성을 높이는 데 이상적임이 증명될 것입니다. 또한 수영할 때 녹지 않는 방수 제품을 구입하는 것도 중요합니다.
신화 4번
자외선 차단제 사용과 비타민 D는 양립할 수 없습니다. 그것은 또한 전 세계에 퍼진 대중적인 신화 중 하나입니다. 지역 열풍을 일으키기 시작한 사람들은 햇빛에 의해 제공되는 비타민 D를 흡수하기 위해 자외선 차단제를 소홀히 했을 수 있습니다. 비타민 D의 혜택을 간절히 원하면 피부를 태양에 노출시킬 필요가 없으며 대신 이 보충제가 풍부한 음식을 섭취해야 합니다. 비타민의 전형적인 공급원으로 생선, 우유, 계란을 포함하십시오. 일광욕에 많은 시간을 할애하는 것을 피하고 일광욕 시간을 줄이고 규칙적인 활동을 하면 같은 양의 비타민 D를 섭취할 수 있습니다.