신선한 옥수수를 씹는 것을 좋아합니까? 글쎄, 누가하지! 이제 우리가 일반적으로 쓰레기통에 버리는 옥수수 실크가 놀라운 방식으로 당신에게 도움이 될 수 있다고 말한다면 어떻게 될까요? 놀랍지 않나요?
이것이 이 포스트의 전부입니다. 자세히 알아보려면 계속 읽으십시오!
옥수수 속대를 둘러싼 녹색 덮개를 벗기면 끈끈한 재료의 또 다른 층이 생깁니다. 이것은 옥수수 실크로 알려져 있습니다. 신선한 형태와 말린 형태로 모두 사용할 수 있습니다. 옥수수에서 황금빛 녹색 가닥을 꺼내 냄비에 보관해야합니다. 신선하게 보관하려면 밀폐용기에 담아 냉장고에 보관하세요. 이런 식으로 몇 주 동안 지속됩니다. 날씨에 따라 며칠 동안 실크를 완전히 말려야 할 수도 있습니다. 그 후에는 장기간 보관할 수 있습니다.
옥수수 실크를 직접 먹을 수 있는 방법은 없습니다. 별로 맛이 없습니다. 유기농 및 신선한 옥수수를 섭취하고 옥수수 실크를 모아야 최대의 이점을 얻을 수 있습니다. 유기농 옥수수나 신선한 옥수수를 구할 수 없다면 시장에서 구할 수 있는 옥수수 실크 분말과 캡슐을 이용하십시오.
다음은 옥수수 실크 차를 준비하는 두 가지 방법입니다.
이것은 일반적인 방법입니다. 다음과 같은 재료가 필요합니다.
이 방법은 옥수수 실크의 천연 효과를 얻고자 하는 사람들에게 이상적입니다. 성분은 다음과 같습니다.
옥수수 실크는 고대부터 다양한 인종이 사용했으며 여러 가지 치유력을 가지고 있다고 합니다. 특히 아메리카 원주민 부족은 수세기 동안 약용 및 치유용으로 옥수수 실크를 사용해 왔습니다. 과학적 연구에 의해 그러한 몇 가지 이점이 효과적인 것으로 밝혀졌지만 주장된 모든 이점에 대해 동일하게 말할 수는 없습니다. 그러나 그 영양소와 항산화제 함량은 그것을 사용함으로써 얻을 수 있는 특정한 큰 이점이 있음을 나타냅니다. 칼륨, 칼슘, 비타민 B2, C, K와 같은 주요 영양소가 들어 있습니다.
다음은 옥수수 실크가 제공하는 탁월한 건강상의 이점입니다.
옥수수 실크는 요로 감염에 대한 항염증제로 작용합니다(1). 기본적으로 요로 내막을 코팅하고 추가 자극을 방지합니다. 옥수수 실크 차 섭취는 염증이 있는 방광과 요로를 진정시키는 데 도움이 됩니다. 소변을 보게 하여 요로에 박테리아가 축적될 위험을 줄입니다. 자극받은 전립선을 진정시키는 데에도 사용됩니다.
오랜 세월 동안 옥수수 실크 차는 강력한 천연 이뇨제로 사용되었습니다. 과도한 수분과 노폐물을 몸 밖으로 배출하여 수분 보유와 관련된 합병증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 연구에 따르면 이뇨제의 사용은 장기적으로 울혈성 심부전 및 신장 질환을 비롯한 여러 건강 위험을 제거하는 데 도움이 됩니다.
신장 결석은 통증과 성가심을 유발할 수 있는 작은 결정화된 침전물로 만들어집니다. 옥수수 실크는 고대부터 신장 결석의 발생을 예방하기 위해 사용되었습니다. 옥수수 실크를 사용하면 소변의 흐름이 증가하고 신장에 침전물이 형성될 가능성이 줄어들 수 있습니다. 그렇지 않으면 결국 신장 결석이 형성될 수 있습니다. 그러나 이미 존재하는 신장 결석을 치료할 수 없음을 기억하십시오.
그것은 혈액 응고 과정을 돕는 비타민 K를 함유하고 있습니다. 이렇게 하면 부상 시 과도한 출혈이 발생하지 않습니다.
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