진저에일 드셔보셨나요? 많은 건강상의 이점이 있다는 것을 알고 계셨습니까? 2,000년 동안 사용되어 온 이 놀라운 성분은 여러 면에서 도움이 될 수 있습니다. 그들이 무엇인지 알고 싶습니까? 계속 읽어주세요!
천연 진저 에일은 난소암 세포를 파괴할 수 있는 진저롤로 알려진 화학 물질을 함유하고 있습니다(1). 연구에 따르면 이러한 암세포는 세포 사멸을 통해 제거되는데, 이는 진저롤이 세포의 DNA를 분해하여 스스로 파괴하는 것을 의미합니다. 따라서 진저에일을 꾸준히 섭취하면 난소암을 예방하고 치료할 수 있다. 또한 결장암으로부터 보호합니다.
진저 에일에 포함된 의약 성분은 골관절염과 같은 뼈 질환으로 인한 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다(2). 연구에 따르면 이 음료는 이 질병으로 고통받는 사람들의 에너지를 높일 수 있습니다. 관절 가동성이 증가하고 이완이 유도됩니다. 천연 생강은 몸을 유연하게 하고 기분을 좋게 하는 데 도움이 됩니다. 이 음료가 이러한 효과를 나타내는 데 걸리는 시간은 뼈 질환의 정도에 따라 다릅니다.
중국 전통 의학에 따르면 생강과 생강 에일과 같은 추출물은 장내 가스 생성을 줄일 수 있습니다(3). 또한 장관을 따라 늘어선 근육을 이완시켜 소화 시스템에서 음식의 적절한 움직임을 돕습니다. 진저 에일은 멀미, 메스꺼움, 구토, 현기증 및 식은땀 치료에도 도움이 됩니다.
한의학에서는 진저에일이 심장을 튼튼하게 하는 효과가 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 이 음료를 정기적으로 마시면 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있고 내부 혈액 응고도 예방할 수 있습니다. 이것은 뇌졸중과 같은 상태를 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 심장을 보호하기 위해 이 맛있는 음료를 정기적인 식단에 포함시키십시오.
진저 에일은 호흡기 문제로 고통받는 사람들을 위한 이점으로 잘 알려져 있습니다. 천연 생강은 천식, 기관지염, 기침, 독감, 감기, 호흡곤란 등을 치료하는 데 도움이 됩니다. 이러한 문제로 고통받고 있다면 진저 에일 한 잔보다 더 좋은 가정 요법이 없습니다.
진저 에일은 신체 내 대사 반응의 결과일 수 있는 자유 라디칼을 제거하는 데 도움이 되는 항산화 특성을 가지고 있습니다. 이것은 차례로 신체의 조직을 손상으로부터 보호합니다. 신체의 세포는 또한 자유 라디칼에 의해 손상될 수 있습니다. 이러한 세포의 벽은 약하기 때문입니다. 이 손상이 발생하면 결과적으로 세포 돌연변이가 발생합니다. 돌연변이된 세포는 류머티즘, 관절염, 백내장과 같은 의학적 문제를 유발합니다.
진저 에일이 몸을 따뜻하게 유지하고 추위로부터 보호하는 열 효과. 연구자들은 생강의 열 생성 특성이 혈관을 확장시키는 능력에 의해 확인된다는 것을 발견했습니다. 이것은 추운 날씨로 인한 저체온증 및 기타 의학적 상태로부터 신체를 보호하는 데 도움이 됩니다. 혈관 확장으로 혈류가 자극되어 생물학적 기능도 지원됩니다.
정기적으로 진저 에일을 마시는 것은 월경 문제를 겪고 있는 여성에게 상당한 도움이 될 수 있습니다. 불규칙하고 고통스러운 월경 분비물의 치료에 매우 효과적인 것으로 알려져 있습니다.
신장 문제가 있는 사람들은 진저 에일을 정기적으로 섭취하면 엄청난 이점을 얻을 수 있습니다. 신장 결석을 녹이는 데 도움이되는 자연 요법으로 잘 알려져 있습니다 (4). 이 문제에 대한 수술을 피하려면 이 에일을 정기적으로 마시고 돌을 자연적으로 녹입니다.
천연 진저 에일은 그것이 제공하는 모든 건강상의 이점을 얻고 싶을 때 가장 좋습니다. 상점에서 찾을 수 있는 많은 브랜드에는 실제로 매우 적은 양의 생강이 포함되어 있으며 천연 허브가 제공하는 것과 같은 이점을 얻지 못할 수도 있습니다. 인공 향료를 사용하고 생강을 전혀 사용하지 않는 브랜드가 많이 있습니다. 이 놀랍도록 맛있는 음료가 제공하는 장점을 얻을 수 있는 유일한 방법은 천연 진저 에일만을 구입하는 것이 중요합니다.
요즘 많은 사람들이 집에서 진저 에일을 만드는 것을 선호합니다. 얼마나 쉬운지 알면 놀랄 것입니다. 많은 재료가 필요하지 않으며 많은 돈을 들이지 않아도 됩니다. 사실, 진저 에일을 직접 만드는 것의 장점 중 하나는 신선한 재료로 음료를 만들면서 현금을 절약할 수 있다는 것입니다. 100% 천연 진저 에일을 원하시면 주방에서 부담 없이 만드세요.
집에서 진저 에일을 만들려면 다음이 필요합니다.
길찾기:
이 레시피로 맛있는 진저에일 8잔을 만들 수 있습니다.
아시다시피 진저 에일의 건강상의 이점은 잉여이며 가장 좋은 점은 많은 재료 없이 집에서 만들 수 있다는 것입니다. 조리법이 간단하고 시간이 거의 걸리지 않습니다. 암을 예방하고 심장을 보호하고 건강을 유지하려면 진저 에일을 더 많이 마셔야 합니다!
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