생각해보면 우리는 하루 종일 눈을 사용합니다. 오염, 태양 및 과도한 빛에 노출. 따라서 제대로 관리하지 않으면 칙칙하고 피곤해 보일 수 있습니다. 그러나 인공적인 방법 외에도 이 아름다움 결점을 치료하는 자연 요법이 있습니다. 아유르베다 아이 케어는 현대 친환경 뷰티 과학의 새로운 세계적 트렌드입니다.
빛나고 매우 신선한 모습을 갖기 위한 기본적이면서 동시에 기적적인 단계가 있습니다. 보장된 천연 스킨 케어를 위해 매일 뷰티 세션에 포함시키십시오.
특히 아침에 일찍 일어나는 것은 정말 고통스러울 수 있습니다. 더군다나 거울을 들여다보면. 그러나 피곤하고 답답한 눈과 다크 서클을 없애는 전통적인 아유르베다 트릭이 있습니다.
싱크대 위에 물을 입에 가득 채우고 감은 눈에 물을 10~15회 뿌리기만 하면 됩니다.
뜨거운 물은 정말 '노-노'입니다.
또 다른 치료법은 깜박임으로 눈을 쉬게 하는 것입니다. 더 오랜 시간 동안 사물을 쳐다보지 않는 것이 좋습니다.
극도로 피곤함을 느끼면 때때로 눈을 감고 2-3분 동안 눈을 감고 있을 수 있습니다. 이것은 또한 눈의 건강을 보장하는 유용한 팁입니다.
믿거나 말거나 아유르베다 뷰티 케어는 눈과 발을 연결합니다. 전문가들은 피곤한 하루를 보낸 후 뜨거운 족욕을 권장합니다. 이것은 당신을 둔하고 지쳐 보이게 만드는 유해한 요소를 제거합니다.
이 전통적인 목욕 외에도 이완 오일의 기적적인 효과를 발 마사지에 적용해야 합니다.
전통적인 허브 아이백은 허브 티백으로 대체할 수 있습니다. 당신의 눈은 휴식이 필요하며, 이러한 성분을 사용하고 중요한 지점에 배치하십시오.
15-20분 동안 그대로 두십시오. Ayurveda는 천연 항산화제로 녹차를 섭취할 것을 권장합니다.
눈의 가장 큰 적 중 하나는 잠 못 이루는 밤입니다. 특히 바쁜 삶을 영위하는 경우 미용 수면의 이점을 즐기십시오.
최소 8시간 휴식을 취하십시오. 그러나 이 오리엔테이션의 기본 원칙 중 하나는 일몰 전에 기상하는 것입니다. 이 습관은 당신의 하루를 연장할 뿐만 아니라 당신을 더욱 아름답게 만들어 줄 것입니다.