영국의 "It Girls"가 맹세하는 새로운 운동 열풍
미국은 New York's E at Equinox와 같이 가장 크고 호화로운 회원 전용 피트니스 클럽으로 유명할 수도 있지만 런던의 연못 건너편에는 아름다운 모델과 Suki Waterhouse 및 Ellie Goulding과 같은 유명인으로 구성된 전체 체육관 스쿼드가 있는 것 같습니다. Skinny Bitch Collective에 시간과 땀을 쏟았습니다.
이름이 약간의 건방진 농담(날씬한 년들, 아시죠?)이지만 SBC 운동에 대해 정확히 재미있는 것은 없습니다. 전체 입니다. 새로운 볼 게임.
기어 다니기, 점프하기, 오르기, 그리고 완전히 눈을 가리는 모든 이유는 이제 "동굴 소녀 여학생 클럽"으로 간주되는 이 회원들의 표준이 아닙니다.
트레이너이자 이 피트니스 열풍의 배후인 Russell Bateman은 Well+Good NYC와의 인터뷰에서 같은 운동은 없다고 말했습니다.
"당신은 전에 해보지 않은 일을 하게 될 것이며, 이러한 움직임 패턴을 경험하는 것은 당신의 안전지대를 벗어나는 데 필수적입니다."라고 그는 말했습니다.
따라서 180도 스쿼트 턴을 하는 버피나 벽 위로 발을 올려 놓는 역산 등반가는 SBC의 표준입니다.
Russell은 "소녀가 세션을 더 날씬하고 강하게 나가게 하고 방금 오르가즘을 느낀 것처럼 느끼게 하기 위해 만들어졌습니다."라고 말했습니다.
Rusell은 남성을 훈련하지만 SBC는 모두 강한 여성 그룹에 관한 것입니다. Russell은 New York Post에 "여성들이 올바르게 훈련하고 먹는 방법에 대해 너무 많은 쓰레기가 있다고 생각하기 때문에 여성의 건강이 훨씬 더 중요합니다."라고 말했습니다.
이 체육관의 독점성은 우리를 걸스쿼드의 일원으로 만들고 싶지만, 우리는 그들이 그들의 방법으로 정말로 뭔가를 하고 있을지도 모른다고 생각합니다. SBC 다운언더로 오세요.
이미지 출처:@russellsbc