이전에 오일 풀링을 시도한 적이 있습니까? 많은 건강상의 이점이 있다는 사실을 알고 계십니까? 믿거나 말거나, 이 고대 의식이 가져다주는 이점은 정말 놀랍습니다.
더 알고 싶으십니까? 계속 읽어주세요!
오일 풀링은 3,000년 이상 거슬러 올라가는 고대 아유르베다 의식으로(1) 많은 놀라운 이점이 있는 것으로 알려져 있습니다. 그것은 뱉어내기 전에 최대 20분 동안 입안에서 한 스푼의 냉압착 버진 유기농 오일을 가글하는 것을 포함합니다. 참깨, 코코넛 또는 올리브 오일을 사용할 수 있습니다. 오일에는 박테리아, 바이러스, 곰팡이 및 입에서 수집된 기타 독소가 포함되어 있으므로 절대로 삼키면 안 된다는 점을 명심하는 것이 중요합니다.
몸속의 세균과 독소는 염증을 일으켜 각종 질병과 질병을 유발합니다. 입은 몸이 오염되는 관문입니다. 이러한 독소는 식품 첨가물과 감미료, 약물, 대기 오염 등을 통해 유입됩니다. 오일 풀링은 독소를 원천에서 제거하여 확산을 방지합니다. 이것은 당신의 몸이 효과적으로 해독된다는 것을 의미합니다.
면역 체계가 몸에서 독소와 기생충을 제거해야 할 때 에너지 수준이 떨어질 수 있습니다. 오일 풀링은 몸의 부담을 줄여줍니다. 이는 차례로 에너지 수준의 증가로 이어지며, 독성 폐기물을 제거하기 위해 끊임없이 노력하는 대신 신체의 여러 기관이 예상대로 기능할 수 있게 됩니다.
독소로 인해 몸이 엄청난 스트레스를 받으면 편두통과 두통을 유발할 수 있습니다. 회복을 위해 매우 필요한 시간을 요구하는 신체의 방식입니다. 오일 풀링을 사용하여 몸에서 박테리아와 기타 유해 독소를 제거하면 두통과 편두통의 발생이 줄어듭니다(2).
몸에 독소가 있으면 호르몬에도 부정적인 영향을 미칩니다. 그들은 외국 물질과 경쟁해야 하기 때문에 마땅히 행동해야 할 방식으로 행동할 수 없습니다. 이러한 이물질이 제거되면 균형이 유지되어 최상의 기능을 발휘할 수 있습니다.
박테리아, 바이러스, 곰팡이 및 기타 기생충과 독소가 혈류에 들어가면 피부가 타격을 받습니다. 그것은 마땅히 빛날 수 없을 것입니다. 아유르베다 오일 풀링을 하면 이러한 유해한 이물질이 혈류에 도달하기 전에 제거해야 피부가 건강해지고 다양한 피부 질환이 예방됩니다.
오일 풀링을 할 때 화학 물질을 채운 치아 미백 스트립이 필요하지 않습니다. 사용하는 오일에는 천연 항균 및 항생제 특성이 있어 치아를 깨끗하고 밝게 하여 진주처럼 하얗게 만듭니다. 오일 풀링을 2주 동안 시도하면 이전보다 치아가 하얗게 변하는 것을 확인할 수 있습니다.
오일 풀링은 치아를 하얗게 만드는 것 외에도 입안의 박테리아, 곰팡이 및 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다. 또한 충치, 구취 및 잇몸 출혈을 예방합니다(3). 플라그로 인한 치은염과 같은 다른 구강 건강 문제도 예방합니다. 간단히 말해서 오일 풀링은 구강 건강에 좋은 영향을 미칩니다.
방금 배웠듯이 오일 풀링은 건강에 많은 긍정적인 영향을 미칩니다. 시작할 때 이러한 효과를 즉시 알 수 있거나 나타나는 데 시간이 걸릴 수 있습니다. 전문가에 따르면 효과를 경험하는 데 걸리는 시간은 건강 상태에 따라 다릅니다.
몸을 자연적으로 정화할 수 있다는 것을 알았으니 이제 시작하세요! 오일 풀링의 아유르베다 연습을 시작한 후에는 이점을 얻을 때까지 계속하고 일생 동안 일상의 일부로 만드십시오. 몸이 고마워할 것입니다!
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