제가 어렸을 때 할머니가 거의 모든 문제에 대해 피마자유를 추천해 주신 것을 기억합니다. 그녀에게 있어 그것은 수많은 질병에 최고의 약이었다. 지금까지 힌디어로 'Arandi Kaa Tel', 텔루구어로 'Aamudamu', 마라티어로 'Erandela Tela', 타밀어로 'Amanakku Enney', 말라얄람어로 'Avanakkenna', 말라얄람어로 'Rerira Tela'라고도 하는 피마자유에 대한 단순한 언급 벵골어는 그것이 제공하는 많은 건강상의 이점을 상기시킵니다. 그러나 세부 사항에 들어가기 전에 그 기원에 대한 요약이 있습니다.
피마자유는 Ricinus communis(1)라고도 하는 피마자유의 씨를 으깨서 추출합니다. 그것은 식물성 기름이며 식물은 아프리카와 인도가 원산지입니다. 이 오일은 항염 및 항박테리아 특성 덕분에 수세기 동안 전 세계적으로 유명해졌습니다. 오일의 의약 및 치료 이점은 여러 산업 분야에서 선호되는 오일입니다. 피마자유의 용도는 피부, 모발 및 건강에 다양합니다. 또한 여러 화장품, 비누, 섬유 제품, 마사지 오일 및 의약품에 가장 많이 사용되는 성분 중 하나입니다.
피마자유는 여러 질병과 싸우는 몇 안 되는 천연 제품 중 하나입니다. 다음은 일상 생활에서 피마자유의 놀라운 용도와 이점 18가지입니다.
피마자유는 일광화상, 여드름, 건성 피부 및 튼살과 같은 피부 문제에 도움이 됩니다. 또한 사마귀, 종기, 무좀(2 ) 및 만성 가려움증. 일광 화상, 사마귀(3 ), 효모 감염, 곰팡이 감염 또는 여드름의 경우 다음의 간단한 단계를 따르십시오.
환부가 넓은 경우 - 천에 피마자유를 적신 다음 환부에 1시간 동안 두었다가 청소하십시오.
피마자유는 백선을 효과적으로 치료합니다(4 ), 모든 연령대에서 발견되는 일반적이고 완고한 피부 상태입니다. 피마자유에서 발견되는 운데실렌산이라는 활성 화합물은 백선 치료에 도움이 됩니다. 다음은 단계별 사용자 가이드입니다.
완전히 나을 때까지 이 절차를 반복합니다.
피부에 바르면 피마자유가 깊숙이 침투하여 콜라겐과 엘라스틴 생성을 촉진합니다. 이것은 피부를 부드럽게 하고 수분을 공급합니다. 잔주름과 주름의 출현을 지연시켜 피부를 부드럽고 부드럽고 젊게 만듭니다. 눈가 주변의 잔주름은 이것으로 치료할 수 있습니다. 최상의 결과를 얻으려면 세안 후 잔주름과 주름에 매일 바릅니다(5 ). 매일 취침 시간에 피마자유를 피부에 바르셔도 좋습니다.
피마자유는 리시놀레산이 풍부합니다(6 ), 여드름을 유발하는 박테리아와 싸웁니다. 피부층에 효과적으로 침투하여 여드름 치료제로 탁월합니다. 피부에 피마자유를 사용하려면:
피마자유는 우수한 보습제입니다(7 ). 고농축 지방산이 피부에 쉽게 침투합니다. 이것은 건조한 패치를 제거하고 피부에 수분을 회복시킵니다. 이 목적에는 소량의 피마자유만 있으면 충분합니다. 피마자유에 함유된 지방산으로 인해 다른 식물성 기름과 구별됩니다. 피마자유는 여러 산업 분야에서 사용되지만 빠르게 수분을 공급하는 능력으로 인해 스킨케어 부문에서 높이 평가됩니다. 따라서 피부를 위한 천연의 저렴한 모이스처라이저를 찾고 있다면 무엇이 필요한지 아실 것입니다! 다음은 약간의 팁입니다.
위의 단계를 따르면 매일 아침 매끄럽고 유연하며 생기 있는 피부로 마무리됩니다.
피마자유는 종종 흉터에 사용됩니다. 이 설정에서 천천히 작동하면(눈에 띄는 결과를 보려면 정기적으로 사용해야 함) 영구적인 자연 솔루션으로 사용할 수 있습니다. 다시 한번, 지방산이 구출됩니다. 흉터 조직의 피부 깊숙이 침투하여 팽창시켜 주변의 건강한 조직의 성장을 촉진합니다. 흉터가 천천히 줄어들 수 있습니다(8 ).
피마자유는 튼살 치료에 적합합니다(9). 다음은 따라야 할 지침입니다.
피마자유는 또한 노동을 유도하는 데 사용됩니다.
피마자유는 열린 상처에 탁월한 소독제입니다. 항균 특성은 백선, 경미한 상처 및 긁힘과 같은 곰팡이 피부 감염(10) 치료에도 효과적입니다. 가려움증과 진통 효과가 있어 응급처치로 사용할 수 있습니다. 이러한 특성은 경미한 피부 감염을 치료하고 증상을 줄이는 데 도움이 됩니다. 피마자유의 항균성은 국소적으로 사용하기에 효과적인 수지입니다. (11)
여러 연구에 따르면 피마자유는 색소 침착을 줄이는 데 도움이 됩니다. 피부과 전문의는 이제 색소 침착을 줄이는 능력 때문에 피마자유를 권장합니다. 피마자유는 지방산, 특히 오메가-3 지방산으로 가득 차 있습니다. 이 지방산은 색소 침착을 줄이는 데 도움이 되는 마법의 성분입니다. 어떻게? '또는' 무엇? 매우 간단합니다. 흉터 조직을 뚫고 팽창시킵니다. 이 오메가-3는 건강한 조직 성장을 자극하여 피부에 수분을 공급하여 결점 없이 탄력 있는 피부로 가꾸어 줍니다. 이것이 피마자유가 피부 변색을 줄이고 예방하는 방법입니다. (12)
피마자유는 모발 성장을 촉진하는 최고의 치료법입니다(13). 볼륨감 있는 모발을 위해서는 두피에 국부적으로 도포하는 것이 좋습니다. 코코넛 오일이나 아몬드 오일과 섞어서 사용할 수 있습니다. 오일은 모낭으로의 혈액 순환을 개선하여 모발 성장을 빠르게 합니다. 또한 오일에는 건강한 모발 성장을 담당하는 오메가-6 필수 지방산이 포함되어 있습니다. 최상의 결과를 얻으려면 오일을 바르고 더 깊은 침투를 위해 덮은 후 밤새 그대로 두십시오. 다음날 철저히 씻으십시오. 또한 트리트먼트와 보습을 통해 모발 끝 갈라짐 현상을 줄이고 모발 손상을 억제합니다.
피마자유를 사용하면 모발 성장이 촉진되어 눈썹과 속눈썹이 두꺼워집니다. 빠른 모발 성장을 자극합니다(14). 오일의 특이한 화학 성분은 눈썹과 속눈썹이 부러지는 것을 방지합니다. 다음은 따라야 할 지침입니다.
원하는 결과를 얻으려면 매일 수행해야 합니다.
두피 감염은 대머리 또는 가려운 두피와 같은 주요 모발 문제로 이어질 수 있습니다. 피마자유의 항진균, 항박테리아 및 항바이러스 특성으로 이러한 장애를 일으키는 병원체 및 미생물과 싸울 수 있습니다. 정기적으로 사용하면 두피를 감염으로부터 보호할 수 있습니다(15).
피마자유는 머리카락을 어둡게 하는 데에도 효과적입니다. 오일의 보습 특성과 영양소는 모발에 수분을 공급하여 모발을 검게 보이게 합니다(16). 가는 방법:
피마자유에서 발견되는 비타민 E는 부서지기 쉬운 손톱과 울퉁불퉁한 큐티클을 치료하는 데 탁월합니다. 2~3개월 동안 소량의 오일을 마사지하여 효과를 확인하세요.
피마자유는 변비를 효과적으로 치료하는 데 유용한 강력한 완하제입니다(17). 최상의 결과를 얻으려면 연속 3일 동안 2티스푼의 순수한 피마자유를 섭취하십시오.
피마자유는 관절염에 탁월한 치료제입니다. 이러한 항염 특성으로 인해 관절통, 신경 염증 및 근육통 완화에 이상적인 마사지 오일입니다. 다음은 관절 통증에 사용하는 단계별 가이드입니다.
긍정적인 결과를 얻으려면 이 과정을 일주일에 두 번 반복해야 합니다. 또한 류마티스 관절염을 완화하기 위해 물과 함께 피마자유 두 스푼을 섭취하십시오. 피마자유 드레싱은 일반적으로 관절과 조직의 통증을 완화합니다. (18)
위에서 언급한 단계를 반복하되 더 큰 조직 조각으로 림프와 간에서 과도한 체액을 배출하고 배출합니다(19). 복부에 모든 것을 놓고 플라스틱 시트와 오래된 수건으로 덮으십시오. 무릎 아래에 베개를 놓고 최소 1시간 동안 등을 대고 누워서 안도감을 느끼고 더 나은 결과를 얻으십시오.
피마자유는 인체의 T 세포 생성을 증가시키는 것으로 과학적으로 입증되었습니다. 따라서 미국의 신비주의자 Edgar Cayce는 표재성 종양을 치료하는 데 사용을 권장합니다(20).
자연 요법사들은 피마자유가 백혈구 수를 증가시키고 면역력을 향상시키는 데 도움이 된다고 관찰합니다. Harvey Grady 연구원은 그의 연구에서 피마자유가 적용 후 24시간 이내에 혈액에 존재하는 림프구 수를 증가시킨다고 결론지었습니다. 이 과정은 신체의 방어 기전을 강화하여 면역력을 향상시킵니다(21).
피마자유의 기타 이점: 위에서 언급한 용도 외에도 피마자유는 다음과 같은 문제에도 사용할 수 있습니다.
피마자유는 부작용이 없습니다. 그러나 예를 들어 변비를 치료하기 위해 내부적으로 사용하려는 경우 올바른 용량을 복용해야 합니다. 더 이상의 합병증을 피하기 위해 항상 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 내부적으로 사용하기 전에 모든 라벨 지침을 읽으십시오.
피마자 오일이 피부 문제를 완화시키는 것처럼, 피마자 오일을 얼굴에 너무 많이 바르지 않는 것이 좋습니다. 매우 농축되어 있고 과잉은 모공을 막아 피부 자극이나 트러블을 유발할 수 있기 때문입니다. 그러니 너무 관대하게 사용하지 마세요.
임산부, 수유부, 장폐색 또는 맹장염이 있는 사람은 피마자유를 섭취해서는 안 됩니다. 이 오일을 사용할 계획이라면 의사와 상의하십시오.
피마자유에서 발견되는 고농도의 불포화 지방산, 비타민 E, 단백질 및 미네랄은 매우 유익합니다. 다음은 피마자유의 영양가를 이해할 수 있는 자세한 표입니다.
피마자/지방산 사슬의 평균 구성
산 이름
평균 비율
리시놀레산
95
에
StyleCraze 파트너인 Lybrate에 대한 무료 조언을 의사에게 문의하십시오. 지금 요청
85%
올레산
6
에
2%
리놀레산
5
에
1%
리놀렌산
1
에
0.50%
스테아르산
1
에
0.50%
팔미트산
1
에
0.50%
디하이드록시스테아르산
0.5
에
0.30%
기타
0.5
에
0.20%
FDA는 피마자유를 "일반적으로 안전하고 효과적인 것으로 인정된" 것으로 분류했습니다. 그러나 그 기전을 성공적으로 분석한 연구는 많지 않다. 연구원들은 정확히 어떻게 작동하는지에 대해 의견이 분분합니다.
이 치료를 시작하기 전에 기본적인 알레르기 검사를 하십시오. 밤새 팔에 피마자유 몇 방울을 떨어뜨립니다. 가려움증이나 발적을 느끼면 피마자유가 피부에 적합하지 않습니다. 대신 다른 치료법을 찾아야 합니다.
희석하지 않은 피마자유를 섭취하면 부작용이 발생할 수 있으므로 의사는 이에 대해 강력히 권고합니다. 피마자유를 경구 투여하는 가장 좋은 방법은 한 컵의 물에 한두 스푼을 희석하는 것입니다.
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