변비가 자주 있습니까? 복부 팽만감, 가스 및 지속적인 배변 충동으로 인해 얼굴이 찌푸려질 수 있으며 불편함을 느낄 수 있습니다. 처방전 없이 구입할 수 있는 완하제는 며칠 동안 기분을 좋게 만들 수 있지만 곧 의존하게 됩니다. 그렇다면 화학 약과 약을 복용하지 않고 어떻게 변비 문제를 극복할 수 있습니까?
여기에 레몬 주스가 등장합니다. 레몬 주스를 사용하여 변비를 치료하는 방법이 궁금하십니까? 이 게시물을 읽고 알아보세요!
변비는 영향을 받은 대변으로 인해 결장이 막히게 합니다. 하복부에 불편함, 대변이나 가스를 배출하지 못함, 피로를 유발합니다. 변비의 원인은 수면 부족, 부적절한 물 섭취, 잘못된 식단, 약물 및 호르몬 변화를 포함하여 다양할 수 있습니다. 변비 치료 전용 약국의 선반을 장식하는 수많은 제품을 찾을 수 있습니다. 그러나 이 문제를 해결하려면 레몬 주스 몇 방울만 있으면 됩니다. 변을 부드럽게 하고 배변을 촉진하기 위해 값비싼 완하제나 윤활제에 투자할 필요가 없습니다.
다음은 레몬 주스를 사용하여 변비를 치료할 수 있는 방법입니다.
레몬은 냉장고에서 쉽게 구할 수 있는 흔한 가정용품입니다. 레몬이 없으면 가까운 식료품 점에서 구입하십시오. 가장 순수한 재료를 얻으려면 유기농을 선택하십시오.
결과에 따라 베이킹 소다의 양을 조정할 수 있습니다. 어떤 사람들에게는 한 티스푼으로 충분할 수 있지만 어떤 사람들은 결과를 얻기 위해 베이킹 소다가 조금 더 필요할 수 있습니다. 어쨌든 베이킹 소다 1티스푼으로 시작하여 나중에 필요한 경우 양을 늘려야 합니다.
베이킹 소다는 구급약으로 사용되며 위산을 중화하고 흡수할 수 있습니다. 간헐적이고 간헐적인 소화불량과 속쓰림 문제를 완화하는 데 주로 권장됩니다.
레몬 주스에 존재하는 구연산은 각성제 역할을 하며 결장 벽을 가로질러 놓여 있는 소화되지 않은 물질뿐만 아니라 독소를 씻어냅니다. 또한 베이킹 소다와 함께 레몬 주스를 마시면 몸이 움직이는 데 필요한 적절한 양의 수분을 섭취할 수 있습니다.
이것은 주로 체중 감량을 위해 시도된 오래된 할머니 조리법이지만 소화 개선에도 효과적입니다.
꿀은 염증을 일으키고 자극받은 위장을 진정시키는 반면 레몬 주스의 구연산은 배변을 시작합니다.
당뇨병 환자라면 꿀과 레몬 주스 치료를 피해야 합니다.
레몬즙이 변비에 좋다? 분명하게 예입니다! 이 간단한 레몬 혼합물은 캐비닛에 있는 일반 의약품을 쉽게 대체할 수 있으며 부작용 없이 심각한 변비를 치료할 수 있습니다. 지금 바로 사용해 보세요!
변비에 레몬 주스를 사용한 적이 있습니까? 그것이 어떻게 도움이 되었는지 알려주십시오. 아래 상자에 댓글을 달 수 있습니다.