* 자신을 돌봐주세요 : 건강에 좋은 음식을 먹고, 충분한 수면을 취하고, 많은 물을 마신다. 이것은 당신의 피부가 자연스럽게 빛날 것입니다.
* 활성 : 스포츠를하거나 춤을 추거나 다른 신체 활동을하는 것은 몸과 기분에 좋습니다.
* 미소 : 웃는 것은 전염성이 있으며 더 행복하고 접근하기 쉽게 보입니다.
* 드레스 : 자신에 대해 기분이 좋은 옷을 선택하십시오. 화려하고 편안하고 세련된 일이 필요하지 않습니다!
* 자신감 : 머리를 높이 잡고 사람들과 눈을 마주 치고 명확하게 말하십시오. 자신감은 매력적입니다!
* 내면의 아름다움에 집중하십시오 : 친절하고 자비 롭고 다른 사람들에게 도움이되는 것은 당신을 진정으로 빛나게 만드는 것입니다.
당신은 당신이있는 그대로 아름답습니다! 다른 사람이 당신에게 다른 말을하지 않도록하십시오.
메이크업에 중점을 두지 않고 이러한 것들에 집중하십시오.
* 건강한식이 요법 : 과일, 채소 및 통 곡물을 많이 섭취하면 피부가 가장 잘 보일 수 있습니다.
* 많은 수면 : 충분한 휴식을 취하면 피부가 상쾌하고 밝게 보일 것입니다.
* 수화 : 식수는 건강한 피부에 필수적입니다.
* 활동 중 : 운동은 기분을 향상시키고 자신에 대해 기분을 좋게 만듭니다.
* 웃음 : 입을 수있는 최고의 메이크업입니다!
가장 중요한 것은 진정한 아름다움이 내면에서 나온다는 것을 기억하십시오. 친절하고 자신감을 갖고 자신이 되십시오. 당신은 당신이있는 그대로 완벽합니다! 😊