내면의 아름다움에 초점을 맞추십시오 :
* 긍정적 인 사고 방식을 배양하십시오 : 자신, 강점 및 독특한 특성을 믿으십시오.
* 연습 자기 관리 : 운동, 명상 및 충분한 수면을 취하는 활동을 통해 신체적, 정신적 복지를 우선 순위를 정하십시오.
* 열정 개발 : 기쁨과 성취를 가져다주는 취미와 활동에 참여하십시오.
* 자신에게 친절하십시오 : 동정심과 이해로 자신을 대하십시오.
* 다른 사람과 연결 : 기분을 좋게하는 사람들과 강한 관계를 구축하십시오.
외부의 아름다움을 향상시킵니다 :
* 건강한 습관 : 영양가있는 음식을 먹고, 물을 많이 마시고, 규칙적인 운동을하십시오.
* 스킨 케어 루틴 : 피부 타입에 적합한 스킨 케어 루틴을 찾아 고수하십시오.
* 이발 : 다양한 헤어 스타일과 제품을 실험하여 기능을 보완하는 내용을 찾으십시오.
* 스타일 : 자신감을 느끼고 성격을 표현하는 스타일을 발견하십시오.
* 메이크업 : 메이크업을 즐기면 다양한 외관과 기술을 실험하십시오.
* 손질 : 면도, 왁싱 또는 매니큐어와 같은 손질 습관에주의하십시오.
기억하십시오 :
* 진정한 아름다움은 독특합니다 : 자신을 다른 사람과 비교하지 마십시오. 당신을 특별하게 만드는 것을 축하하십시오.
* 여행입니다 : 시간을내어, 자신과 인내하고, 당신을 아름답게 느끼게하는 것을 발견하는 과정을 즐기십시오.
* 내면의 신뢰는 핵심입니다. 내면에서 자신에 대해 기분이 좋으면 바깥쪽으로 방출됩니다.
아름다움의 특정 정의를 달성하는 데 집중하는 대신 자신의 최고의 버전이되기 위해 노력하십시오. 당신의 복지와 개인적 성장에 집중하십시오. 당신은 독특한 방식으로 아름답습니다!