우리의 치아는 우리의 영양과 건강에 대해 많은 것을 말할 수 있습니다. 모든 상황에서 흠이 없게 보이려면 치아를 착색시키는 음식에 대해 자세히 알아보십시오. 당신의 미소로 당신의 측근을 매료시키기 위해 그들의 소비를 줄이십시오.
얼룩은 다양한 요인으로 인해 치아에 나타날 수 있습니다. 이는 확실한 것일 수도 있고 일시적인 것일 수도 있습니다. 우리가 섭취하는 음식에 따라 피해가 더 심하거나 덜 극적일 수 있습니다. 그러나 완벽한 미소를 원한다면 치아 내부 또는 외부 손상으로부터 치아를 예방할 가치가 있습니다. 식단에서 이러한 성분을 완전히 제거할 필요는 없습니다. 요점은 섭취량을 줄이고 잘 정의된 치과 치료 루틴을 따르는 것입니다.
치아 미백제는 요즘 매우 인기가 있습니다. 수제 또는 전문가용을 선택할 수 있습니다. 그러나 예방만이 치아가 초기의 순백색을 유지할 수 있다는 유일한 보장인 것 같습니다. 다음은 가장 잘 알려진 치아 착색 식품입니다.
차
녹차와 홍차가 우리의 건강에 기적을 일으킬 수 있음이 입증되었습니다. 실제로 치과 치료는 우리의 충치에서 박테리아 및 기타 유해 요소를 제거하는 품질 외에 몇 가지 '눈에 띄는' 단점이 있습니다. 이러한 음료의 열렬한 팬은 포기하고 싶지 않고 일일 차 섭취량을 줄이지 않을 수도 있습니다. 그러나 차를 너무 차갑거나 뜨겁지 않게 유지하는 것이 고려할만한 가치가 있는 양을 줄일 필요는 없습니다.
이러한 상태는 치아 법랑질에 큰 손상을 줄 수 있기 때문에 결과적으로 색상이나 치아에 영향을 미칩니다. 치아에 얼룩이 완전히 침투하지 않도록 하여 차의 온도를 중간에 유지하십시오. 반점이 치아에 영구적으로 남아 있지 않는 한 이 원칙을 따르는 것이 좋습니다.
간장
이 재료는 거의 모든 요리에 사용되어 식사에 특별한 맛을 더합니다. 그러나 좋은 것에는 나쁜 것이 있기 마련이고, 간장도 예외는 아닙니다.
어두운 색의 안료로 인해 치아 구조에 침투하여 치아를 얼룩지게 할 수 있습니다. 따라서 양치질을 하거나 간장을 섭취한 후 즉시 또는 최대 1시간 이내에 깨끗한 물로 입을 헹구는 것이 좋습니다.
토마토 소스
이탈리안 푸드 팬들은 자신이 좋아하는 토마토 소스와 순백의 치아 중 하나를 선택해야 하는 상황에서 눈물을 흘릴 수도 있다. 하지만 상황은 그리 나쁘지 않으니 고를 필요는 없다. 빠른 치과 치료와 함께 섭취하면 아름다운 미소를 가질 수 있습니다.
산성 성분으로 인해 치아 표면에 달라붙어 확실한 얼룩을 유발할 수 있습니다. 이 재해를 예방하는 방법 중 하나는 치아 법랑질을 보호하는 성분이 포함된 식품을 선택하는 것입니다. 시금치는 이러한 천연 치아 미백제 중 하나입니다.
레드 와인
미용사는 레드 와인의 끝없는 미용 효과를 앵무새로 만들지 않을 수 없습니다. 실제로 특히 적당량 섭취하는 건강 음료입니다. 그러나 폴리페놀 함량으로 인해 치아를 쉽게 변색시킬 수 있습니다. 게다가 알코올은 에나멜에 해로운 영향을 미치며 이를 약화시키고 다른 손상을 입히기 쉽습니다. 반면에 이 성분에는 큰 장점이 있습니다. 적포도주는 효과적으로 치과 질환을 퇴치합니다 잇몸에 영향을 미칩니다.
콜라
독성 인산 및 구연산 함량 외에도 이 음료는 치아의 건강한 흰색 톤을 흐리게 할 수 있습니다. 과도한 섭취는 여러 가지 치과 문제를 일으킬 수 있습니다. 콜라 중독자는 일일 섭취량을 줄이거 나 이 치료법을 제거 할 준비가되지 않았을 수 있지만 악화 효과를 줄이는 몇 가지 방법이 있습니다. 가장 좋은 방법은 빨대로 마시는 것입니다. 이렇게 하면 에나멜과의 접촉이 개선되어 추가 손상을 방지할 수 있습니다.