임신 기간 동안 때때로 현기증이나 희미함이 문제가 될 수 있습니다.
임신 초기에는 앉아있을 때도 희미한 느낌이 발생할 수 있으며 혈당이 저렴할 수 있습니다. 이것은 많은 여성들이 아침 병으로 고통받는 임신 단계에서 충분히 먹지 않아 발생할 수 있습니다. 두 번째 삼 분기에는 앉은 자세에서 일어나거나 장시간 서있는 결과로 오는 현기증 또는 희미성은 저혈압으로 인해 발생할 수 있습니다. 임신 호르몬 프로게스테론이 혈관을 부드럽게하여 혈액이 아기에게 더 자유롭게 흐를 수 있도록 혈압이 낮아집니다. 당신이 서있을 때, 저혈압은 충분한 혈액이 당신의 뇌에 도달하지 않아 현기증과 희미함을 유발한다는 것을 의미 할 수 있습니다.
임신이 발전함에 따라, 당신은 당신이 당신의 등에 누워있는 현기증을 느낀다는 것을 알 수 있습니다. 이것은이 위치에서 무거운 자궁이 트렁크를 통과하는 주요 혈관에 압력을 가하고 뇌로의 혈류를 감소시키기 때문에 발생합니다.
.저혈당을 예방하는 데 도움이 되려면 복잡한 탄수화물이 많은 음식 간식이 많습니다 (탄수화물 적재 참조). 잘 수분을 공급하고, 직장에서 정기적으로 휴식을 취하고, 한 위치에 너무 오랫동안 서 있지 않으며, 신선한 공기를 얻는 것도 희미성을 방지하는 데 도움이됩니다. 현기증을 느끼기 시작하면 앉아서 다리 사이에 머리를두면 불쾌한 느낌이 완화됩니다. 완전히 회복 된 느낌이들 때까지 앉은 다음 천천히 일어나십시오. 현기증이 나거나 희미하다고 느낄 때마다 즉시 의사에게 즉시 전화하십시오. 특히 위 통증, 질 출혈, 흐릿한 시력, 두통 또는 심장 두근 두근 또는 현기증이 지속됩니다. 기절하고 머리를 부딪 치거나 몸의 일부를 부상을 입었다면 검진을 위해 병원에 가야합니다.
등에 누워있을 때 현기증을 경험한다면 옆으로 돌리면 더 나아질 수 있습니다. 몸 주위에 혈액을 펌핑하는 데 도움이되기 때문에 왼쪽에 누워있는 것이 좋습니다.
당신의 심장이 경주하거나 불규칙적으로 뛰는 느낌은 임신에서 특히 28 주에서 32 주 사이에 흔하지 만 언제든지 발생할 수 있습니다.
두근 두근의 이유는 불분명하고 가설은 프로게스테론이 심장 근육에 미치는 영향, 어머니와 태아 모두를 유지하는 데 필요한 여분의 혈류에 대처하는 심장에 이르기까지 다양합니다.
촉진은 보통 맹렬하고 걱정할 것이 없습니다. 그러나 촉진이 빈번하거나 흉통, 현기증 또는 호흡이 동반되면 의사와 상담해야합니다. 심장병의 병력이나 심장 이상이 있다면 즉시 조언을 구하십시오.