변비, 치질, 소화 불량, 가슴 앓이, 헛배 부름 및 벨칭은 모두 임신의 재미의 일부입니다. 여기에 부끄러워 할 것이 없습니다. 그것은 삶의 사실입니다. 다음은 경험할 수있는 일부 문제에 대한 분석이 있습니다.
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임신의 소화 문제의 대부분은 변비로 시작합니다 . 이 상태는 여러 가지 이유로 임산부에게 보편적으로 흔합니다.
변비가 임신 중에 흔하기 때문에 그것을 받아 들여야한다는 의미는 아닙니다. 다음을 포함하여 변비를 피하기 위해 많은 일을 할 수 있습니다.
변비가 있으면 완하제를 사용하지 마십시오. 시스템에서 필요한 영양소를 씻을 수있을뿐만 아니라 아기에게 해로울 수 있습니다. 변비에 대한 의약 치료제를 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.
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치질 직장의 개구부에서 부은 조직의 질량 (대변이 시체를 빠져 나간 곳)입니다.
대변을 통과하기 위해 배변 중에 긴장하면 치질이 발생할 수 있습니다. 이것들은 작은 완두콩 더미처럼 보이기 때문에 때때로 "더미"라고 불리는 직장의 정맥류입니다.
배변 후 닦을 때 조직에 혈액이 보이거나 직장 개구부에서 통증이 있거나 과도한 가려움증이있는 경우 의사에게 치질을 확인하도록 요청하십시오. (이것은 당황스러워 보일지 모르지만, 이전에 보지 못한 것은 아닙니다.) 치질이 있다면 임신을 통해 당신을 동반하고 전달 단계에서 악화 될 것입니다. 그러나 당신이 그들을 잘 돌보면, 그들은 출생 후에 사라질 수 있습니다.
다음 팁은이 파일을 쌓는 것을 막는 데 도움이되어야하며 아직 없다면이 팁을 방지하는 데 도움이됩니다.
치질의 통증이나 가려움증에 걸리면 행동하십시오. 약국에서 판매되는 국소 크림을 사용하여 통증과 가려움증을 완화 할 수 있습니다. 또한 마녀 개암이나 얼음 압축을 치질에 적용 할 수도 있습니다. 통증이 너무 나쁘면 의자에 편안하게 앉을 수 없다면 약국으로 가서 도넛 베개를 사십시오 (이것은 가운데에 구멍이있는 풍선 베개입니다. /p>
다른 모든 것이 실패하면 발에서 내려 놓고 누워 있습니다. 이것은 압력과 통증을 완화시킵니다.
헛배 부름 문제 ( "통과 가스"또는 "폭발"이라고도 함)는 대장의 가스 축적으로 인해 발생합니다. Belching (Burping이라고도 함)은 위에서 갑자기 가스를 퇴학시키는 것입니다. 이것은 임신 중 일반적인 문제로 통증이나 불편보다 더 당혹 스럽습니다. 변비는 이러한 문제를 일으킬 수 있으며 특정 음식도 가능합니다.
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최근에 악취가 나거나 벨칭으로 방을 비우고 있다면 변비를 피하고 콩, 양파, 튀긴 음식, 양배추, 브로콜리 및 브뤼셀 콩나물과 같은 알려진 가스 생산자를 피하십시오.