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임신 중 체중 증가

임신 중 체중 증가

의사의 사무실에서 돌아올 때 모든 사람이 가장 먼저 묻는 것은“체중이 얼마나 되었습니까?”입니다. 그들의 사업은 없습니다! 모든 여성이 다르다는 것을 이해하십시오. 속도와 속도는 사람마다 다릅니다. 일부는 두 번째 삼 분기에 많은 것을 얻었고, 세 번째에는 크게 느려집니다. 다른 사람들은 전체적으로 멋지고 이득을 얻습니다. 다음은 대부분의 건강한 여성에게 권장되는 내용입니다.

임신 전 체중 제안 된 게인 두 번째
및 세 번째 트리머스의 주간 게인
저체중
(바람직한 무게의 90% 미만) 28–40 파운드> 1 파운드 정상 중량
25–35 파운드 .8–1 파운드의 과체중
(바람직한 120–135% 이상 무게) 15–25 파운드 .7 파운드 매우 과체중
(바람직한 무게의 135% 이상) 15–20 파운드 .5 파운드

추가 중량은 어디로 가나 요?

아기 :7–8 파운드
태반 :1–2 파운드
양수 :1½–2 파운드
자궁 조직 :2 파운드
유방 조직 :1–2 파운드
유체 볼륨 :6–10 파운드
지방 :6+ 파운드
총 :25-30 파운드

"바람직한"무게는 범위에 속합니다. 또한 일부 여성들이 필요로하는 특별한 상황이 있음을 이해합니다 더 많은 것을 얻으려면 일부는 더 적습니다. 예를 들어, 쌍둥이를 들고있는 여성은 약 35 ~ 45 파운드를 얻어야하며 삼중 항을 가진 여성은 거의 전체 기간 (일반적으로 약 33 주 전)이라면 50-70 파운드 근처에서 얻어야하며 풀 타임 Nannies와 마사지 치료사를 고용해야합니다. 의사와 랩 하고이 무거운 문제에 대한 조언을 듣습니다.